自我理論（二）
對象自我：人能感知的對自己的態(tài)度和感覺的表征。
理想自我：一個人所希望的自我形象。
現(xiàn)實自我：現(xiàn)實現(xiàn)實生活中的自我形象。
理想自我和現(xiàn)實自我的差距越大，人就越是適應(yīng)不良。
兩者越接近，則個體的心理越健康，兩者都相似性，可作為心理健康都指標。
今日精選案例分析
兒童恐懼對象主要有：黑暗、動物、雷電、如廁訓(xùn)練、陌生人、醫(yī)生、牙醫(yī)、軟蟲、昆蟲、滑梯、電梯、陰影、水、洗澡、壁櫥、噪音、迷路、獨自睡覺、廣場和電視節(jié)目等。
可以說，兒童的恐懼對象多樣性，是人們想不到的。
如廁恐懼癥：擔心大便痛，擔心沖水的聲音，擔心有蟲子，擔心水會溢出來等。
黑暗恐懼癥：害怕獨自睡覺，害怕陰影，害怕床下有東西，害怕怪物，害怕鬼和超自然現(xiàn)象等。
雷電恐懼癥：對電閃雷鳴等極度恐懼。
兒童的所有恐懼，都是對環(huán)境、現(xiàn)狀有較大改變時，產(chǎn)生的一種莫名焦慮、擔心、害怕等情緒反應(yīng)。不必過于關(guān)注。
只有當這種情緒反應(yīng)過于強烈、反復(fù)出現(xiàn)時，才需要給予干預(yù)。
恐懼癥的診斷要點：
1、對某些情景和事物等有強烈恐懼，與實際危險不符。
2、發(fā)作期時，有明顯的焦慮和心慌、胸悶、氣短、頭暈和出汗等癥狀。
3、有反復(fù)和持續(xù)的回避行為。
4、知道恐懼過分、不合理或不必要，但無法控制。
兒童恐懼癥咨詢特點
兒童的無力感和敏感性較成人更甚，他們不明白恐懼意味著什么，越掙扎，恐懼感越重。
要讓孩子明白，不管什么時候，經(jīng)歷什么，都有父母作為堅強后盾，一直陪伴著孩子。
兒童出現(xiàn)這些恐懼心理，并不是懦弱和無能，而是成長過程中都會遇到的困惑，都會感到迷茫。
有時家長適當予以忽略，反而對消除恐懼心理更有幫助。
父母是孩子的第一任心理咨詢師。父母從孩子出生起，就一直陪伴孩子成長，對孩子的經(jīng)歷、性格、能力和見識等，了解的最深入、最全面。
所以，父母是幫助孩子克服困難，戰(zhàn)勝恐懼的首任心理咨詢師。
父母要有敏銳的觀察力，給予孩子最大最多的關(guān)心包容。
讓孩子客觀放松地看待目前的困難，用成長中的智慧、自信和能力，走出恐懼的陰影。
父母要始終在身后支撐著孩子，不斷戰(zhàn)勝一個接一個的恐懼對象，最終走向成熟。
不要給孩子講鬼等具有恐怖色彩的故事，以免誘發(fā)孩子的恐懼心理。
不要用醫(yī)生、警察、老師等作為可怕對象，嚇唬孩子，以免造成的恐懼心理，引起不良后果。
仔細分析，幾乎孩子所有的恐懼心理，都與家長有意無意的不當言行和教育誘導(dǎo)，有著某種必然的聯(lián)系。
所以，家長不要以任何孩子陌生的環(huán)境和對象，嚇唬孩子。
否則，都可能成為成年后的恐懼癥等心理疾病的根源，對孩子的成長和成熟造成障礙，應(yīng)引起所有家長的足夠重視。
當孩子出現(xiàn)了較為嚴重的恐懼反應(yīng)時，要及時求助專業(yè)人員予以干預(yù)，可采用系統(tǒng)脫敏療法等。
采取刻意訓(xùn)練、拆解目標、分步驟、分階段，循循漸進，逐漸消除恐懼心理。
兒童恐懼癥處理不當，可能使終身患上自閉癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、巨嬰癥、偏執(zhí)和仇視社會等性格缺陷，造成嚴重后果，治療起來難度很大。
所以，一旦確診為某種兒童恐懼癥，要及時尋求專業(yè)人員的幫助，采用綜合措施，及時予以糾正。
