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改變觀念作法少遭罪

年貨物品用品少準備

少買多吃新鮮好營養(yǎng)

健康日子定能長流水

適當適度運動要留神

老腰老手老腿老肩背

一旦意外受傷沒人替

受苦受累傷心真難受

漫長歲月無情人寶貴

身體原裝部件不好配

無誰阻止不了長一歲

長壽幸福健康擺首位