肩背痛可能現(xiàn)在很多人都會有這樣的癥狀，但是有的時候我們肩背痛是因?yàn)槲覀兊淖藙莶徽_導(dǎo)致的，也是的時候可能是因?yàn)橐恍┢渌募膊。覀冃枰鹬匾暤?。并不是所有的肩背痛都是肩周炎，頸椎病，還可能是其他系統(tǒng)性疾病，甚至是骨腫瘤的信號。今天，就跟著小編一起來了解一下肩背痛吧！
什么是肩背痛？
肩背痛是臨床常見的癥狀，大都為肩背局部骨或軟組織疾病所致。也可能是腫瘤轉(zhuǎn)移至肩部。治療宜查找引起肩背痛的原發(fā)疾病，針對病因治療。必要時對癥治療。
引起肩背痛的原因常見的有4種！
1.呼吸系統(tǒng)疾病
呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背部疼痛一般在后背、側(cè)背部或肩胛部，常見的疾病有胸膜粘連、肺癌及結(jié)核等。
2.循環(huán)系統(tǒng)疾病
心血管疾病引起的肩背部疼痛。以心絞痛、心肌梗死最常見。
3.消化系統(tǒng)疾病
消化系統(tǒng)疾病引起的肩背部疼痛，常見的有膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等。
4.骨腫瘤或臟器腫瘤轉(zhuǎn)移
骨腫瘤或其他器官腫瘤，如腎、膀胱、子宮、肺等腫瘤轉(zhuǎn)移至肩胛骨、椎體骨、肋骨可引起的肩背部疼痛。
如何知道什么原因引起的肩背痛呢？專家教你診斷。
1.肩背部肌肉痛
肩背部肌肉痛可能是由頸椎病引起，也可能是腰背肌筋膜炎引起。
2.背部有隱約麻痛不適
背部有隱約麻痛不適可能是由神經(jīng)痛引起。疼痛是神經(jīng)科常見癥狀之一，此種疼痛是在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發(fā)痛。自發(fā)痛的種類很多，按病變的部位可分為周圍神經(jīng)性痛和中樞神經(jīng)性痛。
3.呼吸系統(tǒng)疾病
鑒別要點(diǎn)：①肩背部疼痛多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀與體征。②呼吸時肩背部疼痛加劇。③脊椎檢查無病變、運(yùn)動不受限、局部無壓痛。④胸部影像學(xué)檢查可見肺或胸膜病變。
4.循環(huán)系統(tǒng)疾病
鑒別要點(diǎn)：①疼痛部位多位于胸骨后或心前區(qū)，可向肩部放射。②常因體力活動而誘發(fā)或加劇，休息后好轉(zhuǎn)。③疼痛常為短暫一過性，應(yīng)用血管擴(kuò)張藥、吸氧后疼痛可迅速減輕或消失。④發(fā)作時檢查心電圖可發(fā)現(xiàn)心肌缺血改變。
5.消化系統(tǒng)疾病
鑒別要點(diǎn)：①疼痛一般有固定部位。如膽絞痛常牽涉至右胸背部；胰腺疾病常牽涉至左腰背部；胃及十二指腸腫瘤或穿透性潰瘍常牽涉至后背中部。②疼痛發(fā)作常與飲食因素有關(guān)。③超聲和消化道造影可明確診斷。
6.骨腫瘤或臟器腫瘤轉(zhuǎn)移
鑒別要點(diǎn)：①一般可追查到原發(fā)病或追溯到原發(fā)灶手術(shù)史。②疼痛癥狀呈持續(xù)性加重，部分患者可觸及包塊。③X線檢查可發(fā)現(xiàn)肩背部有癌性骨溶或骨占位性病變。
肩背痛，如何治療？
查找引起肩背痛的原發(fā)疾病，針對病因治療。自我放松，必要時對癥治療。
放松的方法：
1.收肘仰頭
雙手護(hù)胸，兩肘尖用力向脊椎方向靠攏，同時頭用力后仰，堅(jiān)持3～5秒后放松，反復(fù)3～5次。
2.與項(xiàng)爭力
雙手放置腦后頸部關(guān)節(jié)，向前壓頸部，頭用力向后仰，使肌肉用力，做5次，也可沿頸椎每節(jié)做一次。
3.提肩后旋
將雙肩提起，向后向脊椎方向靠攏，然后旋轉(zhuǎn)，做5次。
4.引頸后伸
將頸部盡量伸展向后，下頜盡力向上抬起，堅(jiān)持3～5秒放松，然后重復(fù)做。
