心臟病是常見的一類心血管循環(huán)系統(tǒng)疾病。心臟病一旦發(fā)作，起病急且較重。心臟病并不是一種疾病，而是心臟疾病的總合，包括通常說的冠心病，心肌炎，心肌梗死等。發(fā)病類型和原因一般由冠狀動脈血管硬化堵塞，主動脈瓣膜關(guān)閉不全病變以及高血壓性病變等等引起的心臟病居多。
在中國，大概有50%的心肌梗死患者在發(fā)病時因為不清楚自己是心肌梗死而錯過了最佳救急時間。 因此，對于心臟病的確定和怎樣救治才是關(guān)鍵。
那么，普通老百姓怎么能在較短間內(nèi)作出正確判定呢？
一般情況下，在心臟病發(fā)生時會表現(xiàn)許多癥狀：
第一，大概75%左右心?；颊咦钪匾奶卣骶褪莿×业男赝椿蛘咝貝?，甚至疼痛從前胸痛到后背，伴有大汗，持續(xù)有1~5分鐘的癥狀。
第二，出現(xiàn)胃部腹部不舒服的癥狀，在采取相應(yīng)措施之后疼痛在緩解幾分鐘之后又依然繼續(xù)甚至加重。（吃點(diǎn)胃藥或喝點(diǎn)熱水，疼痛會出現(xiàn)緩解，可能也就是胃病犯了或者吃壞肚子了。）
第三，牙疼，但疼痛位置不固定，一會這兒疼，一會那兒疼。
第四，左肩膀酸沉或產(chǎn)生放射性疼痛。
以上四個癥狀出現(xiàn)任何一，兩個就基本可以確定是心臟病在發(fā)作。突發(fā)心臟病時，則應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者發(fā)病時的癥狀來服用藥物。速效救心丸能抗心肌缺血，如果出現(xiàn)胸悶，心前區(qū)不適，左肩酸沉等癥狀時，可以含服速效救心丸，嚼碎含服舌下。如果患者已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的心絞痛可以服用硝酸甘油，嚼碎含服舌下。心絞痛，表現(xiàn)為胸悶胸痛，疼痛性質(zhì)為緊縮壓榨感、悶脹窒息感，伴隨頸部放射，如頸部緊勒感；或者胸痛向肩部放射等等。在服藥之后即便癥狀得到緩解也應(yīng)當(dāng)上醫(yī)院就診。因為心肌梗塞的黃金救治時間是在120分鐘以內(nèi)。切莫有任何僥幸心理！（醫(yī)學(xué)備注：速效救心丸和硝酸甘油，低血壓患者慎用。如若身邊沒有救治藥品，則用右手使勁掐按左手手太陰肺經(jīng)“魚際穴”的位置。患者若昏迷，掐人中穴）。
圖片發(fā)自簡書App
一旦出現(xiàn)心臟病的癥狀我們應(yīng)該及時聯(lián)系120進(jìn)行急救。據(jù)醫(yī)院大數(shù)據(jù)顯示我國只有15%心梗患者在發(fā)病時呼叫120救護(hù)車?？梢娮晕揖戎我庾R是病的關(guān)鍵所在。大概有2/3的心臟病患者因為未得到及時施救而死在了醫(yī)院之外。發(fā)病時，千萬不要選擇自己開車或者打車去醫(yī)院，因為如果在路上一旦出現(xiàn)“室顫”基本就沒有挽救機(jī)會了，大概有10%左右的人因此而失去生命。另外，也有7%左右的患者是在到達(dá)醫(yī)院之后，因為手術(shù)“簽字”等等問題耽誤了緊急手術(shù)時間而錯過施救。
心肌梗塞雖然不是慢性病，可能就是在血管里突然長出了一個血栓（大多是因為血液中的垃圾堆積產(chǎn)生了淤血塊）。血栓有著不可預(yù)測性，即便人在一年內(nèi)多次體檢也很難被及時發(fā)現(xiàn)。 但是在中醫(yī)看來，“諸病于內(nèi)，必行于外”，一般心臟病患者在發(fā)病前的一個月甚至幾個月里，身體總會有一些細(xì)微的蛛絲馬跡，只是我們大多數(shù)人絲毫沒有覺察而已。正常情況下身體都會給與預(yù)警：
第一，長期出現(xiàn)失眠。（心乃君主之官）
第二，出現(xiàn)過從前胸疼到后背的短暫性疼痛。
第三，手腳出現(xiàn)冰涼,發(fā)麻,刺痛等癥狀。（由于心臟功能減弱造成血液循環(huán)不好，氣血到達(dá)不了的四肢末梢。）
第四，運(yùn)動時不出汗，晚上睡覺卻盜汗。（心主五液）。
第五，肩膀出現(xiàn)放射性疼通。（尤其是人在剛下飛機(jī)之后，左肩膀出現(xiàn)疼痛。）
另外，中醫(yī)進(jìn)行“面診”，“舌診”，心臟若出現(xiàn)功能性問題面部會有機(jī)體表征：
（1）耳垂上出現(xiàn)褶皺。
（2）鼻梁上兩眉間出現(xiàn)橫紋。
（3）舌頭下兩條大筋不是正常的紅色或青色，而是紫黑色
（4）印堂發(fā)黑，面部蒼白。
假如身體出現(xiàn)了以上表征，首先應(yīng)當(dāng)開始引起我們重視，最起碼家里應(yīng)該常備急救藥品。
那么，我們怎么來預(yù)防心臟病呢？
第一， 注意飲食，不要食用過咸，過甜，過油膩的食物，相對增加水果蔬菜的量。保持健康的正常體重（心臟功能好的人一般身體都偏瘦）。
第二，選擇合理的運(yùn)動，可以每天散步1小時左右，尤其適合于患有高血壓，高血脂，糖尿病的患者。
第三，早睡早起。保持充足睡眠，恢復(fù)免疫力。
第四，盡量少使用西藥。
第五，保持積極向上的樂觀精神。
當(dāng)然，我們還有更簡捷有效的預(yù)防措施：
（1）每天早上起來后，做30次腹式呼吸。
（2）閑暇時，按摩膻中穴，極泉穴，魚際穴，合谷穴。
中醫(yī)講，身心合一，身體和心理相互影響，相互作用。身體疾病會影響心理，心理疾病反過來也在影響身體。
“心亂則百病生，心靜則萬病息”。因此，保持一個良好的心態(tài)是最至關(guān)重要的！
