千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，檸檬水原來那么解渴，還能美白。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，檸檬可以健胃解酒、調(diào)劑血管通透性，防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，它的傷口愈合維生素C是促進傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)素之一。維生素C還有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。

千萬別吃檸檬了！

因為用了你會發(fā)現(xiàn)，原來用檸檬水洗頭還可以去除頭屑。檸檬的酸度會放松頭皮，還可以是頭發(fā)更加黝黑發(fā)亮。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，原來檸檬汁和溫水混合，并用檸檬皮擦指甲還能護甲讓指甲更加明亮白皙。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，檸檬對支氣管炎和鼻咽炎十分有效，還可以潤肺。

千萬別吃檸檬了！

因為吃了你會發(fā)現(xiàn)，原來用檸檬水加上小蘇打，把衣物泡在這里面既能達到漂白的效果，又不損傷衣物，還可以清香四溢。

吃貨，我是分割線

菊花檸檬茶

方法：檸檬切片，放入菊花和冰糖，注入開水后攪拌即可。

功效：補水，降火

檸檬醋

方法：檸檬切片，一層檸檬，一層黃糖放入杯中，最后倒入米醋。

功效：排毒，減肥

檸檬姜茶

方法：講檸檬，生姜洗凈切片后加入白糖，腌至白糖融化放入無水密封罐，冷藏一夜即可沖飲。

功效：祛濕寒

決明檸檬茶

方法：檸檬洗凈切片備用，加入決明子并沖入開水，稍涼后放入檸檬片即可。

功效：明目，瘦身