幾年前，有位老中醫(yī)和隔壁爺爺聊到先天之本時(shí)，只聽到老中醫(yī)說道“陽(yáng)虛和陰是癥狀是不同，陽(yáng)虛不耐寒、陰虛不耐暑，如果寒暑不耐呢？則是陰陽(yáng)兩虛”，老中醫(yī)接著又道“單純陰虛或單純陽(yáng)虛的是不多，但陰陽(yáng)兩虛的占了有六、七成以上了。這位老中醫(yī)行醫(yī)一輩子總結(jié)來(lái)的心得。
總而言之，陰是基礎(chǔ)，陽(yáng)是能量，如果有沒陰這個(gè)好基礎(chǔ)，那么，陽(yáng)也沒有生化的源頭了，反之，沒有陽(yáng)的帶動(dòng)，陰就不會(huì)被利用。所以說陰、陽(yáng)都是人健康之本。那么，怎么樣才能知道人體是陰虛、陽(yáng)虛還是陰陽(yáng)兩虛呢？下面就為大家解析一下這個(gè)問題吧。
陰虛的癥狀：陰虛則內(nèi)熱，所謂陰虛，就是人體津液不足、陽(yáng)氣相對(duì)亢盛的一種狀態(tài)、而且總有一些莫名的火氣，沒有什么原因就會(huì)手心腳心發(fā)熱，午后潮熱，晚上睡覺身子發(fā)熱，口干渴，還會(huì)失眠多夢(mèng)、盜汗耳鳴等現(xiàn)象。陰虛體質(zhì)的人看上去很健康，精力旺盛，其實(shí)這是虛假繁榮的陰虛火旺癥狀。
陽(yáng)虛的癥狀：陰虛則外寒，陽(yáng)虛代表能量不足的原因，陽(yáng)虛的癥狀有：面色蒼白、氣息微弱、怕風(fēng)怕冷，畏寒肢冷或者肢體浮腫等癥狀，變天一不注意就會(huì)感冒，風(fēng)一吹就是打哆嗦。也就是說，當(dāng)身體陽(yáng)所不足夠時(shí)，濕水就會(huì)停留下去，所以陽(yáng)虛容易生濕氣的原因。
如果陰虛陽(yáng)虛的癥狀都有，那么十有入九則是陰陽(yáng)兩虛了。估計(jì)有這癥狀的朋友就會(huì)問有沒有一個(gè)既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)的方子呢？現(xiàn)在就告訴你，當(dāng)然是有的，下面就告訴這個(gè)是由明代王三才的研究出來(lái)的妙方吧。這個(gè)妙方名叫“龜鹿二仙膠”。只有四味藥，方為：鹿角膠、龜板膠、人參、枸杞。
（二仙是指龜和鹿）：烏龜?shù)锰斓刂幾詈?，而且烏龜很?huì)養(yǎng)生，所以龜?shù)膲勖荛L(zhǎng)。鹿，鹿得天地之陽(yáng)氣最全，鹿生長(zhǎng)在高山高原，鹿之所以跑得很輕快，那是因?yàn)樗?yáng)氣很足。
鹿角膠：鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用于陽(yáng)痿滑精，腰膝酸冷，虛勞贏瘦，崩漏下血，便血尿血，陰疽腫痛等功效。
龜板膠：龜板膠具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎健心以及調(diào)經(jīng)止血等功效。
人參：人參被稱之為百草之王，也是藥中之王，具有非常好的補(bǔ)益作用。所以中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它有大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃?yáng)救逆、生津等非常好的作用。
枸杞：滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精明目，還可以養(yǎng)血，改善人體的免疫力，并且枸杞對(duì)肝臟具有保護(hù)的作用，枸杞還可以美容、抗氧化等作用。
制作方法：把鹿角膠、龜板膠、人參、枸杞這四味藥放在一起熬，最后熬出像阿膠一樣的膠，就是龜鹿二仙膠了。鹿角膠、龜板膠、人參、枸杞都是最好的食物，鹿角膠和龜板膠一個(gè)是補(bǔ)陽(yáng)、一個(gè)是滋陰，一個(gè)點(diǎn)火，一個(gè)添油，這樣的油燈燒起來(lái)才更耐久，加之人參補(bǔ)一身之氣、枸杞是補(bǔ)血佳品，四味一起搭配，專調(diào)理腎陰陽(yáng)兩虛的最佳食品了。正如陳修園所言“一陽(yáng)一陰，無(wú)偏勝之憂，入氣入血，有和平之美”所言了。
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