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劉會(huì)鳳：簡(jiǎn)單一點(diǎn)，精力自由多了

會(huì)鳳談精力自由 >《待分類》

2021.03.13

關(guān)注

這是劉會(huì)鳳的第127篇原創(chuàng)

1 變得自由的方法，是去了解如何變簡(jiǎn)單

一個(gè)學(xué)員告訴我，剛跟一個(gè)體制內(nèi)的朋友吃完飯，對(duì)方一直在感慨還是跟朋友待在一起自在舒服啊。

他為什么會(huì)感覺自己舒服呢？因?yàn)楹团笥训南嗵幾兊煤?jiǎn)單了，你不用思考哪句話該說不該說，說了會(huì)不會(huì)有什么不好的影響。

變得自由的方法，是去了解如何變簡(jiǎn)單。

簡(jiǎn)單對(duì)于很多人來說，是一個(gè)向往的詞匯，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的生活都不簡(jiǎn)單。朋友A是個(gè)很優(yōu)秀的人，但是又活得很累。因?yàn)樗麩o(wú)法接受自己不優(yōu)秀，所以他的生活總是忙忙碌碌的。他說不害怕自己知道的不多，就怕世界變化太快，自己卻什么也不知道。

沒法簡(jiǎn)單，往往不是因?yàn)閯e無(wú)選擇，而是選擇太多導(dǎo)致的。選擇東西越少，越容易自由。

我是個(gè)對(duì)選擇沒有窮盡想法的人，所以每當(dāng)我多知道一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我都會(huì)高興。簡(jiǎn)單一點(diǎn)，精力才能自由。

2 讓你的時(shí)間簡(jiǎn)單一點(diǎn)

精力自由，從讓時(shí)間變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)開始。

一個(gè)人的生活簡(jiǎn)不簡(jiǎn)單，自不自由，看他的時(shí)間安排表就知道了。不妨看看自己的時(shí)間安排，你有多少時(shí)間是完完全全屬于自己的？

我們手里的時(shí)間，是保持自由的一種工具。

我有個(gè)朋友，經(jīng)常說的一句話就是時(shí)間不夠。因?yàn)樗刻烀τ诠ぷ鳎?天24個(gè)小時(shí)已經(jīng)當(dāng)成48小時(shí)在使用，但離理想的目標(biāo)還有一定距離。所以，吃飯、帶著老婆去休假、檢查身體這些安排幾乎永遠(yuǎn)在往后延。

時(shí)間有限，事情無(wú)限。沒有時(shí)間，精力也難得自由。不妨看看你的時(shí)間表，給時(shí)間表瘦身，思考哪些事情是必須做的，哪些事情也可以放到后面去做，甚至可以不做。

讓你的時(shí)間簡(jiǎn)單一點(diǎn)，做最重要的幾件事情就好。

3 讓你的社交簡(jiǎn)單一點(diǎn)

我有個(gè)朋友，經(jīng)常在群里說的話是：“我又在和客戶撕逼”，“我又在和程序員斗爭(zhēng)”。每當(dāng)聽到這個(gè)話，都不得不感慨，很多時(shí)候，消耗精力的都不是工作，而是工作中遇到的人。比干活更消耗精力的，是平衡情緒。

人際關(guān)系處理是一件很難用簡(jiǎn)單來形容的，所以大家每天和各種人打交道，身心俱疲。所以，不妨讓你的社交簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

李健是娛樂圈的一股清流，他沒有微信，手機(jī)也常常接不通。他只會(huì)在自己空閑的時(shí)候看看信息，因?yàn)樗枰獙Ｗ⒃谧约旱纳钌稀?/span>

舍棄無(wú)效社交，多和同頻的人一起相處，你的精力會(huì)自由很多。

美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯說過：“變得有智慧的方法，是了解什么應(yīng)該忽視?！蹦阆胱兂梢粋€(gè)有智慧的人嗎？你的精力自由了嗎？

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