寫小說,大家最痛苦的事,除了卡文之外就是時(shí)間管理了。
所以,我給大家分享一下我的時(shí)間管理劃分。
1.劃分事件的緊急與重要程度,把事情按照程度歸納在一起,依次完成;
2.把所有時(shí)間換算為30分鐘為單位的時(shí)間段,每30分鐘完成一件事,然后休息10分鐘,繼續(xù),直至事情完成;
3.把手機(jī)調(diào)整振動(dòng),設(shè)置鬧鐘,關(guān)掉電視,關(guān)掉wifi,潛心去做,直到休息再打開;
4.調(diào)整生物鐘,給自己定目標(biāo),必須嚴(yán)格執(zhí)行,當(dāng)天的事必須完成,如果不能給自己設(shè)置一個(gè)不能接受的懲罰,尤其是惰性強(qiáng)的人;
5.找到放松自己的方式。只有休息好了,人的狀態(tài)才會(huì)好,否則一天都會(huì)陷入找不到狀態(tài)的焦慮與埋怨;
6.學(xué)會(huì)給自己做小結(jié),定期認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn),保持優(yōu)點(diǎn),修正缺點(diǎn),多鼓勵(lì)自己;
7.可以把所有時(shí)間制成表格,沒完成一樣就改顏色,這樣直觀又醒目,不容易忘記;
8.有句話叫有多自律就有多自由,想要讓自己變得積極樂觀,元?dú)鉂M滿,就要逼迫自己完成每天應(yīng)該完成的事,不然你會(huì)被每天累加的事情壓垮。