制作流程:
?、賹⒇i肉(三成肥、七成瘦)洗凈、去筋,片成約6厘米的粗絲。蔥絲切成1.5寸長的細絲。
?、趯⑶泻玫娜饨z裝入碗內。加鹽、醬油、生粉、水拌勻。將糖、醬油、生粉水、味精制成汁。
特點 色澤紅亮,成形美觀大方,質地粑糯,味略甜而香,油而不膩,極宜老人食用。
菜譜配料:
豬肘 2000克,紅棗300克,冰糖 300克,甜橙 400克,菜油、川鹽、姜、蔥、料酒各適量。
制作過程:
1、豬肘去骨洗凈搌干水,入鍋炙皮后刮去雜質,洗凈,皮向下放置菜墩上,在肉上剞十字花刀,深度為豬肘肉厚度的1 / 3 ~ 1 / 2 處 ,投入放有姜、蔥、料酒和川鹽的湯鍋中略煮,待已除去血污和異味時,撈出入蒸碗中定碗。
2、紅棗洗凈去核,放入蒸碗內。鍋置火上,放菜油燒熱后,放入冰糖(捶細)炒化,加水燒沸成糖色,舀入蒸碗內,上籠蒸約3小時至極粑軟時出籠,撈出紅棗,把汁潷入鍋后,將豬肘翻扣入盤,紅棗圍擺在其周圍。
3、鍋置火上,用小火收汁至色紅亮油時,離火,淋明油推勻,舀淋于盤中煨肘上;甜橙切成半圓形片,擺放在盤子周圍作圍邊點綴即成。
菜系:川菜
用料:
鮮藕1節(jié),胡蘿卜50克,荷蘭豆50克;鹽、蔥、姜、蒜、味精各適量,醋、花椒油各少許。
制作方法:
1、鮮藕洗凈去皮,切成菱形薄片,胡蘿卜、荷蘭豆洗凈切成菱形片。
2、將上述原料過水焯熟,控干。
3、鍋熱后放油燒至7成熱,放蔥、姜、蒜末煸炒出香味,放入焯好的藕片、胡蘿卜片及荷蘭豆,加醋、花椒油、鹽、味精稍炒出鍋。
特點:
鮮藕有清熱涼血,生津益氣的作用,對有心煩、口渴、口苦、易饑餓表現(xiàn)的糖尿病患都來說是最佳食品。
原料:冬筍尖250克,水發(fā)冬菇30克,胡蘿卜25克,青豆25克。
做法:
1、冬筍切片,剞十字花刀后切粗長條,冬菇、胡蘿卜切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿卜丁、青豆下開水中煮透撈出;
原料/調料:
五花肉250克,芽菜75克,醬油10克,豆豉5粒,泡辣椒1根。
制作流程:
①將豬肉(五花肉)刮洗干凈,放入清水中煮熟,撈出,去皮上的油水。馬上抹上深色醬油使其上色。
?、趯⒇i肉放入燒至七成熟的油鍋中(皮朝下),爆成棕紅色起鍋,切成長9厘米、寬3厘米的薄片。芽菜洗凈,擦干切成細末。泡辣椒去籽切1厘米長的短節(jié)。
?、蹖⑷馄黄来窝b入蒸碗內,然后放入泡辣椒節(jié)、豆豉、鹽、醬油,最后放上芽菜按緊,隔水蒸熟。吃時翻扣入碟即可。
菜系:四川菜
原料:
豬排骨500克,炒米粉150克,紅署50克,醪糟10克,豆瓣15克,花椒、甜面醬、精鹽各5克。
制作過程:
1、將凈豬排骨斬段加調料、鮮湯和米粉拌勻;
原料/調料:
河鰻1條600克,淡色醬油1大匙,上湯l杯,泡紅椒5只,糖1小匙,大蒜粒20粒,辣豆瓣醬1/2大匙,酒1大匙,生粉、香油各適量。
制作流程:
?、賹?杯水燒滾后加入l杯冷水,馬上將已殺好之鰻魚下鍋燙5秒鐘,見外層變白即取出,用棕刷子或絲瓜布搓刷,將白色粉狀之魚鱗洗凈,切成2寸長段狀,沾上生粉用熱油炸30秒鐘。
?、谌∫恢恢行驼敉牖蛐∨?,先鋪下泡椒(整只紅辣椒在泡菜中泡過,并剝開去除了椒籽)然后將鰻魚段排列在全面碗底,內部塞放炸軟了的大蒜頭。
③起油鍋(用炸過大蒜之油),炒香辣豆瓣醬,并加入上湯及糖、鹽、酒、醬油等調味,煮滾便倒進碗內鰻魚中,上鍋蒸約30分鐘。
烹調類別:烤
菜系:川菜
食材類別:牛羊肉 味道:麻辣
適宜季節(jié):夏
菜名:
菜系:川菜
色香味:鮮、香、麻辣
主料:牛脯。
輔料:干辣椒,料酒紅糖,名筍塊,鹽麻油。
制作:
1)牛脯切成l寸見方的塊, 鐵板烤透;
2)鍋內倒油, 放入干辣椒、料酒、紅糖、名筍塊、鹽、麻油、烤牛脯;
7)收干汁,菜成。
·主料輔料
干玉脊魚翅.750 克川鹽.....5 克
黃豆芽...150 克味精.....2 克
肥母雞肉..750 克姜.....100 克
火腿....l00 克蔥白段...100 克
豬肘....750 克雞湯....3750 克
紹酒....200 克芝麻油....25 克
糖色.....15 克豬化油...150 克
·烹制方法
1.選凈玉脊翅用沸水泡軟后,去盡雜質、子骨等,在沸水鍋內反復氽煮幾次,去除雜質。將母雞肉斬成塊;豬肘刮洗干凈剖開切成塊,火腿切成厚片;黃豆芽去頭尾,姜拍松。
2.炒鍋置旺火上,下豬化油25 克燒至四成熱,放入姜25 克、蔥白段25克炒一下,加雞湯750 克、紹酒50 克、魚翅氽約10 分鐘撈出,倒去湯、姜、蔥。按上法再將魚翅氽兩次,去掉腥味后,再用干凈紗布包好。
3.炒鍋置旺火上,下豬化油50 克燒至七成熱,放入姜25 克,蔥白25克炒一下,加入雞塊、豬肘、火腿片煸幾分鐘,再加紹酒、糖色、川鹽4 克炒勻,接著加入雞湯1500 克,炒沸后撇去浮沫,放入翅,移至小火上2 小時。
【特點】 色澤金黃,皮脆肉嫩,酥香可口,并具有補脾健胃、滋陰補腎之功效。
【原料】
肥鴨一只(約1500克)。 慧該仁30克、湘蓮50克、芡實30克、扁豆30克、糯米100克、金鉤15克、熟火腿50克、蘑菇30克。菜油500克、料酒30克、鹽5克、胡椒粉3克。
【制作過程】
將湘蓮去皮、心,偏豆煮熟去皮,糯米淘凈用水漂5分鐘?;郯湃?、芡實去雜質用溫水浸泡匕分鐘,金鉤用溫水發(fā)透,蘑菇用溫水泡10分鐘洗凈,切成1厘米大的方丁?;鹜热テで谐膳c蘑菇相同的丁。將以上原料一起放入碗內,加料酒、鹽、胡椒粉,拌勻上籠蒸30分鐘出籠,即制成八寶餡。將鴨子宰殺后去毛、內臟和腳,在鴨頸上順開一刀,長約7厘米,切斷頸脊骨,剔出頸骨,然后將鴨尾朝下,立放于案板上,將鴨皮由上往下退,同時用刀剔去骨頭(除兩翅外),成一只無骨全鴨。將八寶餡裝入鴨腹內,在鴨頸部打個結,以免漏餡。然后放入湯中燙3分鐘撈出,用料酒、鹽、胡椒粉等遍抹鴨身,將鴨腹朝下,放入大蒸碗中,上籠蒸1個半小時出籠,晾干水分。油鍋燒熱,待油至八成熱(約z00℃)時,放入鴨子炸至皮酥色黃時撈出,裝盤即成.
原料:
韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味精各少許。
制作:
1、韭菜洗凈,切成小段;羊肝洗凈,去筋膜,切片。
2、起鍋加油,先下蔥、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和醬油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比較安全。
特點:
肝鮮香,熟而不焦。
知識:
韭菜,含硫化物、類、苦味質、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B、C等,是一種振奮性強壯藥。羊肝,含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素A、B、C等。功能益血,羊肝,明目。韭菜炒羊肝,在榆次農(nóng)村,新女婿到丈母娘家時,常做一盤韭菜炒羊肝,以增進女婿的食欲,強壯女婿的身體。據(jù)傳說,在古代,有一天一些農(nóng)婦正在整理羊雜碎,女婿進門了,家里一時沒有準備好菜,便把羊肝切片,用韭菜給女婿炒了一盤酒菜,女婿很喜歡。從此,韭菜炒羊肝就成了招待女婿的好菜。后來經(jīng)科學檢驗,這種菜是很好的保健食品,對夜盲、陽痿、遺精、婦女月經(jīng)不調、盜汗、遺尿和肝虛等癥有一定治療作用。