你知道嗎，心理咨詢師都要有自己的心理咨詢師。
任何一個咨詢師之所以成為咨詢師，絕不是因為他心理健康得要命。
一顆平滑光亮毫無褶皺瘢痕的心必定是假心，它不會懂得普通人的歡喜悲憂，也就沒有能力陪伴人探索內(nèi)在世界。
所以心理咨詢師必須是凡人，而凡人來此人世，少不了品嘗苦楚，通常也會深埋隱憂。
但是埋藏不等于治愈，不揭開不意味著不痛苦，不示人未必不自知，即便不自知也不意味著不存在。
咨詢師身上的這些“未完成事件”也許不致影響他的日常生活，卻會在咨詢工作中被來訪者激發(fā)而產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”，阻礙工作進(jìn)展，甚至?xí)輾д麄€咨詢過程。
所以心理咨詢師被要求進(jìn)行定期的“個人體驗”，轉(zhuǎn)換角色，作為來訪者，向自己的心理咨詢師尋求幫助——
以求更充分地看見自己，更深刻地理解自己。
咨詢師自己是舒展的、自我接納的，才有能量更好地開展工作。
從知道應(yīng)該這么做到真正開始這么做，我經(jīng)歷了漫長的猶豫期。
向陌生人徹底打開自己，這個念頭本身已讓我痛苦不堪，別說付諸實踐了。
我是家中長女，習(xí)慣了給妹妹撐腰；
我是學(xué)生干部，習(xí)慣了組織安排；
我是老師，習(xí)慣了當(dāng)孩子們的主心骨……
“求助”對我而言約等于軟弱和無能，我討厭那種感覺。
直到一連串的問句擊中我——
你究竟是討厭求助，還是害怕求助？
你不允許自己軟弱無能，是因為害怕一旦如此自己就沒有價值嗎？
你認(rèn)為喪失了這種價值自己就不值得被愛嗎？
你希望幫助別人相信“愛自己如你所是”，自己卻并不真的相信這句話嗎？
于是我選擇了資深的心理咨詢師，開始處理個人議題。
就像外科醫(yī)生給病人做手術(shù)之前，必定要刷手消毒一樣——我也想隨時清理自己內(nèi)心的溝溝坎坎，給它們疏?；驌嵛?。
這是對來訪者負(fù)責(zé)的態(tài)度，又何嘗不是在好好愛自己呢？
其實在很多時候，好好愛自己，恰恰就是對他人負(fù)責(zé)了。
