從小皮膚就白白的，在讀大學以前根本不知道啥叫痘痘，而且偶是標準的懶人，懶得做護理，懶得做面膜，反正就是對自己的臉很隨意，不知道是不是太隨意了，讀大學的時候就開始狂長痘痘，額頭，下巴是交替不斷的長，兩邊臉頰時不時也冒幾顆湊湊熱鬧，弄得不得不走上了祛痘之路。這條路一走就是幾年，中間走了不少彎路，曲曲折折的，先說說偶走的彎路，希望正在走的MM們趕緊回頭。
每個人長痘痘的情況不一樣，其原因也是不一樣的，偶總結(jié)一下大概有這么幾種：1、內(nèi)分泌失調(diào)：這種屬于比較嚴重的那種，是需要吃藥的，光靠外調(diào)是搞不定的；2、睡眠問題：經(jīng)常熬夜加班或者上網(wǎng)的MM基本都逃不出痘痘的手掌心；3、便秘問題：排毒不順暢的MM也是痘痘的忠實fans；4、飲食問題：長期抽煙喝酒的MM也同樣會經(jīng)常面對痘痘問題。總之，一定要找對自己長痘痘的原因，不可隨便跟風，弄不好會越弄越糟糕。
我是上面2和3情況的綜合，一開始的時候沒找對，以為是護理不當才長痘痘，就在淘寶上敗了N多祛痘相關(guān)的產(chǎn)品，效果嘛，有的產(chǎn)品當時還有點效果，有的產(chǎn)品就是根本沒效果，最慘的就是有的產(chǎn)品用了還狂長痘痘。
偶的親身體驗1、營養(yǎng)類的東東就不要用了，會更油，記得曾經(jīng)跟風敗了一瓶牛爾家的玫瑰晚安果凍面膜，第一天晚上滿懷希望的抹好，結(jié)果第二天早上起來一張大油田臉出現(xiàn)在鏡子面前，嚇了偶一跳，第三天送人了，實在不敢用了；2、磨砂類去角質(zhì)的面膜也少用，很傷皮膚。記得偶買了一瓶SKINFOOD家的酸奶草莓面膜，里面有磨砂顆粒的，據(jù)說既可以去角質(zhì)，又可以補水，結(jié)果用了三次之后，就發(fā)現(xiàn)臉上的水份都沒有，整個臉干干的，還會起皮，咦，想起來都很恐怖。
書歸正傳，現(xiàn)在來講講痘痘皮膚該怎么護膚，改善膚質(zhì)，少出油就不會怎么長痘痘了，那就達到最終的目的了，比起“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”來要一勞永逸的多。
洗面奶：臉不要洗的太多，一天兩次就OK了，洗多了皮都會掉滴，早上一次晚上一次就可以了。夏天的時候用清潔功能強一點的洗面奶，偶用的是嬋真家的泡沫洗面奶，用完不怎么繃，感覺還不錯，我同事有的用高絲家的泡沫洗面奶也不錯，這個看MM們個人用的效果來看，覺得洗完后臉上很干凈，不油油不緊繃就OK了，至于是什么牌子不重要。冬天的時候就選擇溫和一點的洗面奶，冬天一般出油少，不要那么清潔力強的，反而會把水分洗掉，偶用的FACESHOP家的蘆薈洗面奶，便宜，20塊大米N大一瓶，感覺還行，洗完臉上不會干干的，達到這樣的效果就可以了。
水水：水水一樣要分季節(jié)。夏天要用清爽型的水水，盡量避免含什么營養(yǎng)成分的，不要求達到很強補水效果的，因為夏天的溫度高，想要靠一天兩次的水水就可以達到保濕的效果，偶個人覺得不太現(xiàn)實，夏天嘛，小噴瓶是需要隨身攜帶的，至于里面的水水嘛，建議可以用花水，薰衣草的花水還是可以考慮的，不過也有不喜歡薰衣草的味道而改用洋甘菊的，個人喜歡可隨意選擇。冬天呢就要選擇有保濕功能的水水，效果嘛，MM們可以自己試一下現(xiàn)在自己用的水水，洗完臉以后直接拍水水，不用乳霜，如果1-2分鐘后覺得臉還是干干的，那你用的這款水水就OK了，如果達不到的話就讓它淪落為小噴瓶里的水水吧。冬天經(jīng)常呆空調(diào)房的MM，小噴瓶也是隨身必帶的。
乳液：這個嘛，偶也是懶人，夏天和冬天用的都是乳液，沒用過霜，可能是油油皮膚的底，冬天用乳液也不覺得干，在這個上面我倒是沒用控油祛痘之類的乳液，用的是雅芳家的一款有美白效用的乳液，俗話說“一白遮三丑”嘛，美白的同時可以讓那些痘印都相對淡一些。這個環(huán)節(jié)，可能如果用美白精華的話，效果會更好，不過偶是懶人，就只能在乳液環(huán)節(jié)來彌補了。
面膜：在嘗試了M+1種面膜后，終于放棄了，開始用自己DIY的面膜，簡單省事的面膜。
原料：珍珠粉10克（就是街上藥店里賣的幾塊錢的那種）、綠豆粉一勺（自己買的綠豆磨成的粉，勺子就是吃龜苓膏里面的那個勺子）、蜂蜜（超市賣的一瓶瓶的那種）、蒸餾水（賣化妝品的店里有賣的，面膜專用的，如果沒有的話也可以用花水代替）
然后把四種東東混合調(diào)拌成糊狀，略微稠一點，如果太稀了就會嘀嘀嗒嗒的往下掉，調(diào)好了糊到臉上，等臉上覺得干干的時候就去洗掉，長痘痘的地方還有角質(zhì)后的地方要多抹一些，洗的時候一定要洗干凈，至于用冷水、熱水還是溫水，偶就沒那么講究了，一般都是冷水，冬天用溫水。
這個面膜偶一般一周弄一次，不能弄多，綠豆粉有清潔的效果，用多了會讓皮越來越薄的。
除了自己DIY的面膜，還會用面膜貼，因為省事，直接貼就可以了，不用又是洗又是糊的，牌子嘛沒在意，在賣化妝品的店里買的，幾塊錢一片的，基本就是祛痘呀，控油呀，收毛孔呀，補水這四類，閑來的時候貼一片，各類的交替使用，比如這個星期補水，那下個星期就收毛孔。
精油：這個是重點噢，以前覺得這個跟精華素一樣麻煩，可自從同事花了600大洋到美容院做了專業(yè)的精油祛痘治療使痘痘大減后，偶就開始用精油了，偶用的是芳草集家的茶樹精油，10ML可以用1-2個月，每天晚上睡覺前用，1-2滴滴在手掌心，搓熱后用按壓式抹滿全臉，然后做一點點按摩，就是用中指和無名指打圈按摩，由內(nèi)向外，分別是從下巴到耳前，唇邊到太陽穴，額頭中央到兩邊，各做10次打圈。有痘痘的地方，在按摩完后，可用無名指沾一點點精油點在痘痘上，按摩吸收后就可以睡覺了。精油是一項長期的工作，不過一個星期后相信就會看到明顯的效果。茶樹的既可以祛痘，也可以改善痘印，在還會長痘痘的時候（包括偶爾冒幾顆）還是堅持用茶樹的，不要改用薰衣草或者橙花的。
其他：這個可能不是每個MM都有的，偶是偶媽媽正好買了一盆回來。這個東東就是蘆薈，雖然看網(wǎng)上很多人說紹貴家的蘆薈汁怎么好，不過偶覺得天然的東東更好。隔三岔五的，掰一片蘆薈的葉子下來，做個小小的面膜，或者弄片小小的貼在正在長的痘痘上，效果還是不錯的，蘆薈是消炎的好東東，只要貼一會，那紅紅的痘痘就會消腫的。
在痘痘護理的過程中，有些是應(yīng)該盡量避免的。
