在當(dāng)年剛?cè)胄械臅r(shí)候，行業(yè)里面流行著另外一句話：防火、防盜、防心理咨詢師，這句話讓我至今難忘。
一些“心理愛(ài)好者”，也會(huì)簡(jiǎn)單地認(rèn)為考了一個(gè)“心理咨詢師”資格證，然后參加一些心理學(xué)的課程，再加上個(gè)人豐富的人生閱歷，就可以開(kāi)門營(yíng)業(yè)在那做咨詢。
他們或許不信，在咨詢室里和來(lái)訪者“聊聊天”有多困難？
心理學(xué)圈中有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：
如果問(wèn)學(xué)心理學(xué)的同學(xué)：是什么原因讓你開(kāi)始學(xué)心理學(xué)的？
得到的大部分回答是：為了治愈我自己。
這種現(xiàn)象在其他行業(yè)很少見(jiàn)。
是很多懷著這樣的初衷，努力學(xué)習(xí)、想成為心理咨詢師的我們，不僅沒(méi)有讓自己得到療愈，卻幾乎“死”在了要去“助人自助”的路上。
有很多不是咨詢，是騷擾，是在作秀！
倘若有人來(lái)問(wèn)來(lái)訪者發(fā)生了什么事?
并試圖安慰對(duì)方，這樣是很危險(xiǎn)的。
這些都是軟弱的助人者，我們可以說(shuō)他們是令人衰弱的助人者，奇怪的事情是：
當(dāng)他們這么做的時(shí)候，他們感覺(jué)很優(yōu)越。
比如說(shuō)，比我感覺(jué)更優(yōu)越，也比來(lái)訪者更優(yōu)越。
但是他們承擔(dān)了多少責(zé)任呢?
幾乎是什么也沒(méi)有。
他們透過(guò)安慰別人滿足自己，像吸血鬼般的行為。
如果我們仔細(xì)看看，這就是吸血鬼，只是牙齒隱藏起來(lái)了而已。
心理咨詢行業(yè)的“情感吸血鬼”，那么什么是“情感吸血鬼”呢？
這是臨床心理學(xué)家Albert J. Bernstein提出來(lái)的一個(gè)概念：“情感吸血鬼”。
它并非一項(xiàng)診斷標(biāo)準(zhǔn)，而是一個(gè)流行心理學(xué)中的概念，指代那些像吸血鬼那樣，會(huì)吸取你情感能量的人，許多小白心理工作者，為了展示自己的存在感和優(yōu)越感，從來(lái)訪者身上汲取能量。
部分咨詢師以參與心理援助做為自己鍍金的標(biāo)簽，實(shí)則可能是對(duì)疫區(qū)同胞們?cè)斐闪硕蝹Α?span style="border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;font-style: inherit;font-variant: inherit;font-weight: 700;font-stretch: inherit;font-size: inherit;line-height: inherit;font-family: inherit;vertical-align: baseline;word-break: break-word;">
咨詢師的全能自戀：(全能、自我、自大)：
部分的心理咨詢師從業(yè)動(dòng)機(jī)可能就是滿足自戀，也許是無(wú)意識(shí)的，可能覺(jué)得我就是心理咨詢師，我懂的很多心理學(xué)知識(shí)，我說(shuō)的都是對(duì)的，你要相信我的“分析”，一種自我陶醉的優(yōu)越感。
如果遇到一些比較棘手的來(lái)訪者，自己就會(huì)找同行吐槽，今天遇到的什么“奇葩”…….
(全能感的破滅)，好像在咨詢師的眼里，我應(yīng)該可以解決所有的來(lái)訪者的問(wèn)題，其實(shí)這就是一種全能感，這本來(lái)就是一個(gè)幻想。
一個(gè)人要去完整地體驗(yàn)喪失的過(guò)程，不被打斷非常重要，往往活在拯救情結(jié)中的“助人者”會(huì)去自以為是地打斷這個(gè)過(guò)程，這就是“防火、防盜、防心理咨詢師”的由來(lái)。
亦如現(xiàn)在，究竟是武漢人民各地人民覺(jué)得自己需要危機(jī)干預(yù)心理援助？
還是廣大熱血的心理咨詢師覺(jué)得武漢人民各地人民需要被危機(jī)干預(yù)心理援助？
更何況，在當(dāng)下這場(chǎng)席卷全國(guó)的疫情中，我們沒(méi)有人置身其外，我們每個(gè)人都是身處其中的“災(zāi)民”！
在這種情況下，何談?wù)l援助誰(shuí)？
近期看到全國(guó)各地很多社區(qū)建立了心理援助等行為，動(dòng)機(jī)是好的，但需要考量。
看到李醫(yī)生的母親接到了很多的電話，這不是關(guān)系，這是騷擾，是在揭傷疤，當(dāng)事人已經(jīng)接受面對(duì)了這個(gè)事實(shí)，需要短暫的自我調(diào)適，而更多的行為是作秀——心理咨詢秀。
心理咨詢師的重復(fù)詢問(wèn)給人造成了重復(fù)創(chuàng)傷，同時(shí)也讓很多人否定了心理援助。
即使心情壓抑也不愿意再去找心理咨詢師，屏蔽掉了一條可以緩解傷痛的途徑。
災(zāi)難當(dāng)前，你是在救援，還是在傷害？
在2008年汶川地震發(fā)生后，曾經(jīng)刮起一股“心理干預(yù)”熱潮，各地咨詢師涌入受災(zāi)地區(qū)。
網(wǎng)上還曾廣泛流傳一個(gè)回憶：
“當(dāng)時(shí)我接觸的心理專家的名片可用來(lái)打撲克”，
有的咨詢師草草安慰幾句，就把問(wèn)卷塞了過(guò)來(lái)?！?/p>
我最后急了，就說(shuō)，好，拿來(lái)我給你們填，然后有的填成沒(méi)有，沒(méi)有的填成有，氣死他們。”
“有的居民曾忍痛為十幾批心理咨詢師填寫了問(wèn)卷，卻沒(méi)得到過(guò)一次結(jié)果反饋，對(duì)心理咨詢的否定和拒絕，是北川多自殺者的原因之一?！?/p>
危機(jī)干預(yù)和心理援助當(dāng)然是十分必要的，也確實(shí)是有很多人目前急切需要危機(jī)干預(yù)的。
而更多的人，此時(shí)需要更多的是情緒的疏導(dǎo)，將之全部冠以“危機(jī)干預(yù)”之名，或許會(huì)起到夸大危機(jī)的作用。
同時(shí)，危機(jī)干預(yù)也是需要專業(yè)的組織和專業(yè)的人員有序開(kāi)展的。
看著眼下心理圈一群不知道是否有專業(yè)技術(shù)和資質(zhì)的人們熱火朝天紛紛要去搞危機(jī)干預(yù)的景象，我不禁想問(wèn)一句：
有多少人知道？
又有多少人記得，當(dāng)年流傳的那句“防火防盜防心理咨詢師”？
心理援助與心理咨詢遵守的基本原則是一致的。
不同教材不同流派表述不一定一樣，但總結(jié)起來(lái)大體有三點(diǎn)：
助人自助；不求不助；保護(hù)雙方。
而危機(jī)干預(yù)，作為一種特殊情況，需要打破這三原則。
所以，如果你是新手咨詢師，可能在原則內(nèi)工作都還不甚熟練，那么去原則外工作，最壞可能是斷送職業(yè)生涯，甚至懷疑人生。
請(qǐng)慎重考慮！
另外，這也意味著，危機(jī)干預(yù)可能超出了《精神衛(wèi)生法》所規(guī)定的心理咨詢師執(zhí)業(yè)范圍。
一線工作人員忙的顧不上吃飯，可能暫時(shí)更需要的是醫(yī)學(xué)和物資援助。
當(dāng)面對(duì)危機(jī)事件，當(dāng)事人如果在回避，這是是好的，面對(duì)是非正常的。
心理創(chuàng)傷治療，先是保護(hù)，不揭傷疤，當(dāng)事人可能會(huì)產(chǎn)生心理退行，需要的是照料，而不是詢問(wèn)，更不是來(lái)了這一次之后，走了之后再杳無(wú)音訊。
大部分人遇到危機(jī)事件，可以通過(guò)自我療愈，或許有三分之一的可能出現(xiàn)問(wèn)題，那么危機(jī)干預(yù)需要的是長(zhǎng)期的。
許多咨詢師熱情很高，動(dòng)機(jī)很好，創(chuàng)傷治療是一個(gè)特殊的事情，需要專業(yè)長(zhǎng)期的陪伴，打個(gè)比方用內(nèi)科的經(jīng)驗(yàn)去做外科手術(shù)的，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
我們需要從文化角度、地域角度、背景角度去考慮
遇到危機(jī)事件，最大的喪失，不是喪失，是喪失最可信賴的人，喪失了的是希望，需要做的重新建立關(guān)系和希望，開(kāi)始新的生活。
能夠?yàn)橐邊^(qū)重建工作貢獻(xiàn)，自然值得肯定，然而如果不具備進(jìn)行危機(jī)干預(yù)資質(zhì)，作為心理咨詢師，唯一能做的，就是不要讓你的幫助變成傷害。
疫情面前要謹(jǐn)防“沖動(dòng)型心理援助”，需要評(píng)估自身是否具有足夠的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn)，防止汶川地震后“防火防盜防咨詢師”的尷尬局面，給疫區(qū)群眾造成二次創(chuàng)傷。
專業(yè)的創(chuàng)傷咨詢師一致認(rèn)為：
所有的人對(duì)創(chuàng)傷和失喪都是一樣的，已知的心理反應(yīng)，且存在一種普世通行的方法能幫助這些人，不管他們是誰(shuí)，也不管他們的文化如何。
針對(duì)部分人群的心理危機(jī)干預(yù)是需要的，作為心理咨詢師，在作出任何專業(yè)行為以前，都需謹(jǐn)慎的評(píng)估與思考。
至少，要做到不添亂，也不要為了“表現(xiàn)”自己而強(qiáng)行“加戲”！
90%的人都會(huì)經(jīng)歷創(chuàng)傷事件。
不經(jīng)歷不見(jiàn)得是好事，不可能沒(méi)有創(chuàng)傷的人生，但可以沒(méi)有創(chuàng)傷后遺的結(jié)果的影響。
不顧別人的需要去幫助人 往深里說(shuō) 是有害的！
靈魂發(fā)問(wèn) 直抵人心
最后問(wèn)一句，你會(huì)撥打心理援助熱線么？
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