你出門(mén)幾分鐘拿個(gè)快遞，狗狗就開(kāi)始不停叫，直到你回家；每天出門(mén)上班時(shí)，狗狗都要叫好久，乞求你不要走，但這吵到了鄰居還被投訴了……在現(xiàn)在冷漠的社會(huì)，一些主人養(yǎng)狗的時(shí)候，其實(shí)會(huì)享受這種被需要的感覺(jué)。下班有人沖出來(lái)迎接你，狗狗會(huì)邀請(qǐng)你一起玩玩具，狗狗經(jīng)常趴在你腳邊，其實(shí)每個(gè)狗主人都很享受。但如果狗狗特別需要你，這就變成了一種心理疾病，叫分離焦慮。

分離焦慮和愛(ài)主人，還是有很明顯區(qū)別的！分離焦慮的狗狗，會(huì)在你離家之后非常緊張害怕，它們可能會(huì)不停叫乞求你能回家，或者拆家，還有一些強(qiáng)迫性行為（追著尾巴跑、不停舔腳等）。這些狗狗離開(kāi)主人之后，就好像沒(méi)有了生活能力，類(lèi)比我們比較熟悉的人，我把這類(lèi)狗狗叫做巨嬰。

狗狗分離焦慮的原因

分離焦慮常見(jiàn)于幼犬身上。比如它們剛到你家的時(shí)候，晚上可能會(huì)睡不著一直叫，除了害怕之后，還有離開(kāi)狗媽媽后的分離焦慮。這時(shí)候主人的陪伴能減輕它們的分離焦慮，但長(zhǎng)期這樣下去，狗狗就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生分離焦慮。主人過(guò)度寵溺狗狗，也很容易讓狗狗產(chǎn)生分離焦慮，因?yàn)樗鼈儧](méi)有學(xué)會(huì)獨(dú)立。狗狗時(shí)時(shí)刻刻被主人關(guān)注，主人會(huì)滿(mǎn)足它們每一個(gè)要求。對(duì)于主人的離開(kāi)它不能接受時(shí)，就會(huì)開(kāi)始耍脾氣。

幫狗狗擺脫分離焦慮，其實(shí)也不難！

對(duì)付分離焦慮，最好的辦法就是籠內(nèi)訓(xùn)練。正確的籠養(yǎng)不是“監(jiān)獄”，愉快輕松的籠養(yǎng)會(huì)給狗狗帶來(lái)安全感。

籠內(nèi)訓(xùn)練：

1、讓狗狗乖乖進(jìn)籠子，把它喜歡的零食扔進(jìn)去，要讓它自己走進(jìn)去；

2、平時(shí)狗狗吃飯，也在籠子吃，它吃的時(shí)候，悄悄把籠子門(mén)關(guān)上；

3、一開(kāi)始吃完飯，就把籠子打開(kāi)。之后不要一吃完就打開(kāi)，慢慢延長(zhǎng)它呆在籠子的時(shí)間；

4、之后可以在籠子里放玩具，引誘狗狗進(jìn)去，一開(kāi)始可以先不關(guān)籠子門(mén)，狗狗習(xí)慣之后把門(mén)關(guān)上；白天就要這么訓(xùn)練，讓它習(xí)慣呆籠子里。逐漸延長(zhǎng)狗狗呆在籠子里的時(shí)間，這樣你出門(mén)買(mǎi)東西這段時(shí)間里，可以把狗狗關(guān)在籠子里，還能避免它們搗亂。

當(dāng)然如果你覺(jué)得不想讓狗狗呆在籠子里，也可以這樣做，從非常短暫的離開(kāi)開(kāi)始，逐漸讓狗適應(yīng)你離開(kāi)家。一開(kāi)始先摸出狗狗分離焦慮的界限，比如當(dāng)你離開(kāi)家1分鐘，狗狗就開(kāi)始叫，那就先從30秒開(kāi)始。

離開(kāi)30秒回來(lái)，如果狗狗表現(xiàn)得很平靜，就給個(gè)獎(jiǎng)賞。這樣漸漸拉長(zhǎng)時(shí)間，只要每次都在狗兒開(kāi)始焦慮前回來(lái)，表現(xiàn)好就給獎(jiǎng)勵(lì)。把握時(shí)間的節(jié)奏和訓(xùn)練頻率很重要，剛開(kāi)始的獨(dú)處時(shí)間，可以短到用秒計(jì)算。讓狗狗知道你出門(mén)之后是會(huì)回來(lái)的，這樣的訓(xùn)練可能需要持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，所以耐心很重要。

這些小技巧，有助于狗狗更快擺脫分離焦慮

1、出門(mén)前帶狗狗去運(yùn)動(dòng)

上班前，帶狗狗做一些室內(nèi)游戲，或者帶狗狗出門(mén)散步，消耗狗狗的精力，只要累了它就會(huì)乖乖安靜下來(lái)。

2、給狗狗留一點(diǎn)玩具

出門(mén)前，把狗狗喜歡的玩具留下，這樣它的注意力會(huì)被分散。漏食球消磨時(shí)間的利器，這樣它們可以邊玩耍邊吃東西，讓自己待著的時(shí)間不再無(wú)聊。

3、日常減少對(duì)狗的關(guān)注

讓狗狗學(xué)會(huì)獨(dú)立也很重要！你必須強(qiáng)迫自己日常減少對(duì)狗的關(guān)注，不管它用什么方式試圖吸引你的注意，都不要理它。

4、給狗狗準(zhǔn)備一件主人的衣物

對(duì)于分離焦慮嚴(yán)重的狗狗，讓它們突然適應(yīng)可能有些困難。主人可以給狗狗一件自己的衣物，讓狗狗在家會(huì)更安心。

一開(kāi)始主人聽(tīng)到狗狗分離焦慮的吠叫就放棄，狗狗這樣只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以不要心軟，只要主人有足夠的耐心和正確的方法，教會(huì)狗狗單獨(dú)呆在家里并不難。