在心理治療中，有個故事：
女孩因為強迫癥「一直洗手」來接受治療。天很冷，她的手已經(jīng)洗得紅腫了卻無法停止，第二次治療時，女孩中途打斷談話又去洗手，回來時，治療師遞給她一支護手霜，
人生，不過彼此的陪伴
在關(guān)系里，我們需要的是陪伴，支持，鼓勵，聆聽，理解，尊重...
但是在我們現(xiàn)實的關(guān)系里，常常是抱怨，謾罵，說教，建議，批判，改變對方，讓對方為我們的心意而生，往往，天不隨人愿。父母，丈夫，妻子，孩子常常與我們背道而馳，孩子生氣，我們比他更氣。對面走來一個大人身軀的小孩，把我們的內(nèi)在小孩也勾引出來，一場戰(zhàn)爭就無法避免了。
所以，在這種狀態(tài)里，我們是沒有能力陪伴別人的，當我們內(nèi)在小孩，內(nèi)在的情緒被對方激怒的時候，我們要有能力喊暫停，回頭關(guān)照自己的內(nèi)在，陪伴我們受傷的內(nèi)在小孩。療愈我們受傷的內(nèi)在小孩。
情緒被激怒，不是因為對方的問題，而是我們自己生命有問題，剛好別人碰到我們那個受傷的按鈕。OK，很棒，每一次情緒被觸碰都是認識了解自己最佳的機會，生命的傷口，也是認識生命的窗口。
