一、牙痛
牙痛不是病，痛起來要人命。誰都知道牙痛是非常難忍的，但是由于每天的冷熱刺激和其他的影響，難免會出現(xiàn)牙疼的現(xiàn)象。緩解牙疼的方法就是通過穴位刺激來調(diào)理，按壓合谷穴，位于手背側(cè)，大拇指與食指之間的中點(diǎn)。
合谷穴也就是經(jīng)常說的虎口的位置，在牙疼的時候用手指用力的按壓就能緩解牙痛。有很多人，因?yàn)殚L智齒導(dǎo)致牙痛，甚至整個后牙床都會腫得非常厲害，那這種情況我們再加2個穴位。
1、按壓手三里穴，每次按揉1-3分鐘，可以緩解牙痛。
2、頰車穴對于牙痛，特別是長智齒引起的牙痛，有很好的緩解作用。
二、閃腰
在日常生活中，確實(shí)是這樣。老筋老腿的，稍有不慎便扭傷了腰。一旦不小心閃了腰，可以通過按壓腰痛點(diǎn)穴位來緩解治療。
腰痛點(diǎn)位于手背食指中指間以及無名指小指間，一側(cè)兩穴，左右共四；邊指壓邊讓患者旋轉(zhuǎn)腰部左、右各5圈，彎腰手夠著地，再起身后仰。時間2~3分鐘，疼痛便會減輕或消失。
三、落枕
落枕是由于長時間使肌肉繃緊的睡姿容易使肌肉疲勞，從而造成落枕。大多因夜間睡覺時姿勢不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?；颊呓?jīng)常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的，但一覺醒來，便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛，不能轉(zhuǎn)動，影響工作和日常生活，使人十分痛苦。這時，只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。
落枕穴位于手背中指和食指相對的掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側(cè)面用力來回按壓，約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕，又能預(yù)防頸椎病。
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