陰陽兩虛，失眠夢多怎么辦？人體有兩大元氣，一個陰氣，一個陽氣，兩者缺一不可，當我們的身體出現(xiàn)了 早衰、虛發(fā)早白、牙齒松動、氣力不足、畏寒怕冷、腰膝酸軟、尿頻尿急的癥狀，那么就要注意了，這就是陰陽兩虛的癥狀，下邊教大家一個，陰陽共濟，肝腎同調(diào)，的方法。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到過“生命之本，在于陰陽”。我們的生命保持著陰陽平衡的狀態(tài)，如果這種平衡狀態(tài)被打破了，那么我們的生命也就結(jié)束了。要時刻保持體內(nèi)陰陽的平衡，才能擁有一個健康的身體。

我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠癯霈F(xiàn)陰陽虛的狀況，首先我們先來了解下什么是陽虛，什么是陰虛。

陰虛的體質(zhì)？

在中醫(yī)上說，陰虛屬人體的津液不足和陰血不足。如果是陰虛體質(zhì)的人就很容易上火，心情急躁，容易發(fā)怒，情緒易波動不平，陰虛體質(zhì)的人，人一般身材會比較消瘦，經(jīng)常會出現(xiàn)面色潮紅，口咽少津，心中覺得煩躁不安，手腳心會發(fā)熱，晚上還會睡不好覺，影響正常的作息。

陽虛的體質(zhì)。

中醫(yī)上說，陽氣是人體的生命之本，給我們的身體帶來溫暖，如果你體內(nèi)的陽氣不足了，給身體給予不了溫暖，身體的免疫系統(tǒng)就會變差，如果平時總是感覺到冷，面色蒼白，沒有紅潤之氣，手腳總是冰涼，疲倦乏力，腰膝酸軟，等癥狀，就要注意自己是不是陽虛了。

今天給大家分享一個陰陽共濟、肝腎同調(diào)的方子?！鞍帻埻琛苯M方是由七味中藥配制而成的。

配方：鹿角霜、鹿角膠、補骨脂、熟地、菟絲子、柏子仁、茯苓。

鹿角霜：味咸澀、性溫，歸腎、肝、脾經(jīng);具有補腎助陽，收斂止血的功效。適宜腎陽不足，精血虧損、腰膝冷痛的患者使用。補骨脂是中醫(yī)臨床上的常用中藥材，即能補腎壯陽又能祛風除濕。

鹿角膠：味甘、咸、性溫、歸腎經(jīng)。能溫補肝腎、益精血、用于腎陽虛衰、精血不足、虛弱消瘦、等癥狀。

補骨脂來源于豆科植物補骨脂，還可提高人體免疫力，提高心臟功能，具有抗菌消炎的功效。熟地對大家來說應該是非常熟悉了，其中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，有補血補精、養(yǎng)腎益髓、失眠陰虧、的功效。

菟絲子：可以平補陰陽，既可以補腎陽，又可以益陰精，不燥不滯，是平補肝、腎、脾三經(jīng)陰陽的良藥。

柏子仁：具有補養(yǎng)陰血，交通心腎和安神的作用，其主要調(diào)理心陰虛或是心腎不交所致的心悸失眠。

茯苓想必大家都不陌生，有健脾祛濕的功效，通三焦，只有打通了，心腎才可以相交。

最后我們總結(jié)一下，上面七味藥材的搭配我們可以看出主次分明，每個藥材都有它自己的功效，即可寒熱并用，又能精血兼顧，同時起到了陰陽

雙補，肝腎同調(diào)的功效。如果不清楚自己屬于什么體質(zhì)的話，可以在下面給老師留言或者私信老師，不要擅自用藥，以免出現(xiàn)不良反應。