又是忙碌的一天,美美跟大多數(shù)媽媽們一樣,娃睡著后才是屬于自己的時(shí)間,所以晚上舍不得睡,早上起床很是艱難,好在我前一晚有所準(zhǔn)備,今天的早餐花了不到10分鐘就出鍋了,而且是孩子和老公最?lèi)?ài)的蔥油餅喲!
不是美美自己夸自己,這個(gè)蔥油餅不僅香酥可口層次多,而且不用和面,做的時(shí)候還特別省油!對(duì)于需要早起趕時(shí)間的上班族非常友好!
想吃蔥油餅不用買(mǎi),教你不用揉面的方子,香酥多層,輕松成功!
春季吃蔥好處很多。春天的蔥是一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時(shí)候。
蔥在春季吃是最合適的,春天氣候無(wú)常,感冒發(fā)生率高,多吃些蔥,不僅可以補(bǔ)陽(yáng)散寒,同時(shí)蔥含有蔥蒜辣素有較強(qiáng)的殺菌作用,吃蔥能預(yù)防春季呼吸道感染。多吃小蔥還能誘導(dǎo)血細(xì)胞產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)人體的免疫功能,提高抗癌能力。
蔥油餅是孩子們喜歡的一款早餐,但對(duì)南方人來(lái)說(shuō),做面食真是太為難了,每天早上校門(mén)口賣(mài)餅的小店子總是擠滿(mǎn)了小朋友,外面買(mǎi)的餅,真的不健康,為了讓孩子們吃到心儀的早餐,美美特意研究出來(lái)了這個(gè)懶人蔥油餅的做法,簡(jiǎn)單方便不費(fèi)事,幾分鐘出鍋,而且外酥里嫩層次多,不比買(mǎi)的差呢!我家孩子最?lèi)?ài)了,一次能吃?xún)蓚€(gè)!
這個(gè)餅,特別適合不太會(huì)做面食的南方朋友,筷子一攪就能成功,少油酥香,簡(jiǎn)單又好吃,不妨收藏給孩子們?cè)囋嚺叮?/p>
【懶人蔥油餅】
主料 面粉500克 鹽3克 開(kāi)水250克 涼水120克
輔料 蔥花適量
500g面粉加入3g鹽,先倒入250g滾燙的開(kāi)水燙面,一邊到水,一邊用筷子快速攪拌。
再倒入120g涼水,用筷子充分?jǐn)嚢琛?/p>
直到面團(tuán)成團(tuán)即可。
用筷子將面團(tuán)分成十等份,表面刷油。
蓋上保鮮膜松弛40分鐘左右,我一般都是直接放入冰箱松弛一個(gè)晚上,第二天早上直接就可以做了。
接著咱們倆做油酥:面粉一勺,食用油兩勺,調(diào)成稀油酥備用。
松弛好的面團(tuán)搟成大薄片,抹上油酥,撒上鹽,蔥末。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間松弛的面片延展性非常好,怎么拉扯都不會(huì)破。
兩端折起,中間再對(duì)折。
從一端盤(pán)起。
尾部壓在下面,再松弛十分鐘。
最后搟成餅。
將餅放入刷好油預(yù)熱的餅鐺中,表面刷油鎖住水分,蓋上蓋子,直接中火烙制。
底部微微凝固,表面還不太熟的時(shí)候,直接磕入一個(gè)雞蛋。
烙至雞蛋液微微凝固的時(shí)候,翻面。
雞蛋液凝固就可以出鍋了。柔軟勁道的蔥油雞蛋餅就可以開(kāi)吃啦!
如果一次做得比較多,想多吃幾天的話(huà),就不要放雞蛋了,直接將蔥油餅烙熟,冰凍保存,吃的時(shí)候再打雞蛋。不管熱吃涼吃,口感都超級(jí)棒,我每次都要多做幾個(gè),小朋友當(dāng)零食,一會(huì)撕一片一會(huì)撕一片,越嚼越香呢!層次分明,一層一層的超級(jí)柔軟,趕快收藏起來(lái)試做吧。
小貼士:
面粉吸水性不同,少量多次加水,面團(tuán)最后的狀態(tài)是偏軟的。
面食要好吃,松弛時(shí)間一定要充分,松弛到位,不用多揉也會(huì)柔軟勁道,同時(shí)也非常好造型,搟餅的時(shí)候才會(huì)不回縮。
鍋中油不要太多,中火烙制,火不要太小,表面刷油,一定要蓋蓋子烙。這些都是餅柔軟的重要因素。
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