減肥不能吃什么水果
減肥不能吃啥水果，香蕉
減肥當(dāng)中能吃香蕉嗎？香蕉含有很多得鎂元素，若空腹時很多吃香蕉，能使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣得比例失調(diào)，對心血管導(dǎo) 致抑制做用，不利健康。
減肥不能吃啥水果，桔子
含有很多糖分和有機酸，空腹時吃桔子，能刺激胃粘膜，以至胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
減肥不能吃啥水果，甘蔗和鮮荔枝
含糖量非常高，不宜空腹食用，要不刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，能因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
減肥不能吃啥水果，山楂
山楂茶減肥嗎？山楂味酸，具有行氣消食做用，可若在空腹時食用，不僅耗氣，而且能增強饑餓感并加重胃病。
減肥不能吃啥水果，柿子
空腹時胃中含有很多胃酸，它易與柿子中所含得柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，導(dǎo) 致心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，乃至胃穿孔、胃出血等疾患。
減肥不能吃啥水果，黑棗
含有很多果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病得人最好別食用。
減肥不能吃啥水果，西紅柿
西紅柿能減肥嗎？西紅柿含有很多得果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等原 料，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，
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