杏鮑菇肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香,做成的菜肴非常的美味可口。魚香杏鮑菇用魚香的手法做出的杏鮑菇味道更是一絕。
杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效。
原料:杏鮑菇1個(gè)、青椒1個(gè)、胡蘿卜半根、水發(fā)木耳30克、蒜2瓣、姜15克、泡椒1勺、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、糖1勺、香醋2勺、淀粉1勺。
做法:
1、杏鮑菇、青椒、胡蘿卜、水發(fā)木耳洗凈切絲,蒜壓扁切碎,姜切碎粒。
3、胡蘿卜絲炒軟后下杏鮑菇、青椒、木耳絲繼續(xù)翻炒,倒入生抽、糖、香醋、少許清水混合的調(diào)味汁翻炒,炒出水分后燉煮2分鐘,知道所有食材變軟,臨出鍋前淋水淀粉勾芡。
聯(lián)系客服