對于經(jīng)常熬夜的人來說，我想這道茶應(yīng)該是調(diào)料身體特別好的東西，簡單而且有效，味道也很清淡沒有中藥的苦澀。方子是位學(xué)中藥制藥學(xué)的姐姐給的，所以不要擔(dān)心，和中藥扯上關(guān)系的都是正牌醫(yī)生給的食譜，我不會胡亂編寫。
將石斛、麥冬和綠茶洗凈一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。
養(yǎng)陰清熱，生津利咽。主理虛火上升、神疲體倦、眼燥目赤、口渴、口腔潰爛，尤其適合熬夜一族治虛火上炎。
每日1劑，代茶頻飲。
石斛性微寒，味甘。歸胃、腎經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)胃陰，生津液，滋腎陰，清虛熱。主治胃津不足，口中作渴，唇燥咽干，舌紅少津；或腎陰虛虧，虛熱內(nèi)發(fā)，腰軟乏力，頭暈眼花，視力減退，舌紅少苔。
石斛：與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。
