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新年第一天,建議早餐吃這3道特色美食,好吃易做,寓意福氣滿滿

后天就是元旦了,“元”意為“首”,“旦”為“日”,元旦,也就是“新年開始的第一天”。又因元旦是歲之元、月之元、時(shí)之元,所以,“元旦”又稱為“三元”;不過,這個說法的元旦真正指的是陰歷的“正月初一”。

在我國,“元旦”的時(shí)間幾經(jīng)變化:早在夏朝以元月為正月,商朝以臘月(陰歷十二月)為正月,周朝則以冬月(陰歷十一月)為正月……到了民國初年,政府修改歷法,把所有的傳統(tǒng)節(jié)日均移至公歷時(shí)間,于是公歷1月1日被定名為“元旦”,舊時(shí)傳統(tǒng)的元旦則更名為“春節(jié)”。

雖說元旦的日子在變,但元旦之日要吃的美食在流傳和革新中一直在不斷地傳承著:北方人新舊交替(交子)之際必吃餃子,南方人要吃湯圓、年糕或糍粑,除此之外,一些地區(qū)還少不了臘肉、羊湯、雞蛋、雞湯、腐圓等美食。下面,我來推薦3道適合元旦吃的早餐美食,不僅做起來簡單方便,而且吃起來好吃又順口,一點(diǎn)不油膩,在新年伊始的第一天早上,不僅讓胃暖暖和和的,也讓全家人圖個吉利、喜慶和福氣,喜歡的朋友不妨動手一試~

一、新年荷包蛋

在新年的第一天,一定不要忘記吃雞蛋,因?yàn)椋涸┏浴皥A蛋”,象征著一家人團(tuán)團(tuán)圓圓、福氣多、喜氣多。早餐中的雞蛋吃法很多,水煮蛋、或者五香茶蛋、糖水蛋、蛋餃、荷包蛋等等都非常適合,下面,推薦一道別樣的荷包蛋做法:

原料:雞蛋3個,土豆半個,胡蘿卜半根、面粉1勺,蔥花、花椒粉、鹽、食用油適量。

制作方法:

步驟1:將土豆和胡蘿卜洗凈、削皮、擦成絲,放入大碗中,再加入適量蔥花。

步驟2:準(zhǔn)備3枚雞蛋,將蛋清輕輕倒入大碗中,再加入一勺面粉、適量花椒粉和鹽,將碗中所有食材攪拌均勻備用。[此步注意:雞蛋黃留在蛋殼中備用。]

步驟3:火上坐不粘鍋,鍋熱后倒油,然后轉(zhuǎn)小火,取少許面糊,用筷子將面糊團(tuán)成圓形、中間是空的形狀;然后將蛋黃填入中間,小火煎制。

步驟4:等荷包蛋定型后,用鏟子翻面,繼續(xù)小火煎制另一面。

步驟5:等荷包蛋二面稍顯金黃,即可出鍋裝盤。

二、新年丸子湯

不少朋友在冬天的早餐中喜歡喝些熱乎乎的湯湯水水,吃完不僅腸胃舒服、渾身也暖暖的。今天,推薦一款特別好吃的豆腐丸子湯。豆腐,諧音“都富”、丸子象征“團(tuán)圓、圓滿”,在新年的第一天,喝上一碗美味的豆腐丸子湯,寓意著一家人來年生活富裕、美滿團(tuán)圓、福壽安康。

原料:北豆腐半塊,雞蛋1個,面粉1勺,西紅柿1個,胡蘿卜、蘿卜、木耳、蔥花、香菜末、蝦皮、香油、花椒粉、鹽、食用油適量。

制作方法:

步驟1:將西紅柿洗凈切成碎,一小段胡蘿洗凈后切成末,一小塊紅色水蘿卜洗凈切成絲,木耳泡發(fā)洗凈后切碎備用。

步驟2:將半塊北豆腐放入大碗中,戴上一次性手套,用手抓捏碎,然后放入胡蘿卜末、蔥花、花椒粉、鹽,再打入一個雞蛋,加入一勺面粉,繼續(xù)用手抓拌均勻,將所有食材混合成較粘稠的豆腐面糊。

步驟3:火上坐鍋,鍋熱倒油,油熱后下入蔥花、西紅柿丁,攪拌均勻。

步驟4:2分鐘后,待西紅柿湯汁出來,加入紅蘿卜絲,攪拌均勻后,加入適量食鹽,然后加入清水,蓋上蓋待其燒開 。

步驟5:水燒開后,轉(zhuǎn)小火,抓取適量豆腐面糊,從虎口處擠成丸子,逐個下鍋,然后用勺子輕輕沿著鍋壁攪動,不要讓丸子粘鍋底、并且受熱均勻,再次蓋蓋燜煮。

步驟6:鍋中水再開后,丸子已經(jīng)都浮了上來,下入木耳碎,再煮3分鐘。

步驟7:這時(shí),鍋中所有食材都已成熟,將丸子湯倒入大碗中,撒上蝦皮、香菜末,再淋上香油,軟糯鮮香、不油不膩的豆腐丸子湯就做好啦~

三、新年棗年糕

在明末《帝京景物略》卷二中記載道:“正月元旦,'夙興盥激,吃棗糕,曰年年糕’”。年糕,諧音“年高”,不僅有步步高升、年年高之意;另外,年糕的顏色因用大黃米或糯米而呈現(xiàn)黃色、白色,也象征著黃金、白銀,有新年發(fā)財(cái)之意。因此,元旦吃年糕已經(jīng)成為了很多地區(qū)不可缺少的食品,也寓意著一家人在新的一年里年年高、旺財(cái)臨~

原料:糯米粉2小碗,干紅棗1小碗。

制作方法:

步驟1:將干紅棗用小牙刷清洗干凈后,倒入沒過紅棗的熱水,浸泡20分鐘,將紅棗泡軟后,去蒂去核、并用刀切成2瓣備用。

步驟2:取2小碗糯米粉倒入一個大碗中,少量多次地加入一小碗的熱水,邊加邊用筷子攪拌,直到?jīng)]有顆粒后,再用手從碗的底部向上翻拌,確保沒有干的糯米粉。用手抓一把糯米粉攥緊能成團(tuán),而手一輕揉粉團(tuán)就松散,說明粉已經(jīng)做好了。[此步注意:糯米粉與熱水的比例最好掌握在2:1,這樣,糯米粉即不太干也不太濕。水太干不易成形,如果水太多太濕的話,蒸出來的棗年糕會軟塌塌的。]

步驟3:將棗塊倒入糯米粉中,攪拌均勻后,用手抓取適量的糯米粉與棗的混合,用力攥成圓形,并在底部用大拇指戳個小洞,這樣,一個棗年糕就做好了,將剩下的糯米粉與棗全部做好棗年糕。[此步注意:因?yàn)榧t棗本身就有甜味,糖可放可不放。還可以加入干桂花、葡萄干、蔓越莓干等食材來增加豐富的口感。]

步驟4:火上坐蒸鍋,籠屜上鋪上濕屜布,將棗年糕全部放在屜布上,開大火,水開后蒸20分鐘即可關(guān)火。[此步注意:蒸好后的棗年糕很粘很燙手,不要急于拿出來,等稍微涼一點(diǎn)再取出裝盤即可。]

步驟5:棗年糕,聞起來有濃濃的棗香,咬一口,軟糯又香甜,特別好吃~吃不了的棗年糕可以放入冰箱冷藏保存。再吃時(shí),可以蒸汽加熱;也可以將棗年糕切成片狀,在不粘鍋中用油煎至兩面金黃;還可以做成炒年糕或者年糕湯來吃,各有風(fēng)味!

元旦假期里,少不了一家人團(tuán)圓相聚、各種美食大餐也少不了;而在早餐中,適合吃些營養(yǎng)、不油膩、有益腸胃的暖身美食。以上三種早餐做起來簡單方便、好吃不膩口,而且寓意也吉利、福氣滿滿,喜歡的朋友趕緊試試吧~每天的柴米油鹽讓我們對瑣碎繁雜的廚事早就沒有了“若如初見”的感覺,但可是然而but,“不計(jì)得失、渾然忘我、樂在其中”依然是我們每天的不懈追求。愛生活、愛美食,和你一起分享食物的美味和故事。

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