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如何培養(yǎng)童星系列第三期:克服孩子上臺(tái)緊張

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經(jīng)常聽(tīng)到有的家長(zhǎng)說(shuō):“我家小孩平時(shí)膽子很大,也不內(nèi)向,但一上臺(tái)或者在正式場(chǎng)合人多的地方就緊張,感覺(jué)膽小好小?!?/p>

更有甚者,父母有意讓孩子走童星這條路,但孩子確始終放不開自己,害怕在眾人前表演,平時(shí)練好的歌曲舞蹈一到正式演出就大失水準(zhǔn),有的孩子甚至哭鬧不止,到了現(xiàn)場(chǎng)都不敢上臺(tái)。

每一次登臺(tái)都是一次鍛煉,孩子辛辛苦苦學(xué)才藝,到頭來(lái)連臺(tái)都不敢上,就得不償失了。

但是呢,話又說(shuō)回來(lái),孩子怯場(chǎng)是很正常的現(xiàn)象。卡耐基先生說(shuō)過(guò)“人類有十大恐懼,死亡排名第一,公眾演說(shuō)排名第二?!彼哉f(shuō)孩子怯場(chǎng)很正常,關(guān)鍵是怎么引導(dǎo)。

至于孩子怯場(chǎng)背后的原因,很簡(jiǎn)單也很好理解:缺乏自信,害怕人群的目光。


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如果計(jì)劃將來(lái)讓孩子走一條需要經(jīng)常表演的路,那么怯場(chǎng)這個(gè)問(wèn)題確實(shí)需要爸媽來(lái)幫助解決。

怯場(chǎng)這種事情,是可以用經(jīng)驗(yàn)解決的,孩子經(jīng)歷的多了,自然就不怕了。所以,如何完成第一次在眾人前的表演,才是關(guān)鍵。

試試從團(tuán)體表演過(guò)渡到個(gè)人表演。

孩子一個(gè)人暴露在眾人前,會(huì)造成非常大的壓力,而讓ta和其他小朋友一起的話,孩子就不會(huì)感到自己是孤零零地一個(gè)人站在臺(tái)上了。

個(gè)人表演的時(shí)候,關(guān)注的目光都在孩子一個(gè)人身上,孩子會(huì)有一種強(qiáng)烈的不安感。讓孩子從團(tuán)隊(duì)表演開始,是不錯(cuò)的引導(dǎo)手段。當(dāng)然,前提是孩子在私底下已經(jīng)進(jìn)行過(guò)充分的練習(xí),如果準(zhǔn)備不充分,上臺(tái)后跟不上別人的動(dòng)作,孩子會(huì)有更強(qiáng)烈的挫敗感。

另外呢,對(duì)于第一次表演的孩子,提前熟悉場(chǎng)地很重要。最好呢,能在舞臺(tái)進(jìn)行幾次排練,如果做不到去現(xiàn)場(chǎng),模擬一下現(xiàn)場(chǎng)表演的情景也是很有幫助的。

無(wú)論發(fā)生什么都別停下來(lái)。

第一次上臺(tái)的孩子,什么情況都有可能發(fā)生。家長(zhǎng)如果要讓孩子走這條路的話,無(wú)論ta在臺(tái)上哭鬧還是忘詞,都不要急著把ta抱下臺(tái),經(jīng)歷過(guò)了就是蛻變!


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多帶孩子去陌生地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),是無(wú)形中克服孩子怯場(chǎng)的有效手段。孩子怯場(chǎng)有相當(dāng)一部分原因就是對(duì)陌生環(huán)境的恐懼。見(jiàn)得多了,膽子自然就大了。

另外呢,可以告訴孩子在講臺(tái)上看下面人群時(shí),只看眉毛以上,不要跟別人對(duì)視!如果可以的話,把下面的人當(dāng)做是一群羊——小編才不會(huì)告訴你們這是一些演員對(duì)付鏡頭緊張感的常用手段~

一位舞蹈老師曾經(jīng)告訴過(guò)小編:“每周,我們都會(huì)將參賽的孩子帶到其他班跳舞,讓她們慢慢習(xí)慣在人前表演?!睂W(xué)會(huì)并完善一套舞步只是個(gè)開始,初學(xué)者最大的挑戰(zhàn)是克服人前表演的恐懼。當(dāng)他們意識(shí)到成千上萬(wàn)雙目光都盯著她們時(shí),通常會(huì)變得尷尬、羞怯或者驚慌。

在非正式場(chǎng)合,盡可能多得為孩子們提供在人前表演的機(jī)會(huì),這是克服舞臺(tái)恐懼最直接的方法。


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沒(méi)有人一開始就能在眾人面前流暢的表演,再厲害的童星也是一次一次的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)才成長(zhǎng)到今天的。家長(zhǎng)要有耐心,抓住孩子日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,多給孩子一些正面的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),相信您的孩子定能成為一個(gè)在舞臺(tái)上自信優(yōu)雅,在鏡頭前落落大方的小演員!

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