圖片來自網(wǎng)絡(luò)
1、互相忠誠，確保“主權(quán)不受侵犯”
夫妻雙方具有忠誠于對(duì)方的義務(wù)，任何相愛的夫妻都不能容忍對(duì)方背叛自己，除非早已同床異夢(mèng)。不論是身體出軌還是精神出軌都是出軌，都是對(duì)婚姻最大的傷害。
2、尊重對(duì)方的親人和朋友，特別是父母
親人和朋友是滿足自我實(shí)現(xiàn)、實(shí)現(xiàn)尊重需要的最大資源，是完美人生不可或缺的部分。尊重對(duì)方的親人和朋友，特別是尊重對(duì)方的父母其實(shí)就是尊重對(duì)方。有個(gè)丈夫曾向我傾訴，“父母不能換，妻子可以換。她可以不尊重我，但不能不尊重我的父母……我可以忍受她對(duì)我的不尊，但不能忍受她對(duì)我朋友的不敬。”
3、吵架不翻舊賬，不揭短，避免指責(zé)對(duì)方
吵架也是夫妻生活的一部分，夫妻吵架再所避免。學(xué)會(huì)正確的吵架方法不但不會(huì)損傷婚姻，反而能促使婚姻更和諧。夫妻吵架要就事論事，點(diǎn)到為止就行。翻舊賬、相互揭短、指責(zé)對(duì)方除了能一泄私憤沒有其他好處，只會(huì)使問題更加復(fù)雜。
4、吵架不要非爭(zhēng)出對(duì)錯(cuò)，要學(xué)會(huì)給對(duì)方臺(tái)階下
同一件事，對(duì)和錯(cuò)是站在不同的角度用不同的信念解釋的結(jié)果，不同的人對(duì)同一件事的看法也不一樣。比如無性婚姻，持“性美好”信念的丈夫覺得婚內(nèi)無性不行，持“性齷齪”信念的妻子卻覺得無性更好，誰對(duì)誰錯(cuò)自然無法爭(zhēng)出。夫妻吵架不要非爭(zhēng)出對(duì)和錯(cuò)才肯罷休，只要表明了自己的需求，說出了自己的期待就行。吵架時(shí)要留有余地，不要把對(duì)方逼到理屈詞窮的地方，要學(xué)會(huì)給對(duì)方臺(tái)階下。
5、在朋友面前給對(duì)方留面子
根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，獲得尊重是人最高層次的需要。每個(gè)人都希望自己活得有尊嚴(yán)，能得到他人的尊重，特別是另一半的尊重。夫妻吵架不避諱朋友，不避諱外人，在朋友面前大聲指責(zé)對(duì)方，甚至竭盡侮辱之能事，不給對(duì)方留面子是夫妻和諧的大忌。有個(gè)出軌丈夫?qū)ξ沂沁@樣說的：“她在朋友面前早已讓我顏面掃地，我在她和朋友心目中早已是這樣的人，我何必顧及那么多？”
6、即使感情已經(jīng)覆水難收，也要維護(hù)對(duì)方的尊嚴(yán)，特別在孩子面前
有的夫妻離婚時(shí)到處損毀對(duì)方，把離婚的過錯(cuò)全部歸咎到對(duì)方身上，試圖贏得他人的同情。更糟糕的是在孩子面前把對(duì)方說得一無是處，把自己的過錯(cuò)推得干干凈凈，企圖贏得孩子的理解和歸附。想想看，這樣做除了能宣泄你的不滿，對(duì)孩子教育和再婚實(shí)在是沒有任何好處。一個(gè)把前夫或前妻說得一無是處的人一定也是一個(gè)缺心眼的人，這樣的人誰敢再要？有個(gè)女士離婚后又想復(fù)婚，中間孩子成了最大的障礙，就是因?yàn)殡x婚時(shí)她在孩子面前說了丈夫的許多壞話，把丈夫說的十惡不赦，孩子早已把離開父親當(dāng)成快事，怎么也不同意親爹再進(jìn)門。
7、不要抱怨對(duì)方變了，不要試圖改變對(duì)方，但要適應(yīng)對(duì)方
每個(gè)人都在變，變的實(shí)質(zhì)就是成長(zhǎng)。當(dāng)你抱怨對(duì)方結(jié)婚后改變太多的時(shí)候，想想看，你難道沒有變嗎？不要抱怨對(duì)方改變太多，弄清對(duì)方改變的原因遠(yuǎn)比抱怨更重要。變意味著需求改變。努力適應(yīng)對(duì)方，滿足對(duì)方的合理訴求才是明智的做法。有個(gè)妻子突然愛上了麻將，丈夫非常不滿，他不明白婚前那么痛恨麻將的妻子婚后怎么會(huì)變成這樣。經(jīng)過咨詢，妻子改變的原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@位丈夫長(zhǎng)期在外忙生意，忽視了妻子傾訴和交流的需要，妻子只能到外面找樂子，最終愛上了麻將。
8、信任對(duì)方，給對(duì)方留有空間，尊重對(duì)方的隱私
上網(wǎng)聊天、手機(jī)短信已成為排在出軌之后婚姻的二號(hào)殺手，究其原因，就是夫妻之間缺乏信任，缺乏安全感，深層次原因就是自卑。如果把夫妻生活比作兩條線，和諧夫妻這兩條線只是偶爾交叉，不是平行，也不是重合。選擇就要信任，選人不疑、疑人不選。每個(gè)人都有自己的隱私，隱私就是對(duì)方不能看，不能碰的東東。“夫妻無隱私論”實(shí)際上是違背人性的，是荒謬的。想想看，如果對(duì)方誠心背著你干壞事，你是難以抓得到把柄的，抓到了對(duì)維持夫妻感情也沒用。“幸福婚姻是由充耳不聞的丈夫和視而不見的妻子組成的。”這句話很有道理。有些事之所以是事，是因?yàn)榫邆淅镆欢ǖ臅r(shí)空條件，錯(cuò)過這個(gè)時(shí)空也就不是事了。有個(gè)丈夫妻子懷孕期間受不了妻子的“壞脾氣”會(huì)了前女友，聰明妻子知道了裝作不知道。多年后丈夫主動(dòng)坦白，妻子才說早知道了。丈夫深為妻子的寬宏大量而感到，從此更加深愛妻子。比猜疑更重要的是努力提升自己，完善自己在對(duì)方心目中的形象。不要婚后就覺得安全了，就可以自毀形象，婚前光彩照人的小女子變成了蓬頭垢面的婦人，瀟灑倜儻的男子連胡子也不刮了。完善自己的好處是能增加對(duì)對(duì)方的吸引力，即使最終你沒能留住對(duì)方，離婚后也能贏得他人親睞。
9、多溝通，學(xué)會(huì)傾聽
婚姻家庭研究表明，多數(shù)夫妻離婚都是由于缺乏溝通小事升級(jí)造成的，避免的辦法就是多溝通，溝通能化解許多婚內(nèi)矛盾?；楹笤倜?，也要抽查時(shí)間和自己的另一半多溝通，說出自己的需要，表明自己的期待，讓對(duì)方知道怎樣做更能滿足你的訴求?！尔滅鞯亩Y物》固然感人，丈夫賣了祖?zhèn)鹘鸨碣I回妻子需要的發(fā)梳時(shí)，妻子卻為了給丈夫買表鏈把心愛的長(zhǎng)發(fā)賣了，感動(dòng)之余還是令人遺憾。溝通時(shí)還要學(xué)會(huì)傾聽，哪怕對(duì)方嘮嘮叨叨，我們也要裝出感興趣的樣子認(rèn)真聽完，傾聽就是對(duì)對(duì)方的尊重。我們都有這樣的體會(huì)，在外受了氣心情很郁悶，回家和另一半說說，盡管對(duì)方?jīng)]能為自己做什么，但心理感覺舒坦多了，這就是傾聽給對(duì)方提供傾訴的好處。
10、包容對(duì)方
“婚姻是藏污納垢的場(chǎng)所。”這句話一點(diǎn)不夸張。當(dāng)你決定迎娶對(duì)方的時(shí)候，你迎娶的不只是他或她的優(yōu)點(diǎn)，還有他（或她）的全部缺點(diǎn)，缺點(diǎn)永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)婚而消失，相反婚后只會(huì)被放大。你需要睜大眼睛談戀愛，閉著眼睛看婚姻。只有學(xué)會(huì)贊賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，包容對(duì)方的缺點(diǎn)，婚姻才能日趨和諧和穩(wěn)定。
11、夫妻矛盾盡量自己調(diào)適，不要試圖讓別人幫忙，不要隨便找人傾訴，除非對(duì)方是專業(yè)人士
2010年網(wǎng)絡(luò)上有句話，“把你的痛苦說給我聽聽，讓我也幸福一把！”這句話說明社會(huì)轉(zhuǎn)型期人們的心態(tài)早已發(fā)生變化，用你的痛苦陪襯他的幸福已經(jīng)不是少數(shù)人才有的心態(tài)。把家里的矛盾交給別人來解決，不但會(huì)使矛盾擴(kuò)大化，說不定還會(huì)成為別人茶余飯后的樂子，取笑你的資料。有對(duì)夫妻鬧離婚，妻子找到我，我試圖和丈夫溝通。丈夫說，“我對(duì)別人介入我的家庭已經(jīng)厭煩了，我不想讓別人再介入我的生活。我的婚姻好比多次打破又被別人強(qiáng)拼的破鏡子，已經(jīng)不堪拼接……”追問原因，才知道妻子過去遇到矛盾習(xí)慣請(qǐng)家族里聲望高的老者來解決，結(jié)果搞得全村人都知道，讓這位丈夫覺得很沒面子。
12、不要把孩子當(dāng)成婚姻的籌碼
有些夫妻開口閉口就是“要不是為了孩子，我早不和你過了！”，言外之意就是我對(duì)你早沒有感情了，是孩子把我們栓在一起。這樣說一是傷害夫妻感情，二是讓孩子有愧疚感，覺得父母為了自己犧牲了屬于他們的幸福。而事實(shí)卻不是這樣，他們這樣說，這是為滿足自己的虛榮心罷了。孩子有孩子的生活，如果婚姻變成痛苦，離婚是最好的出路。沒有任何證據(jù)表明離婚孩子就一定會(huì)變壞，也沒有任何證據(jù)能表明不離婚孩子就能健康成長(zhǎng)。
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