小七前不久看了一位中年女士在講話時(shí)，心臟病突發(fā)而猝死的視頻，不過在發(fā)病前的一分鐘，心臟曾給她發(fā)過兩次救命信號(hào)，但被她忽略了?。?！
其實(shí)在極端情況下之外，心臟出現(xiàn)了問題之前會(huì)給我們發(fā)出很多的警示信號(hào)，這時(shí)通常離發(fā)病期還有幾十秒到一分鐘的生命窗口時(shí)間。
八個(gè)警示信號(hào)
1、正常室溫手腳冰涼
在室溫正常又沒有其他狀況的條件下，出現(xiàn)變涼搓手是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)問題后血液循環(huán)變差，看似無意的搓手取暖，其實(shí)是心臟即將出現(xiàn)問題的警示信號(hào)。
2、耳垂褶皺
在家照鏡子時(shí)一定要多多留意自己的耳垂，大多數(shù)死于冠心病患者耳垂部位皮膚都有一條皺紋。耳垂皺褶與心臟病之間的關(guān)系已經(jīng)獲得醫(yī)學(xué)界公認(rèn)。
3、眼皮長黃斑
根據(jù)國外的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，上下眼瞼附近如果出現(xiàn)了凸起的瞼黃瘤，則是心臟病發(fā)作等心臟問題的警示。大多數(shù)瞼黃瘤患者都與膽固醇過高相關(guān)。
4、雙腳變腫脹
如果雙腳變得腫脹可由多種因素引起，其中一條就是心臟衰竭的表象。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心臟瓣膜出現(xiàn)問題時(shí)，會(huì)發(fā)生雙腳腫脹現(xiàn)象，還伴有一些其他癥狀。
5、走路時(shí)有痛感
當(dāng)你走路時(shí)出現(xiàn)了絞痛感很可能是患了PAD，此時(shí)你的心臟動(dòng)脈有一半被堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。但不用太慌張，PAD是可以通過治療痊愈的。
6、長期反復(fù)出大汗
明明沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，卻全身都在大量的出汗，很可能會(huì)是心臟病的發(fā)作信號(hào)。這種情況通常會(huì)持續(xù)一周或者很長一段時(shí)間，像感冒卻又沒有感冒其它癥狀。
預(yù)防緊急處理法
1、三個(gè)時(shí)間喝對(duì)水
第一杯早上起床后喝，可以降低睡眠而導(dǎo)致的血液粘稠度增加;
第二杯睡前半小時(shí)喝，能夠稀釋血液預(yù)防心梗和血栓病;
第三杯深夜醒來喝，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的水分從而保護(hù)心臟。
2、每天來一杯綠茶
每天喝一杯綠茶對(duì)心臟有好處。茶葉中含有的茶多酚具有抗氧化的功效，并且綠茶中的綠茶素能夠抑制血栓形成。
3、常吃這種護(hù)心菜
第一類是海藻類，例如海帶、紫菜等;
第二類是香菇、木耳等菌類食材;
第三類是芹菜、洋蔥等新鮮蔬菜;
第四類是蔥姜蒜等食材。
發(fā)病急舌下含硝酸甘油
如果有明顯的心絞痛癥狀，要及時(shí)含下硝酸甘油，雖然它不能減低死亡率，但是可以緩輕癥狀從而爭(zhēng)取搶救時(shí)間。
如果含一片不管用，就過5分鐘再含一片，如果含上兩片都沒效果就要趕快送醫(yī)院了，畢竟時(shí)間就是生命。
小七談
心臟的問題千萬不能輕視!趕緊給身邊的親友提個(gè)醒!看明白這些身體提示的小信號(hào)才能避免大問題的發(fā)生，幾十秒就是生與死的距離!好文章記得轉(zhuǎn)發(fā)哦!
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