先回答文章標(biāo)題的問題吧。答案是：沒有。
別以為不在孩子面前吸煙或是不在家里吸煙，就沒關(guān)系了。
戒煙，永遠(yuǎn)是避免傷害的第一選擇，也是唯一選擇。
下面，聽健康頭條（微信號：baojiandaifu）細(xì)細(xì)道來。
2005 年，我國加入了《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，也出臺了一些控?zé)煑l例，但效果仍不甚明顯。
世界范圍內(nèi)，煙草流行趨勢下降。與之相反，我國煙草產(chǎn)量卻還在增加，吸煙相關(guān)疾病比例和民眾吸煙率也在上升，更令人焦慮的是，吸煙開始呈現(xiàn)低齡化，而且越來越多的女性也加入了吸煙行列。
有煙民說了：
吸煙是我個人的自由，對身體的損害，我愿意承擔(dān)。干涉吸煙，就是侵犯我權(quán)利。
沒錯兒，吸煙是你的自由，但這不意味著你可以自由地吸煙——吸煙者可以無視煙草對自身健康的危害，但不能侵犯不吸煙者的健康權(quán)——被動吸煙者為何要忍受這種毒害呢？
數(shù)十年來，數(shù)以萬計的研究證明二手煙暴露對健康危害嚴(yán)重，能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病等。
肺癌風(fēng)險提高 20%~30%；
非吸煙者的冠心病風(fēng)險增加 25%~30%；
增加新生兒猝死綜合征、中耳炎、低出生體重風(fēng)險；
……
不一而足。
即使短暫的接觸，二手煙煙霧也很可能會導(dǎo)致上呼吸道損傷，激發(fā)哮喘發(fā)作。長期接觸，則可能增加血液粘稠度、傷害血管內(nèi)膜、增加心臟病發(fā)作的危險等。
相較于成人，兒童每公斤體重要比成人吸入相對更多的空氣。這表示，在同樣的煙草煙霧的環(huán)境下，兒童受到的二手煙危害，會比成人更加嚴(yán)重。
另外，由于孩子們通常與父母或者看護(hù)者距離更近，如果這些成人吸煙的話，孩子們會更密切地接觸空氣污染物。
2004 年歸因于二手煙的死亡人數(shù)有 60.3 萬，其中兒童就占 28%！觸目驚心。
而新近的研究還提示：兒童吸入二手煙越多，心理健康狀況越差。
真是身心俱損……
我在外面吸煙，回家就不抽了。
只有孩子不在家的時候我才抽，抽完以后我開窗戶！
我會到陽臺上抽煙。
方法總比問題多，這樣做，能行嗎？
很抱歉，不行！還有燃燒煙霧的殘留。
這些殘留物，也被稱為三手煙。吸煙后，衣服、墻壁、地毯、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面和灰塵中，會殘留有煙霧污染物質(zhì)，它們可重新釋放至空氣中，其中某些化合物可與環(huán)境中的氧化物和其他化合物反應(yīng)生成新的污染物。
目前三手煙已知的成分包括尼古丁、可替寧、甲酚、甲醛、亞硝胺、多環(huán)芳烴……其中不乏多種明確的致癌物。
還有相關(guān)實驗以及統(tǒng)計學(xué)數(shù)據(jù)表明：
三手煙可增加脂肪肝、肺纖維化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病風(fēng)險，并引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的疾患。
其實，事實就是，只要吸煙，就很難「獨害其身」，總是會或多或少地影響家人以及身邊的朋友，尤其是孩子的健康。
更麻煩的地方是，一些常用的方式，如通風(fēng)、吸塵、噴灑空氣清新劑、熏醋、清洗煙缸等，都無法徹底消除煙霧所留下的污染物。
目前較好的解決辦法是清洗和置換被煙霧污染的物件，但這簡直就是一個既花錢又費時的浩大工程。
在一份有 5 000 名美國兒童參與的研究中，數(shù)據(jù)顯示：
居住在曾有人吸煙的公寓里的兒童，即便他們的父母不吸煙，其血清中尼古丁的代謝物濃度仍比居住在獨立房屋中的兒童高出 140%。
很多吸煙者認(rèn)為人固有一死，不如活著的時候想干啥就干啥，圖一痛快。至于對二手煙是否會對他人構(gòu)成傷害，卻很少有煙民意識到。
煙民的確有選擇吸煙的權(quán)利，但不應(yīng)該造成被動吸煙危害，因為這侵犯了周圍不吸煙者擁有健康權(quán)利。
但放眼周遭，還遠(yuǎn)未形成反對被動吸煙危害的輿論壓力。
所有不想承受被動吸煙危害的朋友們，請行動起來，請對吸煙者說不！不要以自己的健康代價，為他人的任性惡習(xí)埋單。
也希望吸煙成癮的朋友，意識到問題的嚴(yán)重，盡早戒煙。
