DAY1 肌膚大掃除從清潔毛孔開始
清潔是肌膚層保養(yǎng)第一步，也是最重要的一步。節(jié)后疲憊的肌膚，粗糙干燥，只有徹底清理角質(zhì)層才能讓肌膚呼吸暢通，為后續(xù)的保養(yǎng)做好準(zhǔn)備。
Part1去除表面角質(zhì)：
Step1：用熱毛巾敷臉3-5分鐘，濕熱的水汽能讓角質(zhì)層軟化，熱氣能讓毛孔打開。
Step2：將去角質(zhì)的產(chǎn)品，均勻的涂抹在面部，軟化后的角質(zhì)層祛除角質(zhì)對肌膚傷害小。
Step3：打圈的方式按摩2-3分鐘，不要使用磨砂產(chǎn)品，以免造成肌膚小傷口影響使用面膜。
Part2深層清理毛孔
Step1：綠豆粉加入純凈水調(diào)勻，座位深層清潔面膜使用，調(diào)和后均勻涂在面部。
Step2：涂完面膜后，用保鮮膜在臉上覆蓋，露出眼睛，鼻孔。嘴唇。
Step3：加熱毛巾（溫度以肌膚略感微燙），在面部熱敷，尤其是T區(qū)，這樣做有助滲透。
DAY2深度養(yǎng)護(hù) 肌膚快速復(fù)活
疲憊的肌膚進(jìn)行了深度清潔和休息后，最重要的就是補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。給肌膚補(bǔ)給營養(yǎng)，不僅要按膚質(zhì)的不同，還要根據(jù)早晚不同來進(jìn)行。
排毒止痘--油性&混合性肌膚
早上：
Step1：做簡單化妝水補(bǔ)水面膜鎮(zhèn)靜肌膚，噴霧式化妝水含有礦物質(zhì)成分，讓肌膚清爽無負(fù)擔(dān)。
Step2：面膜后，在易出油的部位，涂抹控油精華，在其他部位則使用保濕作用的產(chǎn)品即可，記得最后要涂上清爽的防曬霜保護(hù)肌膚。
晚上：
Step1:使用舒緩作用的面膜，讓肌膚恢復(fù)油脂平衡放松的狀態(tài)。
Step2：面膜后，不要圖任何護(hù)膚品，這時(shí)候?qū)尫糯罅坑椭?，搽去油脂后壓上精華素。
Step3：涂上質(zhì)地清爽的修護(hù)型晚霜護(hù)膚品，讓肌膚徹底修護(hù)。美白或抗衰老保養(yǎng)品最好只局部使用，大面積建議使用調(diào)理修護(hù)晚霜。
補(bǔ)水滋潤--干性&敏感性肌膚
早上：
Step1：高機(jī)能的化妝稅金失眠面膜紙，再敷在臉上5分鐘，快速補(bǔ)充足夠的水分和營養(yǎng)?；瘖y水膜清爽，是肌膚最低負(fù)擔(dān)的面膜。
Step2:使用補(bǔ)水滋潤效果的基礎(chǔ)護(hù)理品，讓肌膚抵擋白天的干燥。不要忘記是用防曬霜。
晚上：
Step1：潔面后，將精華液（抗衰老或美白根據(jù)需求選擇）拍在臉上作為面膜前的打底。
Step2：精華液后使用面膜（根據(jù)需求選擇抗衰老或美白，最好與精華素同品牌）。補(bǔ)充肌膚足夠養(yǎng)份。
Step3：面膜后，使用質(zhì)地清爽的晚霜，持續(xù)補(bǔ)充肌膚養(yǎng)份，夜晚使肌膚吸收營養(yǎng)最佳時(shí)間，最好選擇質(zhì)地清爽，滲透性較好的產(chǎn)品。
DAY3升級保養(yǎng)
放松的心情，也是讓肌膚變靚靚的重要因素。在家做個(gè)全身的放松美膚SPA，可以讓你的肌膚從里到外都散發(fā)光澤！
1.泡浴放松
A.點(diǎn)香薰蠟，讓身心放松（點(diǎn)蠟燭保持室內(nèi)通風(fēng)或用香薰精油）。
B.浴缸的水保持在40度，水的深度不要沒過心臟。
C.水中加入足量（到不可溶解為止，約500G）的礦物鹽。足量的礦物鹽油很好的排毒作用。
D.為增加美膚作用可加入牛奶和新鮮的玫瑰花瓣，泡約20-30分鐘。
2.肌膚清理
A.泡到10-15分鐘，肌膚的皮膚開始軟化，這是最好去角質(zhì)的機(jī)會。
B.使用沐浴專用的去角質(zhì)洗澡海綿，在全身輕柔擦抹。
C.舌頭是容易忽視的清潔部位，在全身大清理時(shí)，也不妨來個(gè)舌頭清理干凈。
3.滋潤排毒
A.沐浴清潔肌膚后，涂上媒體精油或嬰兒油。
B.按摩全身后，做個(gè)淋巴排毒動(dòng)作，從耳后推到鎖骨。
C.不要忘記手部也要多加按摩，不要放過每個(gè)細(xì)節(jié)的保養(yǎng)。
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