每個人，每天都是24小時。決定你人生是否精彩的不是你做了什么，而是做成了什么。
決定你能否成事的因素有很多，都多少都跟你的個人習慣有關(guān)，比如有人說，你的一天怎么過，一生就怎么過。說的其實就是習慣成就未來。
很多人知道自律和努力很重要，但又不知道具體怎么開始。我的建議，先從培養(yǎng)一些好習慣開始。
1：積極鍛煉，規(guī)律作息，擁有健康強健體魄
我這半年，跑了好多次醫(yī)院，牙周炎、種牙、腳上長刺猴、胃潰瘍做胃鏡……
用健康來換財富，長遠看，不劃算；更可能的結(jié)果是，你犧牲了健康，也不一定就能換來財富。很多人多年辛苦打拼攢下的錢，在一夜之間全交給了醫(yī)院。
努力奮斗和保持健康，沒有沖突。如果你不知道怎么平衡，我建議你每天抽出30-60分鐘用于運動，慢跑或快走，無論你是備考還是工作，久坐都不好。
當然，還要作息規(guī)律，早睡早起，少熬夜，飲食清淡。
2. 保持情緒穩(wěn)定，常復盤
情緒穩(wěn)定，是成年人的標配。情緒低落時，談的戀愛，多半是孽緣；情緒低落時，做出的決定，多半是誤判。
情緒穩(wěn)定，不是要你忍氣吞聲、逆來順受，而是讓自己保持頭能清醒，能權(quán)衡利弊，避免做將來讓自己后悔的事。
如果你是個情緒波動較大的人，記得每天睡前復盤，能記錄更好，這樣會讓你受益良多。
3.遇事少抱怨，多實干
無論你在工作、生活還是學習中遇到了什么不開心的事，都少點抱怨，因為抱怨這種東西，除了能讓你嘴上爽一把，真沒啥別的用。
經(jīng)常抱怨，還會讓你陷入更多負面情緒中。你不僅要少抱怨，還要遠離那些愛抱怨的人，凈化自己的朋友圈。
4. 管理好時間，切斷干擾源
如果有可能，睡前復盤一下自己當天的時間都去哪了？
要知道一個人有怎樣的人生，只需要看他每天把時間花在什么地方就行了。
優(yōu)秀的人，會把時間用來提升自己，沉淀厚度；平庸的人，吃喝玩樂中享受人生，吃的是肉，長的也是肉，唯獨沒長腦子。
如果你知道在哪里花了很多無意義的時間，請切斷干擾源，比如卸載你手機里讓你魂不守舍的游戲。試著不打游戲一天，你心里或許很癢癢，但沒有游戲，你不至于活不下去的。
5. 列待辦事項清單：今日事，今日畢。
你要做的事，有四種：重要且緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要不緊急。
你要把你的美好青春，用在重要的事情上就好，比如你可以把自己想做的所有事情列出來，然后只讓自己選其中最重要的三個事，專注做好，你就已經(jīng)很牛犇了。
同時提醒，重要不緊急的事情，要持續(xù)做，因為有的人是重型拖拉機，把重要不緊急的事，硬生生拖成了重要且緊急的事情，最后只能慌亂中草草收場。
有人說，deadline是最大生產(chǎn)力。我想說，你可拉倒吧，deadline不是第一生產(chǎn)力，而是給了你把一團shit交上去的勇氣
6. 樹立正確的消費觀
錢花在有趣的地方，讓你快樂；錢花在有用的地方，讓你收獲。
關(guān)注自己的消費習慣，即便短期內(nèi)無法實現(xiàn)財務自由，也讓你緊張的財務壓力有所緩解。
如果你有的是錢，請多去看看那些貧困山區(qū)里吃不飽飯和讀不上書的孩子，心靈受受洗禮，你會對錢有新的認知。
7. 培養(yǎng)一個愛好，全情投入
人不能閑下來，閑的時間長了，結(jié)果一定是廢掉，但又不能只工作或?qū)W習，有一個愛好，無論是體育還是文藝方面的，都能讓你享受到休閑時間里的充實快樂，比如：打球、書法、繪畫、寫作，但打游戲、追劇就算了，至于逛街是不是愛好，我不敢斷言，說是或不是，都可能被反駁，自己定吧！
愛好不需要多，積極健康的，有一個就好，多個更好。確定愛好后，投入精力，并堅持下去，會有驚喜。
8. 少參加低質(zhì)量的飯局，學會獨處。
作家李尚龍說，低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨處。
與其和一般志不同道不合的人出去扯淡，不如在靜謐的時光里多讀讀書，聽聽課，雕琢出更優(yōu)秀的自己。
9. 少說多聽，多換位思考。
病從口入，禍從口出。
如果不知道該說什么，建議先別說，說錯了，出丑了，個人品質(zhì)受影響。能換位思考，情商高，才有共情能力。
10. 有空多看書，堅持多看才有多產(chǎn)出
讀書無法讓你立即改變生活品質(zhì)，但堅持閱讀，會讓你在書中遇到更好的自己。也不要過分美化讀書的作用，真正讓你改變的是，讀完書之后你去行動，去改變自己。
奧斯卡·王爾德曾經(jīng)說：“起初是我們造就習慣，后來是習慣早就我們?！?/span>
你最終擁有什么樣的人生，在很大程度上，是由你的習慣決定的；你身上的好習慣越多，惡習性越少，擁有美好人生的可能性就越大。
祝各位好！
