糖尿病的發(fā)病趨勢呈逐年增長。面對如此多的糖尿病患者,他們在日常飲食中不能吃什么呢?糖尿病的飲食禁忌主要有以下五大招: 第一,雖然糖尿病飲食禁忌多吃,但不意味著少吃或者不吃,健康的吃,合理的吃。糖尿病的飲食禁忌第一條原則就是“在規(guī)定的熱量范圍內(nèi),達(dá)到營養(yǎng)平衡的飲食。”為保證營養(yǎng)平衡,糖尿病人應(yīng)在規(guī)定熱量范圍內(nèi)做到主食粗細(xì)搭配,副食葷素搭配,不挑食,不偏食。 第二,少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。第三,忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 第四,宜食粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人必須吃適量的蔬菜。蔬菜富含纖維素,如與主食在進(jìn)餐時同時食用,既可減輕饑餓感,又能起到降低餐后血糖的作用,在糖尿病的營養(yǎng)治療方面起著重要的作用。對于糖尿病,應(yīng)該如何治療呢?治療糖尿病可以采用科學(xué)健康的方法,芝元唐力平軟膠囊就很不錯。萃取天然植物為原料的芝元唐力平軟膠囊,能有效改善糖尿病人和糖含量異常者的葡萄糖的含量,降低血糖血脂,增強(qiáng)胰島素的敏感性。修復(fù)和重組胰島細(xì)胞群,逐步恢復(fù)受損的胰島功能。堅(jiān)持服用芝元唐力平軟膠囊可調(diào)節(jié)糖類和脂肪代謝,預(yù)防因糖尿病引起的酸中毒,促進(jìn)胰島素分泌,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,減少血糖過高引起的心悸、頭暈、惡心等,是糖尿病患者控制血糖的理想保健產(chǎn)品。 預(yù)防措施 (1)防止和糾正肥胖。 (2)避免高脂肪飲食。 (3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好,占食物總熱量的50%~65%,脂肪占食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5),蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。 (4)增加體力活動,參加體育鍛煉。 (5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。 (6)口服芝元唐力平軟膠囊,有助預(yù)防糖尿病。 (7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。 (8)對中老年人定期進(jìn)行健康查體,除常規(guī)空腹血糖外,應(yīng)重視餐后2小時血糖測定