一說(shuō)起腎，大家就會(huì)并不陌生，
各種各樣的“腎虛”、“補(bǔ)腎”等廣告出來(lái)，
似乎感覺(jué)怎么人人都腎虛啊.....
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖意義上的腎臟，是一對(duì)實(shí)質(zhì)性器官，形如蠶豆，左右邊各一個(gè)，是泌尿系統(tǒng)一個(gè)重要部位之一，
主要功能是排除機(jī)體內(nèi)溶于水的代謝廢物。
而在中醫(yī)上，對(duì)“腎”概念，與現(xiàn)代解剖學(xué)的“腎”原本是一個(gè)東西，《黃帝內(nèi)經(jīng) · 靈樞 · 脹論百病始生第三十五》就記載著，對(duì)“腎”的概念：腎脹者，腹?jié)M引背央央然，腰髀痛……膀胱脹者，少腹而氣隆。
但中醫(yī)上這個(gè)“虛”，就比較玄幻。
虛即虛勞、虧虛，是中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中范圍最廣的一個(gè)病癥。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上有很多慢性消耗性疾病，以及功能衰退性疾病的臨床表現(xiàn)，都可以被列入為“虛”，在中醫(yī)觀點(diǎn)上，可以將這些情況按照虛勞予辯證施治。
當(dāng)然，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)去評(píng)價(jià)“腎虛”是否有科學(xué)性，
這可能需要因人而異。
但總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的“腎”與“腎虛”那個(gè)“腎”還是不太一樣。
腎臟在人體所承擔(dān)的責(zé)任還真不少，
每分鐘需要過(guò)濾大約1升的血液，
還得調(diào)節(jié)水鹽平衡，分泌一些激素等。
面對(duì)如此大的工作量，雖說(shuō)腎臟干起來(lái)并非吃力，但有些生活習(xí)慣，可是會(huì)大大傷腎。
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，慢性腎臟病的患病率在我國(guó)高達(dá)10.8%，患病人數(shù)達(dá)到1.2億人，但人群知曉率僅為12.5%。
這就是說(shuō)，很多慢性腎病的人根本就不知道自己患上此病，更有的還天天在做有損傷腎的事。
喝酒除了傷肝，還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，酒精進(jìn)入人體后會(huì)刺激腎臟，加重腎臟的過(guò)濾作用，增加排尿次數(shù)。酒精還會(huì)影響機(jī)體中的氮平衡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解增多，損害腎臟功能。
這憋尿可不是什么好事，但大家伙總會(huì)找各種理由，什么沒(méi)時(shí)間、廁所遠(yuǎn)、不愿爬出被窩......這時(shí)間一久，膀胱就會(huì)受到影響，尿液就會(huì)倒流從而傷腎，嚴(yán)重還會(huì)“傷心”、“傷腦”，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
徒有一顆吃貨的心，但卻沒(méi)有一個(gè)吃貨的胃......不過(guò)也沒(méi)有一個(gè)吃貨的腎。
大吃大喝，不僅會(huì)加重腎臟排除負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液循環(huán)變得更加不通暢，損傷腎臟多處細(xì)胞。
再加上一個(gè)體重巨大的人，腎臟得需努力工作才能滿足需求，那么沒(méi)完沒(méi)了加班干活，自然對(duì)腎臟而言，無(wú)疑是一種艱難的挑戰(zhàn)。
另外，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖的人患上慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)可是常人的2-7倍。
是藥三分毒，而西藥的腎毒性往往都會(huì)在說(shuō)明書標(biāo)注，但若本身腎臟功能不好的人，胡亂吃藥，勢(shì)必就會(huì)加重腎臟和肝臟排毒負(fù)擔(dān)。
而民間的偏方，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里，從未有充足的數(shù)據(jù)和醫(yī)理能證明哪個(gè)偏方有益于腎臟健康。更何況，本身藥物的“毒副作用尚未清楚”，那又怎么能夠放心讓它進(jìn)入人體呢？
這腎，可是自己的，一旦用壞了，你到底拿什么來(lái)賠償自己？蘋果嗎？
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