隨著交卷的鈴聲響起，高考第一天結(jié)束了，話題的熱點(diǎn)落在語(yǔ)文和數(shù)學(xué)上，不管作文難不難寫(xiě)，數(shù)學(xué)的壓軸題簡(jiǎn)不簡(jiǎn)單，這一天重要的兩門都已經(jīng)考完。老師們都不會(huì)讓同學(xué)們?nèi)?duì)題，怕有的考生心理素質(zhì)太差，得知自己寫(xiě)錯(cuò)了太多，影響第二天的考試。作為家長(zhǎng)，我們也看到不少陪考的家長(zhǎng)，在烈日炎炎下，焦急地等待孩子走出考場(chǎng)。敏感地觀察他們的表情，有微笑地，表示孩子考得 不錯(cuò)，家長(zhǎng)懸著的心也能放一下。孩子眉頭緊皺，那一定是數(shù)學(xué)考得不太好，該怎么安慰一下孩子呢？
其實(shí)作為考前輔導(dǎo)，不少老師也給家長(zhǎng)做過(guò)指導(dǎo)，該說(shuō)的話要說(shuō)，不該說(shuō)的絕對(duì)不說(shuō)。因?yàn)樽盍私夂⒆拥模赡芤呀?jīng)不是身為高三考生的家長(zhǎng)了。高考還有一天，3句減壓的話送給家長(zhǎng)朋友們，你們說(shuō)得好，不管是雞湯還是真正能安慰到孩子，家長(zhǎng)的理解，才是助力孩子考出好成績(jī)的關(guān)鍵。有的家長(zhǎng)朋友們說(shuō)，那我實(shí)在不會(huì)和孩子說(shuō)什么話怎么辦？家長(zhǎng)的嘴比較笨，小島老師認(rèn)為，實(shí)在不會(huì)說(shuō)話的家長(zhǎng)，就不要說(shuō)什么，有時(shí)候，你的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作也可以鼓勵(lì)孩子，寬慰孩子的緊張和焦慮。家長(zhǎng)不要表現(xiàn)得太緊張了，高考其實(shí)就是高三學(xué)子在考前無(wú)數(shù)次地模擬考試，家長(zhǎng)怎么對(duì)待模擬考試的，就像平常的每一天一樣，對(duì)待高考中的考生吧。
1、高考就像打游戲，扮演什么角色，是你自己選的
高考有多緊張呢？有的家長(zhǎng)說(shuō)，和考駕照的科目二一樣，畢竟是一次改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)。尤其是學(xué)霸，可能學(xué)霸的壓力要比普通考生更大，這也是為什么很多學(xué)霸也會(huì)在高考中發(fā)揮失常。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不過(guò)關(guān)，考試的時(shí)候太緊張了，有的學(xué)生說(shuō)，考語(yǔ)文的時(shí)候，手都在抖，導(dǎo)致字跡也龍飛鳳舞的。臨考前，老師肯定會(huì)教過(guò)同學(xué)們?nèi)绾慰朔荚囍刑o張的情緒，有小方法和小技巧，能幫同學(xué)們緩解。高考緊張也很正常，有的監(jiān)考老師也會(huì)緊張。只是我們要學(xué)著去釋放自己的情緒，很多時(shí)候，家長(zhǎng)這個(gè)角色和老師還不一樣。
高考考完了，我們就會(huì)離開(kāi)高中學(xué)校，告別高中的老師，踏上新的學(xué)習(xí)旅程，但是家長(zhǎng)會(huì)一直陪在我們身邊，所以高考第一天結(jié)束后，家長(zhǎng)可以這樣和自己走出考場(chǎng)的孩子說(shuō)：高考就像打游戲，扮演什么角色，是你自己選的。有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，這樣一句話，會(huì)不會(huì)給孩子增加負(fù)擔(dān)，好像在生活中，我們和孩子之間的矛盾，都是和游戲有關(guān)，那還用游戲跟孩子打比方合適嗎？小島老師想說(shuō)，其實(shí)孩子的很多壓力都是來(lái)自家長(zhǎng)的“要求用考試改變命運(yùn)”的期盼，“一考定終生”通常都是家長(zhǎng)給孩子傳達(dá)的考試精神。
但事實(shí)上，高考更像是一個(gè)游戲產(chǎn)業(yè)，游戲的贏家，從來(lái)都不是玩游戲的人，而是游戲的制作者，對(duì)于這個(gè)產(chǎn)業(yè)來(lái)說(shuō)，其實(shí)是沒(méi)錯(cuò)的，上學(xué)也好，打游戲也罷，都是生活的一種方式，扮演什么角色，是自己選的，家長(zhǎng)給的是參考意見(jiàn)，但真正怎么去“玩”，是孩子自己決定的，家長(zhǎng)這樣說(shuō)，也可以幫助孩子卸下“高考就是唯一”的心理負(fù)擔(dān)，讓孩子知道，不管考得如何，家長(zhǎng)始終是孩子最后的支持者，愿意幫助孩子一起承擔(dān)結(jié)果。
2、高考的偶然性很大，但生活是必然的，家長(zhǎng)相信你的選擇
為什么每一次高考第一天，作為第一門的考試，語(yǔ)文總能引起熱議呢？因?yàn)椴还芄ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，語(yǔ)文是最貼近我們的生活的，生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都和語(yǔ)文分不開(kāi)。不少同學(xué)都戲稱，高考之前是人生學(xué)識(shí)最豐富的階段，哪怕是大學(xué)畢業(yè)了，再去做高考數(shù)學(xué)，很多同學(xué)都忘記了函數(shù)公式。只有語(yǔ)文，是我們津津樂(lè)道的熱點(diǎn)。也只有作文，不管你畢業(yè)了多久，都會(huì)樂(lè)此不疲地跟著熱點(diǎn)話題討論一番。因?yàn)檎Z(yǔ)文和生活的聯(lián)系最大，就如同高考一樣，看似你整個(gè)高中的生活，都圍繞著這兩個(gè)字，但隨著你的畢業(yè)，高考就是你的人生偶然。所以，家長(zhǎng)可以和今天走出數(shù)學(xué)考場(chǎng)的孩子這樣一句話：高考的偶然性很大，但生活是必然的，家長(zhǎng)相信你的選擇。為什么呢？
因?yàn)槿绻覀儼迅呖急扔鞒纱蛴螒?，考得好與考得差，那都是技術(shù)性的問(wèn)題。所有的焦慮最可能伴隨你的，是我們把高考和生活聯(lián)系在一起了。這也是為什么很多同學(xué)在成年后，哪怕工作了很多年，一旦生活的焦慮和壓力都比較大的時(shí)候，還是會(huì)夢(mèng)回高考的考場(chǎng)，不是做夢(mèng)高考數(shù)學(xué)一道題都不會(huì)寫(xiě)，就是收卷的鈴聲響起了，高考的作文還沒(méi)動(dòng)筆，立馬從夢(mèng)中被嚇醒，嚇出一身冷汗。家長(zhǎng)這樣告訴孩子，其實(shí)也是讓孩子明白，高考不是你人生的全部，生活的必然，來(lái)自你的每一次選擇，不管考得好不好，家長(zhǎng)都認(rèn)可你的努力。這樣說(shuō)，是可以幫助孩子消化一些高考第一天沒(méi)考好的焦慮和沮喪心情。
3、題目不管難不難，你已經(jīng)成功了一半，加油
高考進(jìn)行第一天，有的同學(xué)考得好，發(fā)揮得好，就算不對(duì)題，他們也認(rèn)為自己考得不錯(cuò)。有的同學(xué)覺(jué)得作文沒(méi)寫(xiě)好，數(shù)學(xué)大題寫(xiě)錯(cuò)了，心情沮喪，影響后面科目的發(fā)揮。所以家長(zhǎng)要告訴孩子：題目不管難不難，你已經(jīng)成功了一半，加油。看似這句話，很沒(méi)說(shuō)服力，可能孩子還會(huì)反駁家長(zhǎng)：什么叫成功一半，考不上心儀的大學(xué)，你能為我負(fù)責(zé)嗎？但是得到家長(zhǎng)的認(rèn)可，學(xué)生的焦慮心情可以放一放了。
高考第一天結(jié)束了，我們家長(zhǎng)需要幫助孩子整理好心情，好迎接第二天的學(xué)科考試。這3句話，大家記住了嗎？你還有什么好的經(jīng)驗(yàn)分享？都可以給我留言或評(píng)論。
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