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《我不是藥神》:人生下半場,拼的都是健康
"領(lǐng)導(dǎo),我求求你,別再查「假藥」了行么。這藥假不假,我們這些吃的人還不知道么?"
"我吃了三年正版藥,房子吃沒了,家也吃垮了?,F(xiàn)在好不容易有了便宜藥,可你們非說這是「假藥」。不吃藥,我們就只能等死。"
"我不想死,我想活著。"
一位患有慢性粒細(xì)胞白血?。0籽。┑睦蠇D人,對警察痛苦又無奈地哀求著。
這段場景對白,正出自還未正式上映,就已口碑爆棚的電影——《我不是藥神》。
1
徐崢飾演的印度神油店老板程勇,同許多正在和中年危機抵抗的中年男人一樣,一直過著平凡又不算順心的生活。
直到一位慢粒白血病患者的意外到訪,程勇的人生隨之開啟了重大轉(zhuǎn)折。
慢粒白血病,是一種血液癌癥,需要依靠長期服用抗癌藥物以維持生命。
這讓我想起前段時間朋友圈瘋傳的55歲李連杰近照:
▲右為李連杰
網(wǎng)友們紛紛感嘆韶華易逝,曾經(jīng)熒幕上的英雄少年,已經(jīng)被時光砥礪得垂垂老矣。
李連杰的經(jīng)紀(jì)人在接受《華盛頓郵報》采訪時說,李連杰并非網(wǎng)友以訛傳訛?zāi)前恪懊痪靡印?。不過他也證實了另一個消息:這位曾經(jīng)的“功夫皇帝”,已經(jīng)被甲亢折磨了十多年。
2013年,李連杰罹患甲狀腺機能亢進癥,必須吃藥控制,卻導(dǎo)致心臟問題,后來出席活動時,氣色不佳,已明顯駝背,顯得蒼老、憔悴,甚至沒辦法正常接戲。
如今面對媒體,李連杰留給人們這樣一段話:
“我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄,我和大家一樣,就是真實的普通人,也面臨著沒有辦法繼續(xù)工作的困擾。
面對生活的時候,我也有高高低低、坑坑坎坎,這是面對人生的一個過程,我一點都不怕把我簡單的生活和大家分享?!?div style="height:15px;">
年輕時“拼命三郎”,用力過猛,讓李連杰脊椎嚴(yán)重受損,還領(lǐng)過“國家三級殘疾證”。如今走到人生下半場,因為病痛,不得不“隱退”。
人生到最后,其實拼的都是健康。
2
經(jīng)濟學(xué)家有一個共識:健康等于1,只有擁有健康,人才可以去努力工作,去創(chuàng)造財富,去享受生活,而這些都是1后面的那些0。
村上春樹是業(yè)內(nèi)出了名的高產(chǎn)作家,長篇、短篇等作品加起來足足有 40 多部,也是諾貝爾獎呼聲最高的亞裔作家。
當(dāng)然,不可否認(rèn)他在文學(xué)創(chuàng)作上極具才華,但是村上春樹卻有自己的另一套說法:村上春樹認(rèn)為寫作更近于一種體力勞動,開始決定從事文學(xué)創(chuàng)作的時候,他發(fā)現(xiàn)即使一個人能夠一天三四個小時集中意識執(zhí)筆寫作,但是時間一長,體力和精力都會大量透支。
于是從1982年的秋天開始,村上春樹開始早睡早起,健康飲食,每天堅持跑步。這樣有規(guī)律的生活他堅持了30多年,同樣他那旺盛的創(chuàng)作力也一直延續(xù)了30多年。
我們都聽過愛迪生那句名言:“天才是1%的天賦,加上99%的汗水?!?div style="height:15px;">
也許從村上春樹的身上,你能看到它的另一層含義:一個人即使再有才華,但是沒有一個健康的身體,沒有充沛的體力去讓你“流汗”,最終也無法支持你實現(xiàn)自己的理想。
村上春樹曾經(jīng)給自己的生活方式做過一個總結(jié):
世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人,難道就那么盼望長命百歲?
我卻以為,因為希冀長命百歲而跑步的人,大概不太多,懷著“不能長命百歲不打緊,至少想在有生之年過得完美”這種心情跑步的人,只怕多得多。
同樣是十年,與其稀里糊涂地活過,目的明確、生氣勃勃地活當(dāng)然令人遠為滿意。
人生最大的悲哀不是失敗,而是心有余而力不足。
3
復(fù)旦大學(xué)的青年教師于娟曾經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)表過一部非常著名的《生命日記》,其中她詳細(xì)敘述了自己身患癌癥前的一段生命軌跡:
“回想10年來,基本沒有12點之前睡過,學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來毫無價值的證書,考研是堂而皇之的理由。
與此同時,聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個人發(fā)呆填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚,厲害的時候通宵熬夜?!?div style="height:15px;">
這就是她三十歲之前的生活,同樣這也是現(xiàn)在很多年輕人的日常。
直到有一天她發(fā)現(xiàn)自己只能躺在病床上,望著不到兩歲的兒子、以及一臉絕望的丈夫和母親無能為力時,才恍然大悟:曾經(jīng)所有的“拼命”,到最后都成了鏡花水月。
健康,是一種責(zé)任。
尤其是人到中年,一個人失去了健康,不僅自己要承受病痛的折磨,還會給家庭帶來巨大的負(fù)擔(dān)。
可惜,到現(xiàn)在很多人還是一邊看著于娟寫在網(wǎng)上的“故事”,一邊日復(fù)一日地走在于娟曾經(jīng)栽過跟頭的道路上。
“在生死臨界點的時候,你會發(fā)現(xiàn),任何的加班(長期熬夜等于慢性自殺),給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。
如果有時間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖?!?div style="height:15px;">
2011年4月19日于娟因為乳腺癌辭世,這是她離開前,留給這個世界最真誠的祝愿。錢是個好東西,但是前提條件是你得“用得起”。
人生最大的不幸不是愛而不得,而是明明擁有愛的權(quán)利,卻失去了愛人的能力。
4
俞敏洪在一次演講中曾經(jīng)笑言自己“不著急”,他說:“你們用5年做成的事情我用10年去做,你們用10年做成的事情我用20年去做。如果這樣還不行,我就保持身體健康、心情愉快,到80歲把你們一個個送走以后再來做?!?div style="height:15px;">乍聽之下,以為這是一個玩笑,可是仔細(xì)一想,這不就是司馬懿熬死諸葛亮,最后讓司馬家取代曹魏、問鼎天下的歷史典故嗎?
人的平均壽命按照80歲計算,這是一場超級馬拉松,拼的不是開始時誰更快,而是看誰的耐力更持久,能拼到最后。
從現(xiàn)在開始,從讀這篇文章開始,為了你的健康,請養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第一,堅持鍛煉。
俗話說“動則不衰,樂則長壽”。堅持并且合理地進行體育鍛煉,不僅能夠強身健體,預(yù)防疾病,還能夠改善情緒,提高生活質(zhì)量。
第二,健康飲食。
“藥補不如食補”,中國營養(yǎng)學(xué)會為中國人制定了八條膳食指南:“食物要多樣、饑飽要適當(dāng)、油脂要適量、粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節(jié)制、三餐要合理?!?div style="height:15px;">第三,保證睡眠質(zhì)量。
莎士比亞說過:“舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的看護?!?div style="height:15px;">人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,好的睡眠對恢復(fù)體力、增強智慧、保證健康十分重要,睡眠是最好的養(yǎng)生。
第四,勞逸結(jié)合。
“一張一弛,文武之道”,燃燒人生并不是一味地透支,即使是再強壯的身體也有疲勞的時候,勞逸結(jié)合是一種生存的策略。身體是生存的本錢,休息是狂奔的前奏。
第五,定期體檢。
“諱疾忌醫(yī)”是很多人的通病,但是很多疾病在早期是沒有任何具體癥狀的,如果不能提早發(fā)現(xiàn),很可能會釀成“大禍”。
定期體檢可以讓人在早期就能排查出身體的隱患,從而早做治療,否則“亡羊補牢”,悔之晚矣。
什么東西丟了都有可能找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是命。拿健康做一場人生的豪賭,你注定是一個輸家。
人生越走越長,你會發(fā)現(xiàn)你的身體不只屬于你自己:事業(yè)的成功,家庭的幸福,人生的美滿,都需要用精力去創(chuàng)造。
人到最后,拼的就是精力。
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