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化繁為簡(jiǎn)是一種生活智慧。隨著年齡增長(zhǎng)，我們更需要的不是向外看，而是向內(nèi)看，要學(xué)會(huì)舍棄，學(xué)會(huì)向回走，生活簡(jiǎn)單，人也就通透了。

之所以提及這個(gè)話題，是看了本書(shū)——日本中村恒子所著的《人間值得》。這是一本很好讀的書(shū)，語(yǔ)言很平實(shí)，就像一位老奶奶講自己經(jīng)歷的故事。

中村恒子，心理醫(yī)生。她是一位90歲了、仍沒(méi)有退休的心理醫(yī)生。她從事心理醫(yī)生工作將近70年了，朝九晚五。不同的是，2017年8月，88歲以后，她把每周工作六天調(diào)整為四天。她身高只有1米48，體重40克，但她用自己的一生寫(xiě)了一本書(shū)，也凝聚了她的人生智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天。

對(duì)待工作的態(tài)度需要簡(jiǎn)單。中村恒子工作了一生，對(duì)于如何工作，她有著自己獨(dú)特的見(jiàn)解。她認(rèn)為工作首先是為了養(yǎng)活自己，這種想法也許很低俗，但也是很真實(shí)的想法。人需要工作，但不能把工作看成全部。要把工作與生活分離開(kāi)來(lái)，不要讓工作妨礙了自己的正常生活，更不能因?yàn)楣ぷ鞫鴤α松眢w。也只有這樣，才會(huì)細(xì)水長(zhǎng)流，才會(huì)從工作中找到快樂(lè)與幸福。

經(jīng)營(yíng)家庭需要簡(jiǎn)單。如果用苛刻的眼光來(lái)看，中村恒子的家庭并不幸福。她并不喜歡自己的丈夫，她的丈夫喜歡在工作之余嗜酒，不顧及家庭生活。她改變不了丈夫，但是，她不想離婚，想給孩子一個(gè)完整的家庭。于是，她就學(xué)著接受。改變不了別人，就把重心放在自己身上，為了照顧家庭，保證一家的開(kāi)支，她一生都在工作，也從工作中找到了快樂(lè)。在家庭教育中，她認(rèn)為改變孩子，首先得改變自己。育兒的過(guò)程，也是讓自己越發(fā)變得優(yōu)秀的過(guò)程。等到孩子長(zhǎng)大了，就和孩子保持一定的距離。她認(rèn)為，每個(gè)人都有自己的人生，界限要分明。即使年邁了，她一個(gè)人居住，除了一周聚餐一次外，也從不給孩子打電話，讓每個(gè)人都生活得很豐富。

人際關(guān)系需要簡(jiǎn)單。人生的幸運(yùn)和苦惱常常來(lái)自于人際關(guān)系。人生命運(yùn)的改變，常常是遇到了生命中的貴人。如何才能遇到貴人？中村恒子說(shuō)，要有感恩心，對(duì)生活中的小事心存感激，并且不再奢求更多。要有開(kāi)放的心態(tài)，不拒絕任何人，也不改變?nèi)魏稳?，讓與自己“尺碼相同”的人能遇到一起，和自己不同的人，也不致于成為對(duì)頭。要把重要的事情做為重心，認(rèn)認(rèn)真真地做好當(dāng)下的事情，有了做事的機(jī)會(huì)，就要認(rèn)認(rèn)真真地把握。人與人之間主是互相幫助的關(guān)系，要有平等心，不自恃，也不諂媚，這樣，別人輕松，你也愉悅，也只有這樣，才會(huì)有真正的心靈溝通。

人際關(guān)系中的苦惱就在于強(qiáng)求和別人一致。每個(gè)人都有自己的生活，不要試圖讓自己重復(fù)別人的生活，也不要控制別人和自己保持一致。要把生活的重心放在自己身上。人與人之間的交往要保持一定的距離，好的人際關(guān)系是“來(lái)則歡喜，去則放手”?！叭伺c人之間不能走得太近”，人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著，人終究是孤獨(dú)的生活，孤獨(dú)是一種自然的狀態(tài)，是一件好事。無(wú)論走到哪里，我們始終只是一個(gè)人。懂得了放手，獨(dú)立，才會(huì)省卻人際關(guān)系中的繁雜與苦惱。

簡(jiǎn)單會(huì)讓自己安于當(dāng)下。人生最大的恐懼，常常來(lái)自于不可知的未來(lái)。生活充滿了無(wú)常，為未來(lái)?yè)?dān)心也沒(méi)有用。我們能做的就是安于當(dāng)下，把眼前的事情做好。這是一種重要的生活態(tài)度?；氐疆?dāng)下，是你最應(yīng)該做的事情。當(dāng)于安下，不要怕麻煩，所有經(jīng)歷的痛苦都是你今后重要的經(jīng)驗(yàn)。痛苦的經(jīng)歷會(huì)讓你的肌肉得到鍛煉。安于當(dāng)下，也不要擔(dān)心辛苦的努力重新歸零，這也許是一個(gè)新的起點(diǎn)。即使面對(duì)接連的不順，也不要停下前進(jìn)的腳步，停下來(lái)就無(wú)法前進(jìn)，人生只能笑著走下去，時(shí)間終會(huì)解決一切問(wèn)題。安于當(dāng)下，就要守住自己，專注于自己，就會(huì)聚焦精力，匯集力量。安于當(dāng)下，就是把自己的事情做好，不要與別人做比較。比較會(huì)讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒，考慮過(guò)多工作之外的事情，就不利于當(dāng)下的工作。人生就是日復(fù)一日的堅(jiān)持，一天一天低頭走下來(lái)，就走出了自己的路。

簡(jiǎn)單會(huì)讓我們歸于平靜。懂得了簡(jiǎn)單，就會(huì)坦然面對(duì)死亡。死亡是人生的終結(jié)，至于死后評(píng)價(jià)，虛榮及其它，大可不必放在心上。人生就是一個(gè)人行走的過(guò)程，走過(guò)了，也就走過(guò)了，有開(kāi)始，也終有結(jié)束的那一天，過(guò)于看重死亡，那也是自己想多了。

把這本書(shū)梳理一遍之后，也進(jìn)行了一下反思。發(fā)現(xiàn)我把工作看得過(guò)重了，甚至把工作與生活攪和在了一起，缺乏了彈性，看似快了，卻不能持久。在家庭生活中，因?yàn)殛P(guān)系親密，就想強(qiáng)求統(tǒng)一，卻忽視了人與人之間的距離。每個(gè)人都有自己的人生，每個(gè)人都是獨(dú)特的自己。在與人交往時(shí)，過(guò)于關(guān)注自我，而忽視了與世界的聯(lián)動(dòng)。把心靈打開(kāi)，讓別人看見(jiàn)你，你也會(huì)看見(jiàn)風(fēng)，看見(jiàn)雨，看見(jiàn)太陽(yáng)?；仡欁哌^(guò)的路，的確，所有的磨難都是一筆財(cái)富。堅(jiān)持安于當(dāng)下，把眼前的事情做好，一路風(fēng)雨走下去，少與人比較，常回歸自我，那才是真實(shí)而豐盈的自已。

倘若你認(rèn)為人間不值得，那是你想多了。

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