乳腺癌是發(fā)生于乳腺上皮或?qū)Ч苌掀さ膼盒阅[瘤，病因尚不完全清楚，可能與家族史和乳腺癌相關(guān)基因、生殖因素、性激素、營養(yǎng)與飲食、環(huán)境因素等有關(guān)。早期乳腺癌多數(shù)無明顯癥狀，多在健康普查中發(fā)現(xiàn)。大多為乳房無痛性腫塊，晚期出現(xiàn)乳頭回縮、乳腺皮膚“酒窩癥”或橘皮樣變、腋窩淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。
.1.乳腺腫塊
很多數(shù)腫塊位于外上象限，其次是在乳頭乳暈區(qū)，下方減少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發(fā)，偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，一般都為硬結(jié)，活動度都較差。
2.局部皮膚改變
結(jié)節(jié)在病變周圍皮膚時，稱衛(wèi)星結(jié)節(jié)，它會導(dǎo)致癌細(xì)胞沿淋巴管、乳腺導(dǎo)管和皮下筋膜涼索直接浸潤于皮膚所致。衛(wèi)星結(jié)節(jié)可單個或數(shù)個，后者多呈分散分布。
3.乳頭乳暈異常
當(dāng)乳腺腫瘤侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時，乳腺內(nèi)的纖維組織和大導(dǎo)管因受到侵犯而短縮，引起乳頭回縮或抬高。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。
4.乳頭溢液
非哺乳期的女性出現(xiàn)乳頭溢液，無論是血性或者是膿性等都應(yīng)該引起重視。
5.淋巴結(jié)腫大
乳腺癌患者常常伴隨著腋窩窩淋巴結(jié)的腫大。出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)節(jié)腫大，一般提示乳腺癌已經(jīng)發(fā)生了淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移。
一般在月經(jīng)后1周進行，每月檢查1次。平臥床上，用手指墊輕輕按壓，而不是用手抓摸。另外的自測內(nèi)容包括乳房是否長有酒窩樣的凹陷，橘皮樣外觀，腋下有無腫塊，乳頭有無溢液和濕疹等。平常洗完澡以后，可以自己摸一摸乳房上，有沒有特殊的腫塊，摸的時候可以把手放平了摸，不要這種掐著摸，你一掐，肯定是把乳腺掐出來是一個腫塊，而且要把乳腺的各個部位都要摸到，包括腋窩部位，如果有一些異常的疙疙瘩瘩，要去醫(yī)院做進一步的檢查。
預(yù)防乳腺癌首先應(yīng)注意調(diào)整日常的飲食、運動以及情緒等，具體的預(yù)防措施有以下幾點：
1、保持良好的心態(tài)和樂觀向上的生活態(tài)度，有情緒時應(yīng)該及時發(fā)泄出來，而不應(yīng)該悶在心里，以免長期不良的情緒積壓，如出現(xiàn)抑郁、焦慮等癥狀的時候，對身體產(chǎn)生不良的影響。
2、堅持體育鍛煉、積極參加社交活動、避免和減少精神心里緊張因素、保持心態(tài)平和。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
