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| 文/如真(二級(jí)心理咨詢師) A女士幾年前已退休,丈夫是省級(jí)機(jī)關(guān)的領(lǐng)導(dǎo),半年前也退休賦閑,女兒在國(guó)外工作。在外人眼中,他們豐衣足食養(yǎng)尊處優(yōu),A女士也總被她周圍的同事和親友艷羨不已。她看上去穿著大方得體,但局促不安的樣子和很快的語(yǔ)速,給人一種慌亂的感覺(jué)。在談到自己的困惑時(shí),A女士急切地訴說(shuō)自己的煩惱:常常焦慮不安,總擔(dān)心有不好的事情發(fā)生,睡眠不好,有時(shí)候半夜會(huì)莫名其妙地驚醒,好像眼前有閃電劃過(guò)一樣,感覺(jué)仿佛要大禍臨頭一般。有時(shí)候慨嘆,老天爺為什么讓自己活得這樣痛苦!而對(duì)陌生人,A女士是能不見(jiàn)就不見(jiàn),見(jiàn)了會(huì)緊張,手足無(wú)措,生怕說(shuō)錯(cuò)話或做錯(cuò)了什么。她的這種對(duì)人的緊張從年輕時(shí)候就有,一直到現(xiàn)在。 當(dāng)我開(kāi)始問(wèn)她的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷的時(shí)候,A女士一開(kāi)始還鎮(zhèn)定些,在談到母親的時(shí)候,五十幾歲的她忍不住哭了起來(lái),一度無(wú)法再說(shuō)下去。我默默地陪著她,等待她慢慢平靜下來(lái)。原來(lái),她是長(zhǎng)女,母親性格暴烈,對(duì)她非打即罵。六七歲時(shí),因?yàn)閬G了一樣?xùn)|西,被母親暴打之后,關(guān)到地下室的一間沒(méi)有燈的小黑屋里反省,在里面經(jīng)歷了無(wú)比煎熬的恐懼孤獨(dú)和委屈無(wú)助。此后,再看見(jiàn)母親時(shí),她就總是害怕不小心做錯(cuò)了什么。說(shuō)到這里,她已經(jīng)泣不成聲。 B女士,某企業(yè)高管,優(yōu)雅漂亮,知性干練,有不少的光環(huán)加身,但是正被婚姻折磨著。丈夫想要離開(kāi),但是B女士有些不舍,期望婚姻有所改善并繼續(xù)下去。后來(lái)了解到,這些年丈夫應(yīng)酬多,如果晚上很晚不回家,她會(huì)擔(dān)心,頻繁地打電話或發(fā)短信,只要丈夫沒(méi)有及時(shí)回應(yīng),她心里就會(huì)有各種各樣的猜測(cè)。在猜測(cè)中焦急地等待,越想越焦慮,種種不良情緒像氣球一樣一點(diǎn)點(diǎn)膨脹起來(lái),而等到丈夫回來(lái),那只漲滿情緒的氣球一觸即發(fā),一句話便會(huì)引爆一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。久而久之,愛(ài)意漸遠(yuǎn)情分已淡,彼此疏遠(yuǎn),幾乎不交流,婚姻變成一座冷漠的圍城,但礙于種種原因,比如孩子、面子等等,仍綁在一起受苦?！ ?br> 當(dāng)B女士談及自己的早年經(jīng)歷時(shí),她話未出口淚先下。她說(shuō),記得小時(shí)候因?yàn)榧依餂](méi)有男孩,媽媽曾想拿她跟別人家交換。后來(lái)有了弟弟,媽媽一心在弟弟身上,因照顧不過(guò)來(lái),自己曾被送到親戚家寄養(yǎng)過(guò)一段時(shí)間。印象中的自己,上有姐姐下有弟弟,就像個(gè)“多多”,常常被父母忽略,自己很小就努力做事,期待得到父母的關(guān)注,可這份關(guān)注總是在姐姐弟弟身上,而那種不知何時(shí)會(huì)被送走的不安,也影子般地留在記憶深處。 諸如此類。 張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)一句話,大意是,生命是一襲華美的袍,里面爬滿了蚤子。那么,我曾想,那些蚤子是究竟何時(shí)隱藏于袍子下面的呢?根據(jù)這些年做心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)看,很多發(fā)生在眼下的事情,卻早在幼年就播下了種子(為人父母者不可不慎)。這些種子在生命成長(zhǎng)過(guò)程中越攢越多,遇到誘發(fā)事件觸動(dòng),就會(huì)勾起積累的痛苦,如同潛伏在袍里的蚤子,不知何時(shí)跳出來(lái)嚙咬一番。蚤子多了,大了,極有可能咬得人坐臥不寧,甚至忍不住抓撓得鮮血淋漓,滲出袍子表面來(lái)。 生命中不如意常有。華美的袍子里,有些個(gè)蚤子實(shí)屬正常,偶爾撓撓,只要不妨礙生活,可以不去理會(huì)。倘若是一路走來(lái)煩惱不斷甚至痛苦不堪,則不可忽視。心理問(wèn)題亦如此,也會(huì)積少成多,由小變大,若感覺(jué)癢痛不適,不妨及時(shí)想法疏泄調(diào)適,不至于演變成疾；若諱疾忌醫(yī),不小心會(huì)弄得袍子瘡痍滿目。因此,除蚤要趁早,以免繁殖多了爬滿了咬破了袍子。 |
