當(dāng)你穿越車水馬龍的街道，當(dāng)你擠上早高峰的地鐵，當(dāng)你在寫字樓里焦慮地踱步，當(dāng)你為某件事情徹夜難眠……
我想對你說：慢一點。
深吸一口氣，讓自己放松。
你有多長時間沒有抬頭看天?看天上的白云飄動舒展。你是否注意到路邊的花朵，開了又謝?
還有孩子陽光般的笑臉，細(xì)細(xì)品嘗母親做的一桌飯。翻閱一本書，把精彩的句子讀兩遍。安靜地去看一場藝術(shù)展，品味細(xì)節(jié)里帶給你的震撼。
這是生活的味道，這是幸福的源泉。
我想對你說，慢一點。
你說：穿上了一雙紅舞鞋，身不由已?？焓且环N不容分說的形勢，是躲不開的潮流。飲食快餐化，娛樂快餐化，閱讀碎片化，甚至連感情，也在“八分鐘約會”、“閃婚”“閃離”中被加速了。五加二，白加黑，996，過勞死，抑郁癥……
你說，不能讓孩子輸在起跑線。
可是，生命不是一場百米賽。它是一次長途的旅行。需要耐心，和慢慢積累起來的從容和勇敢。
慢一點。
慢，不是支持懶惰和拖延。慢是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是更從容地應(yīng)對世界的方式。慢，會讓你更高效、更優(yōu)雅、更接近幸福。
從前慢，車、馬、郵件都慢，一生只夠愛一個人。
傳統(tǒng)從未過時。
回望傳統(tǒng)，品味往昔與當(dāng)下的交匯。呼喚腳步的片刻停留。
慢一點，你會看到更美好的世界。
推出字幕：
慢慢賞，緩緩歸
（昨夜的雞湯）
