立春即立運(yùn)，立春的運(yùn)勢(shì)，跟接下來(lái)一年的運(yùn)勢(shì)有關(guān)！「一打二躲」幫你養(yǎng)出一年的好運(yùn)氣????
立春，陽(yáng)木之氣升發(fā)。此時(shí)打上一套升降樁，升發(fā)體內(nèi)的陽(yáng)氣，養(yǎng)護(hù)肝臟，驅(qū)除外邪，得天地之運(yùn)。節(jié)選自《24節(jié)氣養(yǎng)生陪伴營(yíng)》動(dòng)作拆解文字版也為大家準(zhǔn)備好了1. 站姿，立身中正，卷尾骨收小腹，沉肩墜肘，虛領(lǐng)頂勁，傳統(tǒng)馬步樁1. 接第一式，繼續(xù)馬步樁，呼氣雙手下壓至小腹前1. 接第二式，繼續(xù)馬步樁，呼氣雙手下壓至小腹前2. 吸氣，身體左轉(zhuǎn)，左手下按，右手上舉，腿蹬直功效:升降氣機(jī)，梳理經(jīng)絡(luò)，通活氣血2023立春時(shí)間為：公歷2023年2月4日10點(diǎn)43分（農(nóng)歷正月十四）。即壬寅太歲和癸卯太歲的交接時(shí)間。“犯太歲”的兔、雞、鼠、龍、馬屬相之人這一天要躲春，減少室外活動(dòng)，躲過(guò)交接動(dòng)蕩，避開(kāi)厄運(yùn)。代表的是本命年，起到一個(gè)放大的作用，好的更好，壞的更壞代表的是沖突，針?shù)h相對(duì)，領(lǐng)導(dǎo)同事家人就看你不爽代表的是猜忌，做事付出多回報(bào)少，做事擰巴不順，溝通障礙代表的是破壞，破裂，受開(kāi)放性創(chuàng)傷，出現(xiàn)分離的情況代表的是冒犯，沒(méi)事找事，非要招惹，太歲頭上動(dòng)土ps：對(duì)太歲感興趣的同學(xué)，點(diǎn)擊下文鏈接，了解更多相關(guān)知識(shí)
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