一、  護肝類

    1.齊墩果酸片：能降酶(谷丙轉(zhuǎn)氨酶)、減輕肝細胞損傷、促進肝細胞再生、糾正異常蛋白代謝等。用于急性黃疸型肝炎、慢性遷延型肝炎、活動型肝炎。

    2.益肝靈片：能改善肝功能、降低血脂等?？捎糜诩?、慢性黃疸性或無黃疸性肝炎、遷延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、中毒性肝炎等。

    二、清熱利濕

    1.益肝靈片：較適用于濕熱黃疸型肝炎。

    2.復(fù)方益肝靈片：能滋補肝腎、解毒祛濕、降低轉(zhuǎn)氨酶。用于慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶增高者。以中醫(yī)辨證屬于肝腎虛損，濕毒未清，癥見脅痛、少食、腹脹、腰酸乏力、尿黃者尤宜。

    3.雞骨草膠囊：能清熱解毒、疏肝利膽，并有降酶的作用。用于急、慢性肝炎。辨證屬肝膽濕熱者為宜。

    4.護肝寧片：能利濕退黃、益肝化瘀，并能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎。辨證屬肝膽濕熱、血瘀，癥見黃疸、脅肋脹痛。

    三、補虛扶正類

    1.甘得健膠囊：有抗肝炎、降谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性和慢性肝炎。以辨證屬肝腎虛損者為宜。

    2.五仁醇膠囊：能滋補肝腎，有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急、慢性肝炎，遷延性肝炎。以辨證屬肝腎虛損者為宜。

    3.健肝靈膠囊：有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，護肝抗炎的作用。用于急、慢性肝炎，遷延性肝炎。以辨證屬于氣虛血瘀者為宜。

    4.肝喜樂膠囊：能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護與促進肝細胞再生。主要用于急性肝炎、遷延性慢性肝炎、肝硬化。以辨證屬肝腎虛損者為宜。

    以上藥物在實際應(yīng)用中，可酌情選擇2～3種聯(lián)合應(yīng)用，以增強護肝療效。

保肝護肝的食譜

“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長時間如此將會出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。所以說，電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝”開始。

1. 保護好肝臟最重要的就是不要輕易“大動肝火”，快樂的心情勝過十服良藥。肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會直接導(dǎo)致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復(fù)和再生。改變對自己和他人過于苛求、牢騷滿腹的不良行為模式，培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和品性。

   

2. 首先，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。

   

3. 此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。

   
   

   

4. 大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養(yǎng)肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。

   

5. 可多吃荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好處。根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對于增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。

   

6. 豬血可以解毒，可以保肝，對肝有非常大益處。根據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風，頭疼，中滿腹脹等

   

7. 不要小看烏梅，常飲酒的人可以常備烏梅。烏梅可以解酒、保肝，對肝臟很有幫助。

   
   

   

8. 此外，檸檬對治療肝病有也很幫助，檸檬已經(jīng)列為可以治肝臟病的食物，在國外得到普遍的認可。

   

   
   

   
   

   哪些食物對肝臟的損傷最大

   
   

   1.酒：酒傷肝尤其是對于肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創(chuàng)。

   
   

   2.含防腐劑的食物：各種便利食品如方便面、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等。

   
   

   3.霉變食物：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發(fā)霉后會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)-黃曲霉毒素，對肝臟有極強的肝毒性。

   
   

   4.葵花籽：其含有不飽和脂肪酸，過多食用會消耗體內(nèi)大量的膽堿，易導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)的儲存，進而影響肝細胞的功能對肝臟不利。

   
   

   5.雞頭：含重金屬 雞頭不能吃：我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫(yī)學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。

   
   

   6：油條：油條中有的含有明礬,是導(dǎo)致老年癡呆癥的元兇之一.而且炸油條的油一般都會反復(fù)使用,會造成過氧化,酸價升高,對人體有害.

                   

   保肝護肝的中藥有哪些

   
   

   肝臟是維持人體新陳代謝的重要臟器，對生物合成、生物轉(zhuǎn)化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起著重要作用，因此適當?shù)某砸恍┍８巫o肝的中藥也是可以的。

    

   

   步驟/方法

   1. 垂盆草：有清熱解毒利尿作用，對急、慢性肝炎病人均有良好的降酶效果，它的降酶作用快、幅度大，但也有反跳。

   2. 丹參：研究證明，丹參能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎癥反應(yīng)，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環(huán)、防止肝硬化的作用。

   3. 三七：實驗表明，三七長期小劑量給藥，可以改善肝臟微循環(huán)，有促進肝組織修復(fù)、再生和抗肝纖維化的作用。

   4. 黃芪：黃芪有抗氧化及穩(wěn)定肝細胞膜作用，能促進膽紅素代謝，減少肝細胞壞死，促進肝細胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。

   5. 冬蟲夏草：能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內(nèi)的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。

   6. 五味子：對肝損害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質(zhì)代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成的作用。

   7. 甘草：甘草可減輕肝細胞變性和壞死，降低血清轉(zhuǎn)氨酶活力，提高肝細胞內(nèi)的糖元和DNA含量，促進肝細胞再生，對肝炎病毒有抑制作用。

   8. 垂盆草：所含的垂盆草甙具有明顯降酶（ALT）及解酶作用。其降酶作用迅速而持久，用藥２～４周后ALT可降至正常。

   注意事項

   • 提醒肝病患者，切勿隨意使用保肝護肝的藥物，以免用藥不當，加重肝臟負擔，導(dǎo)致病情加劇惡化。

   • 肝病患者最好遵循用藥原則，在有經(jīng)驗醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。