《圖解從頭到腳經絡穴位速效按摩速查手冊》是一部經絡穴位理療手冊。本書不但破譯了點穴療法的理論基礎,更有近百種疾病的經絡穴位按摩的治療方法。它將原本的中醫(yī)按摩表述的簡單化、形象化,在中醫(yī)的經絡、腧穴知識予以系統整理,配上直觀的插圖,讀者可以更加輕松方便的找到每個腧穴的具體位置。愿讀者輕松快樂的學習,健康幸福的生活。
按摩,是中國古代醫(yī)學中最特殊的一種治療保健方式,是古人經過千年實踐的沉淀和積累總結出的治療保健方法。雖然千年的時間將它不斷幻化,顯得高深莫測,但按摩入門并不難,只要愿意花費一點時間,我們每個人都可以掌握它,并在每天的練習與療養(yǎng)中不斷的熟練。本書選取了十四經絡中的一百多個穴位,并介紹了每個穴位的療效和按摩手法,這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法。
《圖解從頭到腳經絡穴位速效按摩速查手冊》是一部經絡穴位理療手冊。本書不但破譯了點穴療法的理論基礎,更有近百種疾病的經絡穴位按摩的治療方法。它將原本的中醫(yī)按摩表述的簡單化、形象化,在中醫(yī)的經絡、腧穴知識予以系統整理,配上直觀的插圖,讀者可以更加輕松方便的找到每個腧穴的具體位置。愿讀者輕松快樂的學習,健康幸福的生活。
第1章 手太陰肺經經穴
1. 手太陰肺經:調呼療吸的通脈
2. 中府穴:氣力不足時的順氣穴
3. 尺澤穴:治療半身不遂的法寶
4. 孔最穴:趕走痔瘡便秘帶來的疼痛.
5. 列缺穴:身體天然的戒煙穴
6. 經渠穴:保障呼吸通暢的全效穴
7. 太淵穴:保護老年心臟平穩(wěn)的安定穴
8. 魚際穴:常揉魚肚子身體不疲勞.
9. 少商穴:沒事常掐按,咳嗽感冒不來找.
第2章
手陽明大腸經經穴
1. 手陽明大腸經:手陽明大腸經:鍵臂助泄的蓄脈.
2. 商陽穴;汗水出,感冒發(fā)燒都不見
3. 三間穴:從此遠離鼠標手.
4. 合谷穴:牙疼真要命,虎口能治病
5. 陽溪穴:手肩疼痛一掃光.
6. 下廉穴:腸胃不痛,天天輕松
7. 曲池穴:按時點穴就能降血壓
8. 肩穴:肩部的保健衛(wèi)士.
9. 扶突穴:從此不怕秋燥咳嗽
10. 迎香迎香穴:遠離鼻炎反復發(fā)作的困擾.
11. 手三里穴:一條龍解決手臂肩疼痛.
第3章 足陽明胃經經穴 1.足陽明胃經:生氣養(yǎng)血的康脈
2. 承泣穴:常按摩能美容明視力
3. 四白穴:給您一雙炯炯有神的大眼睛
4. 地倉穴:不用打針也能治療說話流口水.
5. 頰車穴:口歪眼斜的克星.
6. 下關穴:平衡陰陽止牙痛.
7. 頭維穴:難過就哭,開心就笑
8. 人迎穴:消除雙下巴,還你青春美麗
9.乳中穴:消除脂肪粒的美容師
10.乳根穴:不用手術也能豐胸
11.滑肉門穴:體內清痰的環(huán)衛(wèi)工
12.天樞穴:通便秘養(yǎng)腸道,天樞有奇效
13.歸來穴:歸來幫你掃清難言之隱.
14.氣沖穴:月月不痛很輕松.
15.伏兔穴:想要腿腳好,按摩伏兔少不了.
16.犢鼻穴:讓老年人遠離大便失禁的尷尬.
17.足三里穴:活到百歲的強壯要穴.
18.豐隆穴:常按豐隆讓你神清氣爽.
19.解溪穴:醫(yī)生找不到的病因解溪幫你治療
20.內庭穴:調節(jié)食欲的減肥穴.
21.厲兌穴:要想睡眠好早晚按厲兌.
第4章
足太陰脾經經穴
1.足太陰脾經:運食化物的血脈
2.隱白穴:隱白幫你快速止血
3.太白穴:逛街腿痛捏捏腳趾就解決
4.公孫穴:調節(jié)血壓顯奇效.
5.三陰交穴:氣血暢通,婦科疾病不敢擾.
6.陰陵泉穴:消除水腫通便利尿
7.血海穴:血海一出痛經消除 .
8.府舍穴:從此不受腹痛煩擾
9.大橫穴:幫您保持健美身材
10.周榮穴:幫您平心靜氣過秋季
11.大包穴:通治大病小病的全能穴
第5章 手少陰心經經穴
1.手少陰心經:調神理智的心脈
2.極泉穴:快樂生活,近離抑郁癥的困擾.
3.青靈穴:從此遠離止痛藥.
4.少海穴:有效治療網球手.
5.神門穴:神清氣爽,學習工作效率高
6.少府穴:日常生活中的營養(yǎng)師
7.少沖穴:身體上的速效救心丸
第6章
手太陽小腸經經穴
1.手太陽小腸經:疏經活氣的臂脈.
2.少澤穴:新媽媽產奶不用愁
3.后溪穴:點后溪,腰不痛背不酸.
4.陽谷學:長生不老的靈丹妙穴
5.養(yǎng)老穴:幫助老人強身健體
6.小海穴:還您一個好氣色.
7.肩貞穴:從此遠離肩周炎.
8.天宗穴:健胸美背的康體穴
9.肩中俞穴:眼部疾病按摩后背能治療
10.顴穴:眼皮不跳心神安寧.
11.聽宮穴:給您一雙順風耳
第7章
足太陽膀胱經經穴
1.足太陽膀胱經:足太陽膀胱經:護身利行的通脈.
2.睛明穴:眼保健操第一節(jié):擠按睛明穴.
3.眉沖穴:鼻子不通氣,趕快找眉沖
4.曲差穴:鼻子不再怕花粉.
5.五處穴:頭暈眼花就按它.
6.承光穴:讓身心徹底放輕松
7.通天穴:想要鼻竅通,就要找通天
8.攢竹穴:治療打嗝顯奇效.
9.天柱穴:炎熱天氣防中暑.
10.大杼穴:頸背血氣流通的保障
11.風門穴:治療哮喘的三伏貼.
12.會陽穴:治療痔瘡止便血
13.承扶穴:讓臀部恢復緊俏
14.殷門穴:贅肉不見,雙腿修長
15.委中穴:治療腳氣的內調抗菌藥
16.承筋穴:腰酸腿痛揉承筋穴.
17.承山穴:小腿抽筋趕快按承山
18.飛揚穴:久坐疲勞、腰痛一按清
19.昆侖穴:常按昆侖根治腳踝磨傷
20.申脈穴:緩解疼痛,安撫心神
21.至陰穴:調正胎位的奇穴
第8章
足少陰腎經
1.滋腎養(yǎng)臟的水脈
2.涌泉穴:常搓腳心,腎臟健康
3.太溪穴:生殖器官保健康.
4.復溜穴:功效堪比六味地黃
5.筑賓穴:幫您清除體內垃圾
6.橫骨穴:治療男性陽痿、性功能障礙
7.大赫穴:私處病痛的福音.
8.氣 穴:治療女性難言之隱
9.育俞穴:著涼便秘不用愁.
10.商曲穴:解決積食、腹脹一按通便秘
11.神封穴:解決各種原因引發(fā)的氣喘.
12.俞府穴:天然速效止咳藥
第9章
手厥陰心包經經穴
1.保心護主的安脈
2.天池穴:按天池遠離亞健康
3.曲澤穴:保肝護肝的重要穴位
4.內關穴:胃部不適找內關.
5.大陵穴:輕松治口臭,讓你口氣清新每一天
6.勞宮穴:有效治療鵝掌風的止癢劑
7.中沖穴:安全祛除眼部脂肪粒的美容穴.
第10章
手少陽三焦經經穴
1.手少陽三焦經:手少陽三焦經:環(huán)耳巡行的聽脈.
2.液門穴:增強孩子免疫力.
3.中渚穴:按按中渚穴,平穩(wěn)渡更年期
4.陽池穴:治療女性身體發(fā)冷的“小棉衣"
5.支溝穴:排除宿便,一身輕松
6.天井穴:清熱涼血,清除針眼
7.消濼穴:保持窈窕身材的減肥藥.
8.肩穴:肩膀不痛,輕松工作一整天
9.顱息穴:聽力無礙得滿分
10.角孫穴:給您一雙千里眼
11.耳門穴:耳部疾病一按就靈.
12.絲竹空穴:頭暈頭痛就按它.
第11章
足少陽膽經經穴
1.足少陽膽經:輸氣送穴的固脈
2.瞳子穴:青春永駐的保養(yǎng)穴
3.懸顱穴:幫助孩子集中注意力
4.懸厘穴:輕松一按除落枕.
5.天沖穴:快速止痛,一身輕松
6.陽白穴:治療面癱的中醫(yī)常用穴.
7.風池穴:伏案工作者的保眼穴
8.肩井穴:女子防身術,用力敲肩部
9.環(huán)跳穴:緩解腰痛找環(huán)跳.
10.風市穴:治療風濕有奇效
11.陽陵泉穴:一切筋的毛病找陽陵泉解決
12.陽輔穴;幫您提高腎功能
13.足臨泣穴:哺乳期尾聲巧回乳
14.足竅陰穴:勞累過度按它補精血
第12章
足厥陰肝經經穴
1.足厥陰肝經:調神養(yǎng)志的修脈
2.大敦穴:陰部疼痛找大敦.
3.太沖穴:急性腰痛太沖來緩解
4.曲泉穴:生殖系統健康大穴
5.足五里穴:尿頻尿急尿不凈從此都消失.
6.陰廉穴:呵護女性生殖健康
7.中封穴:關愛男性生殖健康
8.章門穴:退除黃疸,強化肝臟功能
9.期門穴:疏肝理氣找期門.
第13章
督脈經穴
1.督察健康的陽脈
2.長強穴:打通“小西天”的起始穴
3.命門穴:拯救男性的壯陽丹
4.身柱穴:小孩子百病特效穴
5.大椎穴:體內陽氣的調控師
6.啞門穴;體內喉寶,給您金嗓子.
7.腦戶穴:趕跑頭痛,神清氣爽
8.風府穴:掃除秋季陰風侵襲
9.強間穴:給您充足的睡眠.
10.百會穴:頭腦聰明記憶好
11.前頂穴:幫您快速驅趕頭痛困擾
12.神庭穴:治療頭暈嘔吐眼昏花
13.水溝穴:緊要關頭能救命
第14章
任脈經穴
1.孕兒育女的陰脈
2.會陰穴:常按會陰防治性功能障礙..
3.中極穴:生兒育女的理療穴
4.關元穴:性保健的第一穴.
5.陰交穴:腹瀉不止一按就停
6.神闕穴:維系生命的呼吸源泉
7.上脘穴:增強胃動力,助您好胃口
8.中脘穴:治療一切脾胃疾病
9.膻中穴:點膻中,做個體態(tài)豐腴的大美人..