中醫(yī)認為，中藥泡腳不僅能舒經活血，還能養(yǎng)肝明目，防視力下降。那么，用哪些中藥泡腳，具有很好的明目效果呢?下面為你介紹一劑強有效的中藥泡腳秘方，讓你擁有一雙明眸。
泡腳也就是足浴，用多種中草藥配制的藥液浸泡足部，使其中的藥力、熱水的熱力共同作用于足部，達到活動經絡的效果。中醫(yī)認為，眼目與經絡直接關聯，并和臟腑相通。其中，經絡將臟腑氣血輸送到眼睛，如果經絡阻隔或臟腑失調，眼睛就會被連累。春天用中藥泡腳，可以起到升發(fā)陽氣、促進氣血運行的作用。
明目中藥泡腳方：即桂枝、當歸、紅花、黨參、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。將上述8味藥水煎后，取500毫升水煎液，加適量清水泡腳。建議隔天或每天泡腳1次，1個月為一個療程。足浴后，雙手抱住腿來按摩腳掌，20分鐘，腳部要有灼熱感。
鳳凰中醫(yī)提醒，除了用中藥泡腳外，人們每天泡腳后，應進行足部按摩。這是因為腳上有很多穴位與各個臟腑相對應，常按摩，可緩解全身疲勞，調養(yǎng)五臟，防病養(yǎng)生。
