生活中夫妻性生活必不可少，可以使促進(jìn)夫妻雙方感情更好。
如果性生活不舒服，會讓夫妻雙方間的感情出現(xiàn)問題、可能讓彼此越來越疏遠(yuǎn)，所以能保持良好的夫妻性生活是很重要的。
但是性生活應(yīng)該是要夫妻雙方都認(rèn)可的前提下才能發(fā)生的，不是一個人就可以決定。
有些家庭一方非常熱衷，另一方不是很愿意經(jīng)常發(fā)生關(guān)系，也會有對性愛比較冷淡的，可能半個月一個月才發(fā)生一次，這樣也會對夫妻感情產(chǎn)生影響。
那究竟要怎樣合理的控制性生活的頻率呢？
早在美國《女性健康》雜志中，美國學(xué)者就曾根據(jù)年齡因素來對性能力影響規(guī)律，從而總結(jié)出一個“性愛頻率公式”------科學(xué)性愛頻率=年紀(jì)的第一位數(shù)字*9。
計算出來的數(shù)，個位數(shù)是性生活的次數(shù)，十位數(shù)是性生活的周期。
為了方便各位讀者更直觀感受，我們還可按照這個公式整理出這樣一張表格：
比如說一位35歲的人，年紀(jì)的第一位數(shù)字是3，3*9=27，那么7就是次數(shù)，20就是周期。
簡單的講就是這個年紀(jì)的人，發(fā)生性生活的次數(shù)是7，周期應(yīng)該是20天，在20天內(nèi)發(fā)生性生活的次數(shù)在7次是最為科學(xué)的，如果過多，那就會對身體產(chǎn)生不好的影響。
事實上，在動物世界，次數(shù)越多，越有了能讓雌性受孕，畢竟在這弱肉強(qiáng)食的社會下，受孕機(jī)會多，才能延續(xù)自己基因，擴(kuò)大種族范圍。
但作為高級生物的我們，可是人，而不是猴子或其他靈長類動物，啪啪啪的目的，最重要還是那種愉悅感，若太過于強(qiáng)求頻率，還真不利于你從中獲得快樂。
一些年輕人會覺得次數(shù)太少不過癮，其實不是這樣的，我們進(jìn)行性生活是為了更好的增進(jìn)彼此感情，只有控制在合適的頻率內(nèi)，才能達(dá)到非常好的效果，這個也是按照夫妻雙方感情甜蜜程度還有身體的承受情況精準(zhǔn)計算出來的。
如果說夫妻一方或者雙方都過度縱欲會有什么影響呢？
對于男性縱欲過度的影響：
一、男性過度進(jìn)行性生活會讓性控制神經(jīng)中樞、性器官的負(fù)擔(dān)變大，長此以往，會引起性功能障礙還有性器官“未老先衰”的病癥。
二、男性過度性生活會使身體體質(zhì)越來越差，在性生活之后，因為耗費(fèi)了大量體力，所以身體會感覺到疲憊。
三、男性長期經(jīng)常進(jìn)行性生活，性器官會充血也會反復(fù)并且持續(xù)，從而可能會引起前列腺炎、精囊炎等一些男性病，同時腰部也會感覺到酸痛等。
女性會比男性被動一些，影響也少一些，但是太頻繁也會帶來一些影響：
一、在性生活中，盡管女性比較被動，但是體力也會有所消耗，如過度的話體力明顯會透支，精神不振，手腳發(fā)軟，厲害的話會影響到正常的生活和以及工作。
二、對于腎精來說也會有危害，并且經(jīng)常性生活會讓女性的陰部一直摩擦還有受到刺激，讓陰部自身的安全環(huán)境受到破壞，很容易讓細(xì)菌感染，發(fā)展處陰道炎或者是宮頸炎等婦科疾病。
總而言之，頻率與幸福，其實并沒有什么相關(guān)性，與之過多跟別人比較頻率，除了給自己找煩惱之外，其余還真沒什么積極的意義。
要想提高“用戶體驗”，倒不如建議你從環(huán)境或姿勢入手，切忌，每對伴侶最佳頻率都是不同，即便這個伴侶是你的五指姑娘。
當(dāng)然，這一切前提，還是在于愛！
