范冰冰啪啪视频,范冰冰苹果浴室戏9分57视频

點(diǎn)擊上方收聽(tīng)主播芒小芒朗讀音頻

結(jié)尾曲：陳粒 - 歷歷萬(wàn)鄉(xiāng)

“現(xiàn)在40歲的你，比20歲時(shí)更好嗎？”

“那肯定的，非?？隙ā?0歲害怕別人不喜歡我，40歲卻有讓自己快樂(lè)的能力，根本不在意別人說(shuō)什么。”

這是演員宋佳的40歲感言，頗有感觸。

很多人眼中，女人一到中年，好像失去了年少時(shí)期的激情和志向。

殊不知，那些懂得生活的女人，40歲才是她們最好的年紀(jì)。

正如楊絳所說(shuō)：“女人最好的容貌，是經(jīng)得起歲月洗禮的才情。”

中年女人驚艷時(shí)光的，不再是青春靚麗的容顏，而是用智慧沉淀的優(yōu)雅、坦然。

認(rèn)真觀察，我們發(fā)現(xiàn)四十歲依然好看的女人，都擁有以下6種特質(zhì)。

不會(huì)被外界左右的內(nèi)心秩序

有人說(shuō)，一個(gè)女人最好的狀態(tài)，是掛在嘴邊的微笑，揚(yáng)在臉上的自信。

不管外界如何紛擾，她都能安之若素，篤定前行。

著名科學(xué)家顏寧參加《開(kāi)講啦》演講時(shí)，有位女生問(wèn)她，該如何面對(duì)生活的壓力。

原來(lái)她也和顏寧一樣，癡迷科研，生活中卻時(shí)常被世俗標(biāo)準(zhǔn)“責(zé)難和綁架”。

很多人不理解，同事也頗有微詞……

這些讓她不勝其煩卻又無(wú)可奈何。

顏寧干脆地答道：“與其女為悅已者容，不如女為已容。”

每個(gè)人每個(gè)時(shí)期，都會(huì)面臨壓力，遭遇不同聲音。

但真正可怕的，不是世人的眼光，而是自己那顆在意的心。

如果一直活在別人眼里，最終會(huì)迷失在自己心里。

一個(gè)人最大的魅力，其實(shí)不是人云亦云求來(lái)的，而是活出自我贏來(lái)的。

詩(shī)人李清照說(shuō)：“何須淺碧深紅色，自是花中第一流?！?/span>

不逢迎，勇敢做自己，才能越活越高級(jí)。

不媚世，內(nèi)心篤定，才能活得光彩熠熠。

做好當(dāng)下每一個(gè)角色，在平穩(wěn)中突破

中年人的長(zhǎng)相，既是生活的投射，更是內(nèi)心的外顯。

急功近利的人，很難讓人心生親近；但心態(tài)平和的人，卻常常有意外驚喜。

《成長(zhǎng)邊界》一書(shū)中，講述了一個(gè)中年女人的傳奇故事。

她是照相館的助理，長(zhǎng)相普通，卻因工作認(rèn)真，很受人喜歡。

一天，社區(qū)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)她以志愿者身份管理當(dāng)?shù)赝榆?，她驚得連連搖頭：

“我大學(xué)沒(méi)畢業(yè)，沒(méi)信心教育好孩子?！?/span>

禁不住一再請(qǐng)求，她勉強(qiáng)答應(yīng)幫忙6周。

不料，她卻一干就是8年。

因?yàn)楹⒆觽儾辉阜Q(chēng)職的她離開(kāi)。

人們常說(shuō)，越認(rèn)真，越幸運(yùn)。

54歲，她被提任執(zhí)行董事；60歲，被任命為童子軍CEO，并榮獲總統(tǒng)自由勛章。

更神奇的是，她還被西點(diǎn)軍校等23所名校授予榮譽(yù)博士，邀請(qǐng)她講授“領(lǐng)導(dǎo)力”課程。

當(dāng)她被問(wèn)及成功秘訣時(shí)，她擺手解釋?zhuān)?/span>“我從未設(shè)想成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，我只是做好當(dāng)時(shí)需要做的事情。”

生活最大的智慧，是專(zhuān)注當(dāng)下每一刻，用心做好每一事。

這既是一種能力，更是一種境界。

不慌不亂，做好每一個(gè)角色，如此才能與眾不同。

享受每一個(gè)自我增值的過(guò)程

“月過(guò)十五光明少，人到中年萬(wàn)事休?！?/span>

在許多人眼里，奮斗拼搏屬于青春年少，平靜安穩(wěn)才是中年女人的底色。

然而，央視主持人史小諾，卻在不惑之年，來(lái)了一場(chǎng)從“傻白甜”到“女強(qiáng)人”的蛻變。

前半生，她一路順風(fēng)順?biāo)?，成為央視主播，每天按時(shí)上下班。

生活看似光鮮，可她內(nèi)心卻一直擁有一個(gè)突破自己的愿望。

安穩(wěn)平緩地迎來(lái)40歲，她決定付諸行動(dòng)：做一檔講述大咖故事的新節(jié)目。

雖然沒(méi)有采訪和編導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，但她認(rèn)真體會(huì)每一次成長(zhǎng)的過(guò)程。

碰壁了，認(rèn)真反思；出錯(cuò)了，及時(shí)調(diào)整。

3年后，《遇見(jiàn)大咖》第一季華麗亮相，不同凡響。

史小諾也從當(dāng)初單純的主持人，磨煉蛻變成為獨(dú)立制片人。

《40而立，也不晚》中寫(xiě)道：“進(jìn)步總是誕生于困境之中，但爬出泥潭獲取新生的感覺(jué)，真的非常美妙！”

能承受磨人的痛苦，才能擁有明媚的人生。

每一次成長(zhǎng)都需要付出艱辛，雖然舉步維艱，但最終會(huì)遇到更好的自己，收獲更豐富的未來(lái)。

不再追憶過(guò)去不放

看過(guò)一段采訪，很有感觸。

55歲的李若彤被問(wèn)到：“如果人生重新來(lái)過(guò)，你會(huì)去彌補(bǔ)遺憾嗎？”

李若彤堅(jiān)決地說(shuō)：“沒(méi)有遺憾，過(guò)去了就過(guò)去了，想那么多干嗎？我會(huì)把不開(kāi)心的忘記，把開(kāi)心的留下。如果可以重來(lái)，我只會(huì)對(duì)自己說(shuō)：'我應(yīng)該早一點(diǎn)醒過(guò)來(lái)嘛！’”

曾經(jīng)，她為愛(ài)放棄事業(yè)，遠(yuǎn)離朋友，把自己困在家里，差點(diǎn)兒抑郁自殺。

慶幸的是，親情讓她慢慢走出了情感黑洞，她也終于明白：人活著，總要向前看。

于是，她開(kāi)始認(rèn)真活在當(dāng)下：

在健身的汗水中，收獲了令人羨慕的身材；

在拍戲的忙碌中，找回了自信的笑容；

在寫(xiě)書(shū)的回憶里，放下過(guò)去，走向更開(kāi)闊的人生……

作家路遙說(shuō)：“人活一生，值得愛(ài)的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿(mǎn)意，就灰心。”

與其沉淪于回不到的過(guò)去，不如凝望充滿(mǎn)希望的未來(lái)。

放得下過(guò)去，往事皆清零，未來(lái)才可期。

清醒的頭腦，成熟的行為模式

人到中年最大的自覺(jué)，是收起委屈，風(fēng)雨自渡。

即便上一刻哭得天崩地裂，下一秒也能擦干眼淚，把自己活成一支隊(duì)伍。

電影《女人四十》中，女主角阿娥上有老下有小，日子過(guò)得捉襟見(jiàn)肘。

想吃頓魚(yú)慶祝生日，她都得等魚(yú)兒肚皮翻白，再以“死魚(yú)”價(jià)格買(mǎi)下。

可就算如此精打細(xì)算，也架不住生活暴風(fēng)雨般的洗禮。

公公得了癡呆，老公平時(shí)很忙，阿娥的生活亂成一團(tuán)麻。

雪上加霜的是，公司進(jìn)了新人，經(jīng)常請(qǐng)假的她被慢慢邊緣化。

內(nèi)外交困下，阿娥崩潰大哭：“我很累，我快受不了了。”

然而，成熟女人的哭泣，從來(lái)都是一邊脆弱，一邊堅(jiān)強(qiáng)。

擦干眼淚，阿娥迎難而上，鼓勵(lì)自己：“休涕淚，莫愁煩?！?/span>

最終，在阿娥的努力下，夫妻倆患難與共，熬過(guò)了困境。

有句話(huà)說(shuō)得好：“與其生氣不如爭(zhēng)氣；與其抱怨不如行動(dòng)。”

所謂清醒，就是不亂于心，深陷泥沼仰望星空。

所謂成熟，就是接受現(xiàn)實(shí)，懷揣希望不斷前行。

欣賞生活，堅(jiān)持自我的熱愛(ài)

曾看到一個(gè)提問(wèn)：“人到了一定年齡，會(huì)害怕歲月嗎？”

很喜歡一個(gè)回答：“當(dāng)然會(huì)，但有情有趣，一天一活法；無(wú)情無(wú)趣，每天都是同一天。”

生活有溝壑，也要有情趣。

我們都知道“中國(guó)最后一個(gè)貴族小姐——民國(guó)名媛鄭念”的故事。

她用淡定安然的心態(tài)經(jīng)營(yíng)生活中的一切。

即使各種不幸撲面而來(lái)，她也始終堅(jiān)持心底的熱愛(ài)，將生活過(guò)得豐富有趣。

在動(dòng)蕩歲月里，她雖身陷囹圄，卻從未將生活過(guò)成將就：

墻上掉皮，她每天摳點(diǎn)米飯做漿糊，把手紙貼在墻上；

飲用水有灰，她借來(lái)針錢(qián)，把毛巾縫成蓋子，擋灰遮塵；

日子無(wú)光，她就自編運(yùn)動(dòng)操，鍛煉身體，磨煉意志……

生活中的點(diǎn)滴情趣，讓她在逼仄的生活中品出絲絲甘甜。

她欣賞生活，堅(jiān)持自我的心態(tài)，直到今天依然影響著我們。

就像王小波說(shuō)的：“講究情趣，大概就是為了讓我們把最平淡的日子，過(guò)出美感來(lái)?！?/span>

女人的情趣與財(cái)富、年齡無(wú)關(guān)，而是與心態(tài)相聯(lián)。

懂生活的女人，即使生活遭遇短暫的挫折，她也會(huì)一直昂揚(yáng)，把每一天過(guò)得高雅安寧。

▽

作家趙南柱曾說(shuō)：“女人過(guò)了40，就要對(duì)自己的容貌負(fù)責(zé)。

因?yàn)槿菝矔?huì)隨著自己的人生、態(tài)度和價(jià)值觀改變?！?/span>

最終你的長(zhǎng)相什么樣，取決于你是什么樣。

真正有內(nèi)涵的女人就像經(jīng)典名著，穿越歲月長(zhǎng)河依然魅力無(wú)窮。

即使韶華易逝，她們內(nèi)心篤定，成就更優(yōu)雅的自己；

縱然時(shí)光會(huì)老，她們清醒睿智，依然熱愛(ài)人間煙火。

這樣的女人，不會(huì)被歲月打敗，只會(huì)被歲月成全，越活越豐盈。

“女人不是天生的，而是完成的。”

主動(dòng)成長(zhǎng)，好好修煉這6種特質(zhì)，從此把時(shí)光過(guò)成朋友，多一分從容，少一分慌張。

最后，點(diǎn)個(gè)【在看】，與大家共勉。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看