膠東小城規(guī)矩還蠻多的,過年的時候必須攜家?guī)Э诘幕剞r(nóng)村公公家團聚,一起做各種的美食,放鞭炮包餃子,其樂融融。父母年紀大了,辛苦了半輩子,現(xiàn)在做飯都是我們這些小年輕的了,年輕人和老人們思想不一樣,不像他們做的都是大魚大肉,講究的是營養(yǎng),是味道,是顏值,所以這道菜如今是小編家年夜飯必上的菜品,招呼客人有面子,老少都愛吃,小伙伴們快來收藏做法吧!
今天的說的這道菜是豆腐釀肉,改變了油炸的做法,用油去煎豆腐,一樣的好吃。畢竟現(xiàn)在的人都講究低鹽低油的健康生活,用普通的豆腐和豬肉搭配,也能做出一道高大上的菜品來。豆腐營養(yǎng)極高,有植物肉的美譽,含多種微量元素和維生素,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。所以,不愛吃鈣片補鈣的小伙伴,可以試試多吃豆腐,一樣有補鈣的效果喲。
【豆腐釀肉】
【食材】豆腐450克,豬五花肉100克,香菇3個,蔥姜適量,生抽3茶匙,鹽一茶匙,淀粉3茶匙,料酒一茶匙。
【做法步驟】
1、將豆腐切大塊,用廚房用紙吸一下表面的水分。
2、平底不粘鍋,加入少許的底油,放入豆腐塊煎至四面金黃。
3、準備肉餡,將豬五花肉切成肉泥,香菇也切碎。將豬肉、香菇末和蔥姜末放入盆中。
4、加入適量的生抽、一點鹽和料酒、淀粉,攪拌均勻。
5、取一塊煎好的豆腐,用叉子在豆腐的表面挖一個洞。挖的時候要小心,不要把豆腐弄碎。
6、取適量的肉餡,塞到豆腐里,盡量表面圓滑一點。
7、釀好肉的豆腐上鍋蒸15分鐘。
8、鍋里加入適量的底油,放入蔥花爆香,加入半碗水和兩茶匙的生抽。
9、倒入半碗淀粉水,將鍋里的湯汁煮開,熬粘稠。
10、將湯汁澆到豆腐塊上即可。
11、趁熱吃吧,很是美味。
這個不用油炸的豆腐釀肉改良版本,您學(xué)會了嗎?看似復(fù)雜,其實很簡單,很有風(fēng)味的一道宴客菜,快點試試吧!
小貼士:
1、買回家的豆腐控一下水分,最好保存一段時間在做,這樣豆腐比較緊實,好操作。
2、肉餡的豬肉最好選擇五花肉,肥瘦相間的最香。
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