丙型病毒性肝炎，簡稱為丙型肝炎、丙肝，是一種由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎。
丙肝主要經(jīng)輸血、針刺、吸毒等傳播，丙肝患者的肝臟一般都有不同程度的損傷，因此丙肝患者一定要做好養(yǎng)肝事項，以免導致病情加重，給肝臟帶來更大的損傷。
丙肝患者在生活中的保健注意事項有哪些？
1、合理的作息時間
對于丙肝患者來說，適度休息對于保障肝臟健康十分重要。
肝臟是在晚上11時至凌晨3時活動能力最強，這也是肝臟的最佳排毒期。
如果此時熬夜，肝臟得不到休息，血流量相對不足，勢必加重肝臟的負擔。
除此之外，中午不管有多忙碌，還是要瞇一會，就算20分鐘，對于調(diào)整身體狀態(tài)仍是很重要。
2、樂觀積極的心態(tài)
丙肝應調(diào)整好自己的心態(tài)，好的心態(tài)是養(yǎng)肝的關(guān)鍵。
培養(yǎng)一些情趣愛好，譬如學下圍棋，練習瑜伽，做做十字繡，都能讓人覺得心情平和、充實快樂，怡情養(yǎng)肝，達到養(yǎng)肝護肝的目的。
3、飲食習慣合理健康
丙肝患者養(yǎng)肝一定要注意合理飲食，以清淡平和、營養(yǎng)豐富為宜，同時要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例，同時禁煙戒酒。
丙肝患者在生活做好注意事項，可以減小疾病對肝臟的危害，另外想要治愈丙肝，需要結(jié)合丙肝藥物的治療，醫(yī)伴旅可以為丙肝患者購買印度已經(jīng)上市、正規(guī)醫(yī)院的、開具正規(guī)處方的丙肝藥物（索非布韋、達卡他韋、吉二代和吉三代），需要的患者可以聯(lián)系醫(yī)伴旅。
