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馬拉松賽季好戲連場(chǎng)，

刷成績(jī)的去刷、

自虐的去拼、

吃喝玩樂的去玩賽......

而想要收獲個(gè)人美美噠的官方照片的，

只需細(xì)讀大叔今天這篇——

史上最全面最系統(tǒng)的

馬拉松搶鏡秘笈！

鄭重說明：

跑馬大叔歷來是朋友圈里

公認(rèn)的最容易搶鏡、

最多賽道官方美圖的一位！

哈哈哈~~~

第一，發(fā)現(xiàn)攝影師！

第二，確保你和攝影師之間

沒有遮擋！

（包括你俊俏的臉龐

和你的號(hào)碼布?。?/strong>

第三，被攝影師發(fā)現(xiàn)！

??？就這么簡(jiǎn)單？！

沒錯(cuò)！就這么簡(jiǎn)單！

且聽大叔詳細(xì)道來！

第一，發(fā)現(xiàn)攝影師！

（1）特殊位置：

（搶鏡指數(shù)從1星到5星?。?/section>

起點(diǎn)：1星

人太多，不容易出彩，只能盡量找找鏡頭，還得留意摩肩接踵、推推搡搡，對(duì)付一下算了；

彎道和折返點(diǎn)：4星

攝影師會(huì)在外彎位置，盡量找找，然后給點(diǎn)肢體反應(yīng)；

天橋及高位：2星

距離可能有點(diǎn)遠(yuǎn)，你更需要提前發(fā)現(xiàn)，并且需要抬頭、給動(dòng)作；

橋梁隧道的高低位：3星

攝影師喜歡從高或低處取景，橋頂、引橋和隧道口，一定少不了他們鏡頭的瞄準(zhǔn)；

噴淋降溫區(qū)域也是鏡頭集中的地方

地標(biāo)景點(diǎn)：5星

地標(biāo)景點(diǎn)前選手跑過，這是攝影師給這個(gè)特定城市的馬拉松賽留下印記的最常用方式；

當(dāng)你跑過地標(biāo)景點(diǎn)的時(shí)候，別只光顧著看景點(diǎn)，一定要記得把腦袋轉(zhuǎn)到另一個(gè)方向、找一找景點(diǎn)對(duì)面的長(zhǎng)槍短炮哦！

終點(diǎn)：5星

這是最簡(jiǎn)單的一個(gè)啦，離終點(diǎn)門有五百米開始，你就要抖擻精神準(zhǔn)備進(jìn)入每個(gè)角度的各種鏡頭啦！

除非你跑得比較快，終點(diǎn)位置一起沖刺的選手一般會(huì)比較多，記得錯(cuò)開位置！記得做些肢體動(dòng)作！

至少，過線之后，你還是可以擺拍幾張不錯(cuò)的照片的。

（2）一般賽道：

賽道兩旁：

官方和非官方攝影師、攝影愛好者扎堆的位置，除非你前方?jīng)]有其他選手阻擋，賽道兩旁一般不會(huì)出太多好片，因?yàn)榫嚯x太近、也夾雜著觀眾的影響，更因?yàn)槟慊旧鲜窃阽R頭前橫向通過，一般攝影師不好把握；

賽道中間：

個(gè)別官方攝影會(huì)在賽道中間出現(xiàn)，別浪費(fèi)這些機(jī)會(huì)，你們之間的互動(dòng)有足夠的時(shí)間和空間，正面的鏡頭出來的效果也會(huì)比較飽滿。

第二，確保你和攝影師之間

沒有遮擋！

（包括你俊俏的臉龐

和你的號(hào)碼布！

號(hào)碼布沒有入鏡的話，

你賽后不好找照片。）

（1）主動(dòng)離群，直奔攝影師；

當(dāng)你被夾在奔跑的人堆中間的時(shí)候，主動(dòng)地稍微偏離一下大部隊(duì)，只需幾步就可以，這樣你就可以從蕓蕓眾生中“跳脫”出來啦，然后直奔前方鏡頭。

（2）錯(cuò)開前后位置，

擺脫前方遮擋的選手；

發(fā)現(xiàn)前方鏡頭后，一定要跟前方遮擋著你的個(gè)別選手拉開距離——要么超越TA、獨(dú)享鏡頭；要么放慢幾步、給盡可能多的空間讓攝影師發(fā)現(xiàn)“單獨(dú)”、“完整”的你。

（3）不便離群錯(cuò)開的，

保證眼睛看得見鏡頭。

一下子擺脫不了人群或遮擋的話，至少也要保證自己的眼睛能夠看到鏡頭，這也是拍照的基本要求吧。

對(duì)不起紅衣兄弟，我必須快你兩步面向鏡頭

第三，被攝影師發(fā)現(xiàn)！

請(qǐng)記住：

攝影師需要有亮點(diǎn)、

出彩的照片！

攝影師努力避免

單調(diào)乏味、

千人一面的照片！

否則，

TA拍出來的只是記錄、

而不是作品！

（1）動(dòng)作吸引：

平時(shí)沒事就多練習(xí)卡哇伊九連拍好嗎？

哈哈哈~~~

大叔沒練過九連拍，但肢體動(dòng)作已經(jīng)足夠多了，足夠引起攝影師注意、足夠收獲一堆好片。

（2）著裝吸引：

一套出彩的服裝、而不是絕大多數(shù)跑者的賽會(huì)服裝，肯定會(huì)更容易吸引攝影師，更別說那些標(biāo)新立異、花枝招展的角色扮演服裝了。

（3）道具吸引：

除非你玩cosplay，否則手上的道具不會(huì)很多，但已經(jīng)足夠，關(guān)鍵看你會(huì)不會(huì)在搶鏡頭的恰當(dāng)時(shí)候運(yùn)用。

例如，抓水杯喝水，拿水瓶灌水，拿海綿擦臉、澆頭發(fā)等等，

又例如，用旗幟、毛巾、衣物引起攝影師注意等等，

但面積太大的道具容易遮擋你的號(hào)碼布，這一點(diǎn)要注意，或者只能妥協(xié)，特別是你要展示旗幟的時(shí)候。

（4）表情和聲音吸引：

一般就是用表情啦，滿懷自信的陽光笑臉，我想，更容易讓攝影師喜歡吧。

當(dāng)然，面容扭曲、痛苦不堪的表情，也能完美表現(xiàn)馬拉松賽事的艱辛，攝影師也是喜歡的，嘻嘻嘻~~~

（5）必殺技：以上同時(shí)做！

咔咔咔，那就是跑馬大叔那樣的搶鏡頭高手啦啦啦啦啦~~~

重要提示

1. 保持良好的跑姿、輕松微笑的表情，如果你還可以的話，那就不用擔(dān)心那些你看不到的鏡頭啦；

2. 預(yù)留足夠距離和時(shí)間給攝影師做出反應(yīng)，距離太近、一晃而過的話，他們很難拍得好；

3. 避開花枝招展的那些物體，除非你想跟他們同框留影（那樣確實(shí)也不失為蹭照片的好辦法哈）；

4. 別忘了對(duì)攝影師說聲“謝謝”、“辛苦了”，衷心地。

跑得好，又能搶鏡頭、出好片，

這絕對(duì)是技術(shù)難度高的活兒，

比單純跑得好的難度

大得不是一般多呢！

大家比賽中多加練習(xí)哈！哈哈哈~~~

最后一點(diǎn)，

當(dāng)然不是最不重要的一點(diǎn)：

一定要帥哦！

大叔屢試不爽、收獲滿滿的

獨(dú)家搶鏡秘笈悉數(shù)奉上！

拿走，不謝！造化靠個(gè)人！

哇咔咔咔咔~~~~

祝各位馬拉松賽季玩得開心！

看完大叔這篇秘笈之后，

從此收獲一大堆

馬拉松賽道上的好片！！

記得分享

給你們的小伙伴們?。。?！

記得造福更多跑友?。。。?！

轉(zhuǎn)起來！轉(zhuǎn)起來！

跑馬大叔

90后進(jìn)的大學(xué)

酷愛戶外運(yùn)動(dòng)

50多場(chǎng)馬拉松和越野

全馬313

廣外跑團(tuán)代言人

廣東地區(qū)全馬跑得最快的媒體人

長(zhǎng)跑長(zhǎng)有跑步裝備代言人

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