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教你炸雞翅和雞腿 自己做健康又好吃

食材:雞翅、生粉、鹽、雞精、白沙糖 、雞蛋、面粉、五香粉、白胡椒粉。

制作:

1、將雞翅洗干凈放入容器內(nèi)加入少量鹽、白胡椒粉、五香粉、雞精、白砂糖、醬油幾滴,腌制10-20分鐘。

2、將少許生粉、雞蛋、胡椒、面粉、五香粉放入容器中調(diào)成糊。

3、起鍋下油,雞翅沾面糊后下鍋炸,將火調(diào)小,炸至8-10分鐘左右,大火炸30秒左右起鍋裝盤。

松鼠魚的做法:

食材:草魚(鱸魚)、雞蛋、鹽巴、雞精、白糖、醋、生粉。

制作:

1、將魚洗凈,片成兩片、去頭,去掉魚的骨頭,從內(nèi)部打人字花刀,放入少許鹽、少量醬油、雞精、腌制。

2、將魚抹上蛋液,沾上生粉,沾完后拍掉多余的生粉,拌開花刀下油鍋。

3、將魚炸到金黃色,就可以撈出裝盤了。

5、鍋里放少許油,熱鍋后下入少量水,加入鹽巴、雞精、蔥花、白糖、番茄醬、醋、勾芡,燒開后將汁淋在魚身上就可以了。

公、眾、號:綜合百科

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