對(duì)于廣大的糖友們來(lái)說(shuō)，在防治糖尿病方面，除了要采取飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療外，也可以通過(guò)茶療來(lái)改善病情，效果還是很不錯(cuò)的，可以幫助大家搞定口干、穩(wěn)定血糖，并且簡(jiǎn)單有效花錢(qián)少。
今天我就給大家推薦一道糖友們的專用茶，它就是枸杞麥冬茶，糖友們可以把它作為日常保健小茶方，穩(wěn)定血糖的效果特別好。
枸杞麥冬茶
準(zhǔn)備原料：枸杞子120g，麥冬60g。
具體做法：先把麥冬切碎，然后和枸杞子一起分為10份，分別裝入到10個(gè)茶包中。每次就可以取出來(lái)1包，用沸水沖泡，燜泡20分鐘，即可飲用。
好的枸杞并不是很甜，且后味微苦，這種苦味主要是來(lái)自于枸杞中所含有的甜菜堿，這種物質(zhì)起到了降糖、降脂、抗氧化的功效，不管是肥胖人群還是糖尿病患者都是可以選擇含有甜菜堿豐富的枸杞子去作為食療的。
麥冬的主要功效就是養(yǎng)陰生津、滋陰潤(rùn)燥，治消渴，在這里用枸杞子搭配上了麥冬，就起到了潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津的作用，特別適合糖尿病患者作為日常保健茶飲去喝，還能改善大便干燥的癥狀。
這道茶可以為皮膚不斷的注入氧氣，提高皮膚的新陳代謝功能。
注意：大家在喝這道茶的時(shí)候，一定不要吃鯉魚(yú)，并且枸杞子在泡的時(shí)候，藥性不能完全析出，建議大家把泡過(guò)的枸杞子吃掉最好，不要浪費(fèi)了。
這道枸杞麥冬茶防治糖尿病的功效真的特別好，患有糖尿病的朋友不妨把它作為日常保健茶飲，讓你整個(gè)人的身體越變?cè)捷p松，越變?cè)绞娣?/p>
聯(lián)系客服
