健康是人類幸福生活的前提，擁有健康的身體是人類莫大的財富。當(dāng)今世界，加班熬夜會猝死，可樂漢堡會導(dǎo)致各種心血管疾病的出現(xiàn)，甚至低頭玩手機也會出現(xiàn)各類頸椎病，我們的身體在日常生活中的方方面面都需要用心呵護。
不要以為自己年輕就可以隨意揮霍健康，不要以為自己身體強壯，就可以將身體發(fā)生的警號視若無睹。如何擁有健康取決于當(dāng)事人的態(tài)度，過度透支身體的行為都是不可取的，過度消耗身體，哪怕是當(dāng)年名揚四海的武術(shù)影星李小龍，也無法逃脫死亡的命運。
關(guān)于這位武術(shù)影星的死亡之謎眾說紛紜，有人說他是過度吸收大麻而死，有人說他是中暑而死，也有人說他死于自殺。一時之間充斥著各類傳言，李小龍的死因被蒙上了一層神秘的色彩，甚至死后妻子要求尸檢。
可是他的死早有預(yù)兆的，他曾死前3月摘除腋下汗腺，死前1月曾發(fā)生暈倒。種種跡象表明，他的身體早已透支。
時代巨星
李小龍，家喻戶曉的時代巨星，1941年3月，僅只有3個月的李小龍便登上了《金門女》的銀幕舞臺，從此，他便與電影解下緣分，童年時期的他陸續(xù)參演了《富貴浮云》《夢里西施》《樊梨花》《細(xì)路祥》等電影。
1951年，李小龍在《人之初》電影中首次使用了“李小龍”這個藝名，他的成績并不理想，光是小學(xué)5年級就留學(xué)了3年，這導(dǎo)致他非常厭惡學(xué)習(xí)。
上帝關(guān)上一扇門的同時，向他打開了另一扇窗。他酷愛拍戲，幼年時的拍戲經(jīng)歷讓他萌生了要成為一名武打明星的想法，這種想法在他的腦子里愈演愈烈，于是他便在張卓慶的引薦下，拜了葉問為師。
在十幾年的時間里，他都朝著自己的目標(biāo)不斷前進著，1966年，在《青峰俠》的拍攝中，他正式接受了表演培訓(xùn)，此后一部部家喻戶曉的電影，把他推向了影壇巨星的位置，本該順風(fēng)順?biāo)乃?，卻在事業(yè)巔峰期突然逝世。
事業(yè)狂魔
成為一個巨星必然是要付出眾多的代價的，李小龍便是這樣一個事業(yè)狂魔，有人說“李小龍是一個坐不住的人”。
他拍電影十分投入，常常廢寢忘食，每每電影拍攝前都挖空心思，比比劃劃，用心的設(shè)計每一個動作細(xì)節(jié)，他對于自身的要求也十分嚴(yán)苛，但凡有閑暇時間便會拿來訓(xùn)練自己。
每天他都會做同樣的事情，500次出拳、500次指標(biāo)、500次踢腿，他永遠(yuǎn)在想盡辦法提高自己。他自述道：“當(dāng)我穿褲子時，我是在做平衡練習(xí)”。
人們在感嘆，他如此敬業(yè)自律的同時，卻未曾察覺一個很大的隱患。那便是，他從未考慮過身體的承受力，即使膝蓋受傷，他仍然會毫不猶豫的用力踢出去，繼續(xù)進行高強度的訓(xùn)練，甚至當(dāng)身體機能不能快速恢復(fù)時，他選擇去電刺激肌肉來快速調(diào)整。
原本的自律堅毅已然演變成了一種極端，將他推向了最終的命運。
巨星的隕落
他是一個眾所周知的工作狂，在他死前3個月，他就為了電影呈現(xiàn)畫面的美觀，將自己的腋下汗腺切除。
那是因為在香港炎熱的夏天，汗腺承載著人體體溫調(diào)節(jié)的重要功能，與人體的健康密切相關(guān)，下次正是汗腺發(fā)揮重要功能，需要好好保護的時候，李小龍卻選擇了切除。
切除汗腺1個月后，在一個烈日炎炎的夏日，他踏入了電影錄制的錄音棚內(nèi)，發(fā)現(xiàn)錄音棚內(nèi)的空調(diào)正在發(fā)出噪聲。
李小龍覺得聲音刺耳，本著對工作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，他再一次忽視了自己身體的需求，關(guān)閉錄音棚內(nèi)的空調(diào)，空氣密閉加上天氣炎熱，這讓長時間勞累的他一下子暈倒過去，身邊的工作人員一陣慌亂。
后來才得知，他為了得到好的收音效果，在天氣炎熱的夏日關(guān)閉了錄音棚內(nèi)的空調(diào)時，頭便已經(jīng)有些眩暈。即使如此，在身體極度透支的情況下，他選擇吸食大麻來麻痹自己，而沒有即使選擇就醫(yī)。
于是他便臉色慘白，滿頭大汗，身體抽搐不止，這是癲癇的癥狀，很難讓人信服這發(fā)生在一個銀幕硬漢的身上。為此，妻子非常擔(dān)心，勸說他先好好休息。
但是李小龍卻說：“放松最大的壞處就是說——我必須放松。對我來說，工作就是放松。”在健康與工作面前他仍然選擇了工作。
由于長期的透支身體，巨星還是在他32歲時離開了世界。死后，妻子要求尸檢，尸檢結(jié)果也顯示李小龍有“腦水腫”，醫(yī)學(xué)屆普遍認(rèn)為他是中暑而亡。
其實無論是他的生活習(xí)性，還是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)的癥狀，早已預(yù)示著他的結(jié)局，導(dǎo)致這般后果，歸根結(jié)底，還是在于他自己沒有好好愛惜身體。
小結(jié)：
生命是很可貴的，有且只有一次，為了自己和家人也要好好保重自己的身體。
李小龍，一代影壇巨星，長期給自己巨大的壓力，通過吸食大麻來麻痹自己的中樞神經(jīng)，不惜在夏日炎炎的日子里摘除自己的汗腺，全然不顧及自己的身體為事業(yè)獻出了生命的代價。
這樣的敬業(yè)精神固然值得我們贊揚，但是他并沒有平衡好健康和工作之間的尺度，以致于喪失了自己的生命，也親手葬送了自己的演藝事業(yè)，讓人扼腕嘆息。
