手足口病是什么？
手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染病，又名發(fā)疹性水皰性口腔炎。
多發(fā)生于嬰幼兒，尤其是5歲以下的寶寶發(fā)病率比較高，成人由于抵抗力強，感染后大多數(shù)不會發(fā)病，但能夠傳播病毒。
寶寶感染病毒后，表現(xiàn)多為出現(xiàn)低燒，一般在38℃左右，有咳嗽、流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，有的寶寶會有惡心、嘔吐等反應。
口腔粘膜出現(xiàn)分散狀的皰疹，米粒大小，疼痛明顯，寶寶總流口水，或者說自己喉嚨疼。
發(fā)熱1~2天后開始出現(xiàn)皮疹，一般口腔部位的皰疹會分布在牙齦、舌頭及口腔頰黏膜上，呈紅色小皰疹，易發(fā)生破潰。
手掌或腳掌部位出現(xiàn)的米粒大小的皰疹，一般不癢，皰疹周圍紅暈，皰內(nèi)液體較少，也可見于臀部。
一些重癥患兒病情進展迅速，在發(fā)病1~5天左右會出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。特別是3歲以下的小寶寶。
如果發(fā)生手足口，媽媽一定要留心觀察，如果寶寶精神狀態(tài)很差、嗜睡、頭痛嘔吐、甚至昏迷，呼吸出現(xiàn)急促困難等，一定要及時帶寶寶就醫(yī)。
手足口病這樣傳播
由于手足口病傳播速度很快，會在短時間內(nèi)造成大面積的感染，因此還是需要引起重視。
那么，手足口病究竟是如何傳播的，如何杜絕呢？手足口病的傳播方式多種多樣，主要以通過與患者人群密切接觸傳播為主。
1.飲食傳播
手足口病腸道內(nèi)的病毒感染，所以被污染的水、不衛(wèi)生或變質(zhì)過期的食物都有可能將細菌不斷擴散，引起人群感染。
因此，媽媽平時要注意寶寶飲食的衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食。
2.飛沫傳播
已經(jīng)感染了手足口病毒的患兒，其咽喉分泌物以及唾液中就有可能攜帶病毒。
特別是在幼兒園環(huán)境中，幾個寶寶在一起玩耍說話時，就有可能感染上病毒。
特別是到了入園季、開學季，作為家長一定要引起重視，平時多注意觀察寶寶的情況；
如果寶寶疑似或確診為手足口病，要及時告知老師，以防止疫情進一步傳播。
3.接觸傳播
患者使用過的餐具、毛巾、被子、玩過的玩具等，都有沾染上病毒的可能，健康的小寶寶接觸到這些東西就可能會被感染。
因此在疾病高發(fā)期，媽媽要注意讓寶寶經(jīng)常洗手，平時注意及時清洗消毒寶寶的玩具等物品。
4.交叉感染
醫(yī)院門診交叉感染和口腔器械消毒不合格也可能造成傳播，因此在疾病高發(fā)期應盡量少帶寶寶到人群密集的公共場所或醫(yī)院等地方，避免感染。
手足口病的有效預防
手足口病主要通過食物、口鼻飛沫及接觸傳播，因此預防上主要應做到：
1.平時要注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。
2.媽媽一定做好寶寶的個人衛(wèi)生，教會寶寶飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3.注意室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，衣物被褥在陽光好的時候多暴曬消毒。
4.平時應加強體質(zhì)鍛煉。不要讓寶寶過于疲勞，養(yǎng)成健康的作息習慣，這樣做能改善寶寶體質(zhì)，提高免疫力。
5.如果寶寶幼兒園中有疑似病例，那么近期先不要讓寶寶上幼兒園，可以等病情明確后再去。如果身邊有寶寶發(fā)病，一定要注意不要讓寶寶和發(fā)病的小朋友接觸。
6.手足口病高發(fā)期應盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場合，出門要給寶寶帶口罩。
寶寶得了手足口如何護理
◆注意隔離防護
如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶得了手足口，第一時間要帶寶寶及時就醫(yī)，確診后要避免與外界接觸，一般要隔離兩周。
手足口病大人也會得，所以媽媽要注意在護理寶寶的同時保護好自己，寶寶用過的玩具、杯具以及其他的一切都要徹底的消毒。
◆注意皮疹護理
寶寶穿的衣服、被子要干凈整潔，衣服應該寬大柔軟，還得經(jīng)常更換。
媽媽要定期修剪寶寶的指甲，必要時還可以把寶寶的小手包起來，以防他抓破皮疹。
如果寶寶的小屁股也有皮疹，那么一定要保持寶寶的小PP清潔干燥。
◆注意發(fā)熱護理
寶寶得了手足口病一般會有發(fā)熱的情況，通常情況是不需要特殊處理。媽媽要注意讓寶寶多喝水，并注意記錄寶寶體溫變化;
要是體溫超過了38.5℃，就需要盡快帶寶寶到專業(yè)的兒科就診，在醫(yī)生的指導下服用退熱藥。
◆注意室內(nèi)通風
家里的空氣要保持流通，寶寶生病期間不要請別人來家里做客.
如果天氣不錯，可以帶寶寶到戶外活動，但是一定要到空曠人少的地方，以免感染其它人群。
◆注意飲食護理
寶寶患手足口后會因為發(fā)熱、口腔皰疹吞咽疼痛等癥狀而影響食欲,拒絕喝水。
這時候，媽媽一定要鼓勵寶寶保證營養(yǎng)和水分的攝入，可以給寶寶多喝些清涼的東西，飲食上要注意給寶寶多準備一些清淡可口，易消化的流質(zhì)食物，不要過咸和刺激。
