《素問·舉痛論》云：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！痹S多疾病都與“氣”有關(guān)。常言道“氣大傷身”，情志失調(diào)對(duì)身體有哪些危害？
不良情緒會(huì)誘發(fā)胃炎等消化系統(tǒng)疾病
心理壓力大、情緒不好的人群常伴隨交感神經(jīng)興奮，造成胃的血流量減少、蠕動(dòng)減慢，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、食欲變差等不適。如長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、緊張狀態(tài)，加之進(jìn)食不規(guī)律，會(huì)使自主神經(jīng)長(zhǎng)期處于失衡狀態(tài)，進(jìn)而容易引發(fā)慢性胃炎，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)應(yīng)激性胃炎、應(yīng)激性胃潰瘍等。
生氣可能“氣”出糖尿病
除了不良飲食習(xí)慣，不良情緒和精神因素也是糖尿病的致病原因之一。人處于緊張、焦慮等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加，間接抑制了胰島素分泌。不良情緒長(zhǎng)期存在可能使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，誘發(fā)糖尿病。
長(zhǎng)期情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性耳聾
長(zhǎng)期精神緊張、壓力大、情緒波動(dòng)、生活不規(guī)律、經(jīng)常失眠等等都是突發(fā)性耳聾的常見誘因。突發(fā)性耳聾原本多發(fā)于中老年人，但是隨著生活壓力的增大，這種病的發(fā)病年齡趨向年輕化，發(fā)病年齡在35~45歲之間。
情志內(nèi)傷易誘發(fā)乳腺增生
情志內(nèi)傷、沖任失調(diào)是乳腺增生重要的致病因素。臨床表現(xiàn)以乳房腫塊疼痛經(jīng)前加重、經(jīng)后減輕為主要特征，多見于30~50歲女性。女子為陰柔之體，常常處于“血不足、氣有余”的狀態(tài)，更應(yīng)以和為貴，少生氣。這類女性患者多面臨工作、生活及家庭的多重壓力，家人應(yīng)給予更多的關(guān)心與呵護(hù)。
“林黛玉型”女性更易患淋巴結(jié)核
頸部淋巴結(jié)結(jié)核病中醫(yī)稱作“瘰疬”，在古代就被中醫(yī)認(rèn)為與不良情緒有很大的關(guān)系，患者常因情志不暢、肝氣郁結(jié)、氣滯傷脾，以致脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，結(jié)于頸項(xiàng)而成。由于女性更加感性化，心思細(xì)膩，易患上這種病。
情緒激動(dòng)易誘發(fā)心腦血管疾病
平時(shí)容易急躁或長(zhǎng)期處于過度勞累狀態(tài)的人，同性格開朗、樂觀者相比，患中風(fēng)的危險(xiǎn)要高出3倍。人在情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腎上腺素大量分泌、交感神經(jīng)異常興奮、血管收縮等現(xiàn)象，從而讓血壓快速升高，對(duì)血管造成一定損害。患有高血壓的中老年人血管彈性差，如常急躁易怒，也就更容易發(fā)生中風(fēng)。
經(jīng)常生氣可能導(dǎo)致青光眼
情緒波動(dòng)是青光眼的主要誘發(fā)因素之一，經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，脾氣火暴者成為青光眼的“青睞對(duì)象”。
聯(lián)系客服
