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父母必讀:教孩子正確表達(dá)“憤怒”和“攻擊性”
到了上幼兒園的年齡,孩子們越來越多地表現(xiàn)出社會(huì)化的能力,生活內(nèi)容更加豐富多彩。與此同時(shí),隨著進(jìn)入群體生活,孩子們的人際問題也開始出現(xiàn):今天誰搶了書,明天誰腦袋上撞了個(gè)包,后天又是誰臉上被抓了道印子……更令人擔(dān)憂的是,大點(diǎn)兒的孩子開始拿著小棍子到處揮打,開始不聽話,動(dòng)輒哇哇大哭,要不就會(huì)出現(xiàn)些破壞性行為,撕東西,跺腳乃至打人咬人,要是在公眾場合,面對這么大發(fā)脾氣的孩子,大人們多少還是會(huì)有些壓力,臉上有點(diǎn)掛不住,有時(shí)候難免就會(huì)給孩子一頓飽揍,可這樣也不是辦法,怎么辦呢?

我們最初感到肚子里的一個(gè)小生命,就是通過胎動(dòng),正是胎兒的踢踢打打向我們發(fā)出了生命的訊息。出生后,也正是這些踢踢打打的動(dòng)作讓小嬰兒發(fā)現(xiàn)自我以外的世界,此時(shí),孩子就是在用這種基本的攻擊沖動(dòng)開始了活動(dòng),開啟對世界的探索,區(qū)分自我和外界。

但是,當(dāng)孩子開始變得尖叫,撒潑,或者咬人,踢打媽媽,尤其是當(dāng)孩子們在一起玩耍的時(shí)候,這種攻擊性的動(dòng)作變得令人不愉快,甚至麻煩了。畢竟,要理解孩子天性中的愛和恨的沖動(dòng)是一回事,但在公眾場合面對一個(gè)抓著媽媽頭發(fā)哇哇大叫的孩子又是另外一回事。

一、了解攻擊性的來源及性質(zhì)

兒童精神分析家溫尼科特認(rèn)為:攻擊有兩個(gè)意思:一個(gè)是對挫折的直接或間接反映。另一個(gè)則是個(gè)人活力的兩大來源之一。

盡管攻擊性并不只是憤怒,但我們所關(guān)注的攻擊性,往往是在孩子表達(dá)憤怒的時(shí)候。有時(shí)候,攻擊性本身會(huì)直接地表現(xiàn)出來,男孩子開始舞槍弄棒,假裝黑貓警長消滅“壞蛋”,女孩子開始尖叫抓咬??蓯鄣膶氊愖兊貌宦犜捔?,臉蛋憋得通紅,有時(shí)候還會(huì)惡狠狠地咬住媽媽的胳膊,咬得牙根直癢癢,有時(shí)候會(huì)把我們的媽媽嚇到,以為孩子多么恨自己呢,或者是不是有什么毛病了?

這個(gè)時(shí)候,我們可能就需要試著猜測一下孩子的內(nèi)心感受,孩子的攻擊性對象通常先是自己最愛的人,這也就是說孩子通常先開始咬媽媽的乳頭,開始對媽媽發(fā)脾氣,在家里人面前非常霸道。怪不得常言說“窩里橫”。

若是這樣,媽媽倒是可以先松一口氣,因?yàn)槟潜硎竞⒆痈憬⒘藧鄣年P(guān)系。孩子們自己也很困惑為什么他們一邊愛媽媽一邊又想吃掉她,一邊恨爸爸一邊又很愛他。我們大人們當(dāng)然懂得愛恨交織的道理,因此我們也能明白,正是通過愛和恨的不同嘗試,孩子們才能慢慢將不同情緒和感覺整合起來,發(fā)展出復(fù)雜的成熟的情感系統(tǒng)。

當(dāng)然,媽媽們的擔(dān)心也不無道理,畢竟這種攻擊性可能會(huì)帶來問題,因此它需要大人們耐心地給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),既不強(qiáng)行壓制也不過度遷就。我們不想讓孩子受欺負(fù),同樣地,我們也不想讓孩子成為欺負(fù)他人的小惡霸。

大人需要在心理上有一定的認(rèn)識,那就是學(xué)齡前兒童的攻擊性往往并不等于我們所理解的“欺負(fù)”,更多的情況是孩子們的興奮水平過高,不會(huì)控制,由于言語能力較低,過多的興奮就難免會(huì)用肢體來表達(dá),有時(shí)候孩子們之間的推打類似于成人間興奮地拍肩膀打招呼,興奮水平高的孩子可能一不小心就拍重了。先別忙著給孩子貼個(gè)“壞孩子”或者“受欺負(fù)”的標(biāo)簽,這個(gè)標(biāo)簽所帶來的負(fù)面心理暗示,對孩子的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打鬧留下的傷疤。

二、過度壓抑可能是更大的問題

在目前的獨(dú)生子女現(xiàn)狀下,我們的孩子有個(gè)普遍的問題:缺乏玩伴,缺乏兄弟姐妹這些人際關(guān)系所帶來的豐富經(jīng)驗(yàn)。溫尼科特指出,獨(dú)生子女尤其缺乏恨的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)小弟弟或小妹妹出生時(shí)孩子感到嫉妒,痛恨,逐漸接受兄弟姐妹存在,通過這個(gè)過程,孩子們感到了由恨到愛的轉(zhuǎn)變和整合。而沒有同胞競爭經(jīng)驗(yàn)的獨(dú)生子女則失去了珍貴的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)表達(dá)恨意和憤怒,并體會(huì)到由攻擊帶來的歉疚感。

獨(dú)生子女們往往是父母家人的掌上明珠,獨(dú)享所有的愛和壓力,并沒有太多機(jī)會(huì)獨(dú)立去做事或者在泥地里打滾。被過度保護(hù)的孩子往往無法也似乎沒有理由去表達(dá)憤怒和敵意,這些珍貴的活力有可能被壓抑下去,變成乖孩子,聽話的寶貝,膽小的孩子,失去了探索外界的好奇和魯莽的勁頭。

溫尼科特指出,“膽大和膽小的孩子之間有個(gè)強(qiáng)烈的對比:一個(gè)會(huì)公開表達(dá)攻擊性和敵意,并借此獲得紓解。另一個(gè)則會(huì)在自己以外的地方找到這個(gè)攻擊性,并對它感到害怕,或預(yù)期它會(huì)從外界朝自己襲來,而為此憂慮。第一個(gè)小孩很幸運(yùn),因?yàn)樗袡C(jī)會(huì)可以發(fā)現(xiàn),表達(dá)敵意是有極限的,敵意是會(huì)用光的;相反的,第二個(gè)小孩從來不會(huì)達(dá)到滿意的終點(diǎn),只能一直期待麻煩降臨。在某些案例中,麻煩還真的就一直在那兒?!?/span>更多的育兒,嬰幼兒童教育,親子,懷孕,寶寶輔食,早教等知識一定要記得關(guān)注微信:yuer0533 一起交流更多的知識。
在臨床工作中,我們還發(fā)現(xiàn),那些過度壓抑攻擊性的孩子,平時(shí)聽話順從,但卻會(huì)時(shí)不時(shí)地爆發(fā),隨著壓抑的增加,爆發(fā)性的沖動(dòng)攻擊也越來越頻繁,由于孩子害怕自己的失控,又會(huì)開始另一輪更加嚴(yán)厲的壓抑,惡性循環(huán)乃至自殘。這也提示我們,如何引導(dǎo)孩子用有意義的建設(shè)性的方式來表達(dá)攻擊性可能是個(gè)重要的課題。

三、幫助孩子建設(shè)性地表達(dá)攻擊

1.夢

孩子們自身有著不可思議的自動(dòng)調(diào)節(jié)能力,媽媽們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的孩子會(huì)在某個(gè)時(shí)期頻頻地做噩夢,會(huì)害怕一些鬼怪,夢到被鬼怪抓走或者被攻擊以至于會(huì)在夢里大聲地喊叫,有的還會(huì)在夢里哭泣。是的,攻擊性的一個(gè)較為成熟的出口是通過夢的方式釋放。正在經(jīng)歷噩夢的孩子可能通過這種幻想的釋放調(diào)節(jié)了身體的興奮程度和穩(wěn)定性。媽媽們不必著急,如果夢的內(nèi)容太可怕,孩子會(huì)哭叫著醒過來以保護(hù)自己,這時(shí)候,你只需要把孩子溫柔地?fù)нM(jìn)懷里,提供給他現(xiàn)實(shí)世界的安全和保護(hù)功能,孩子會(huì)慢慢地過度適應(yīng)。

2.游戲

游戲?qū)τ谕昶诤⒆拥闹匾猿1惑@人地忽視了。我要指出的是,當(dāng)孩子準(zhǔn)備好游戲的時(shí)候,意味著他具備了象征能力,并能用這些象征物去替代和表達(dá)另一物質(zhì),比如用玩具娃娃代替自己,用槍代替攻擊欲望,用摔打皮球來代替咬人的沖動(dòng),用過家家游戲來重演生活等等。我們過早地給孩子灌輸知識,用重復(fù)性的記憶能力取代了真正創(chuàng)造力和自發(fā)性的發(fā)展,真是太可惜了!

孩子們的游戲是他們建構(gòu)內(nèi)心世界與感受外在世界的重要橋梁,正是通過游戲這種“過渡性空間”,孩子們才培養(yǎng)發(fā)展自己的創(chuàng)造性和其他珍貴的社會(huì)品質(zhì),孩子沒有玩伴就無法在游戲中自然地成長。一起長大的孩子們會(huì)在一起玩各種各樣的游戲,在游戲中嘗試所有不顧后果,不負(fù)責(zé)任和即興發(fā)揮的樂趣,有機(jī)會(huì)可以跟自己的攻擊性和解,還有發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們真的傷害了所愛的人時(shí),他們是會(huì)感到歉疚的。

如果兩個(gè)小孩之間發(fā)生沖撞打鬧,并不表示他們壞,不該在一起玩。大人們先被忙著“斷官司”,讓他們?nèi)ゴ螋[,只要不發(fā)生傷害性后果,讓孩子們在打鬧中學(xué)習(xí)實(shí)施并調(diào)節(jié)自己的攻擊性是重要的課程,對于獨(dú)生子女而言,幼兒園恐怕是最普遍的讓孩子接觸其他孩子的場所了。

3.有效利用活力

在攻擊性表達(dá)的過程中,如何將這種活力有效地利用起來,具有建設(shè)性的方式就是培養(yǎng)孩子為他人付出的能力,讓孩子享受付出的樂趣的同時(shí)釋放多余的活力。引導(dǎo)孩子為父母和家庭做些貢獻(xiàn),并從中體會(huì)到樂趣。大人們恐怕不會(huì)想到,給孩子付出愛的機(jī)會(huì)同給予孩子愛一樣重要。

我們不是培養(yǎng)一個(gè)被動(dòng)接受愛的索取者,我們還要順應(yīng)他們的天性中另一個(gè)需要:愛他人和對他人有用的需要,這是孩子自尊和成就感的來源。孩子會(huì)自發(fā)地表現(xiàn)得像大人一樣去照顧媽媽,假裝給媽媽做飯,積極地去掃地等等,如果我們耐心地忍受他們的毛手毛腳并給予贊美,孩子就會(huì)獲得成就感和滿足感。

如果大人總嫌他們“添亂”而批評他們做得不好或者干脆不許他們“幫倒忙”,那么孩子就會(huì)從內(nèi)心深處感到無力或無用,這種挫敗感幾乎總是很容易爆發(fā)攻擊性和破壞行為。

在慢慢成熟的孩子身上,我們會(huì)看到攻擊性漸漸向負(fù)責(zé)任的控制過渡,這是因?yàn)楹⒆又饾u建立了自信和自尊之后的自然呈現(xiàn),也是孩子從生活中累積經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。只要有良好的親子關(guān)系,我們的孩子通常都能夠順利地完成這個(gè)過程,并創(chuàng)造性地發(fā)揮他們的智慧。
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